筋トレしながらダイエットしている人集まれ 25人目 (262ﾚｽ)
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238(1): 06/11(木)21:50 ID:W7L851Au(2/3) AAS
たとえば今まで2000で動いていたのに1500に減らすと1500でも動ける体になってしまうんだ
また2000で動いていた所に+500の運動をしても同様に足りなくなった500を減らして1500で動ける体になってしまう
折半して、1800程度に減らし、+300運動した場合も同じで、食事で足りない200、運動で増えた300を調整して1500で動く体になってしまう
246: 06/12(金)01:59 ID:0QRt5hXn(1) AAS
>>238>>239
なにこのおじさんずっと独り言ブツブツ怖い
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