[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 20人目 (1002ﾚｽ)
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310(1): 03/03(火)15:30 ID:z1aQCGtr(7/11) AAS
>>308
ジャンクフードの定義は？
加工度合いのみで判断出来ませんって
ポテチ食べるから太るのではなくポテチの栄養を体に届けず運動しないから太るだけ
ケーキ食べたら坂道ダッシュ何回もキメれば太らないし肉体も強化される
ケーキ我慢して運動減らそうとかの方が甘い考えだね
313(1): 03/03(火)15:33 ID:unNYSgy+(6/10) AAS
>>310
太る太らないの話に長時間の有酸素運動を例えに出している時点では根本的に理解が浅いから、あなたに理解できるように説明するの無理
座学から勉強した方が良い
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