抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part39 (708ﾚｽ)
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369(1): (ﾜｯﾁｮｲ d5ce-Po+0 [118.14.69.170 [上級国民]]) 2025/09/17(水)05:26 ID:pvU/qp7I0(1) AAS
あすけん通りに食べてると全然痩せないな
むしろ太る
男でも1600kcal以内に抑えたほうがいいのかな

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370(1): (ﾜｯﾁｮｲ 236d-2Vv0 [240d:1e:87:7900:*]) 2025/09/17(水)14:16 ID:FDkdYU360(1) AAS
>>369
筋トレと有酸素もやれ
そすれば痩せる

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