筋トレしながらダイエットしている人集まれ　25人目

筋トレしながらダイエットしている人集まれ　25人目 (274ﾚｽ)
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33(1): 06/08(月)16:38:56.34 ID:c4uQe3Tf(2/3) AAS
スクワットと有酸素と比較したら、有酸素の方が心肺機能強化は勝るし、多少でOKなら有酸素やりながらでも筋肉残るだろ

89: 06/09(火)00:20:44.34 ID:fL53WD0X(1) AAS
将来のリバウンドに向けた準備してるだけにしか見えないw

209(1): 06/11(木)08:39:48.34 ID:QvY9TEmN(5/8) AAS
>>204
そうだね
でも毎日幸せなんだよねー