筋トレしながらダイエットしている人集まれ　20人目

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487(1): 03/09(月)01:19 ID:OyPtPBxl(1/2) AAS
健康にいいのは有酸素だからね
筋トレはただのファッションでしかない

489: 03/09(月)05:49 ID:kejpwMVx(1) AAS
>>487
上の方でデータ云々言ってた人の引用元でも適度な筋トレは死亡リスク下げるって書かれてたぞ