筋トレしながらダイエットしている人集まれ　25人目

筋トレしながらダイエットしている人集まれ　25人目 (274ﾚｽ)
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27: 06/08(月)16:04:35.96 ID:BbraPhK6(1/2) AAS
>>26
そういうスポーツ選手は有酸素と筋トレも両方やってる
後食事管理と

114: 06/09(火)12:56:47.96 ID:XK19Yxn3(1) AAS
>>110
疲弊した神経系の回復やリフレッシュ効果もある

244: 06/11(木)23:34:05.96 ID:5rOXtQQW(2/3) AAS
ステーキ800gとか注文してるから他のもんとくに要らんのよね