筋トレしながらダイエットしている人集まれ 25人目 (274ﾚｽ)
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38: 06/08(月)16:54:24.38 ID:llQmHb4C(4/5) AAS
>>36
極端ではないよ
ウォーキングしかしてないならそれ以上のレベルアップはしない
筋トレは食事管理とともに続けていけば筋肉は成長していくから現実的な比較だよ
85: 06/08(月)23:27:00.38 ID:wN/IWeN3(10/10) AAS
読解力がないことをわざわざ自己申告してくれてありがとう
271: 06/12(金)17:34:34.38 ID:zB5kWiX4(2/2) AAS
同じ時間運動するなら強度高い方が消費カロリー増えるのは当たり前だが、練度が上がって時短しても、移動距離同じなら消費カロリーは同じだろって例え話じゃないか
道草とか信号待ちがどうとか言う話じゃないだろ
バカなのか？
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