抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part39 (708ﾚｽ)
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22: (ﾜｯﾁｮｲ 3de1-ycqc [2400:4052:1260:b800:*]) 2025/06/01(日)18:39:30.10 ID:0itnqVN30(2/2) AAS
未来さんに、やりましたねとか言われてちょっと嬉しいけど
81: (ﾜｯﾁｮｲ 7f94-TsQ9 [2409:10:8d80:600:*]) 2025/06/19(木)20:48:45.10 ID:0pDP8F+D0(2/4) AAS
お腹がすかないから1日1回の食事でいいし、量も食べられないから食べ過ぎることもない
食費もうくのでその分で薬かったらいいね
116: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdfa-ZVvy [49.98.234.157]) 2025/06/24(火)14:57:58.10 ID:qAW4+iw+d(2/2) AAS
>>115
私も万博で23000歩歩いたよ
それ以降は毎日8000歩程度
毎日1万歩を超えるのはよくないと思うけど（うつ落ちの原因になることもある）、単体の1日だけなら問題ない
302(1): (ﾜｯﾁｮｲ e6c3-tghG [153.134.0.3]) 2025/08/14(木)06:56:01.10 ID:MvuMhJXf0(1) AAS
みなさん、おはようございます
>>290
7/18 174?/90.0?
8/12 85.8?
1日400gリバってからの、700g減でした
しかし自己ベスト更新ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!、という気分にはならず……
私は気持ちの浮き沈みは何それってタイプなので、精神は安定してる方なんでしょうけど、結構な重度睡眠障害でして……
大分緩和したものの、未だに夜中に2回は目が覚めて、その度にゾルピデムをぶち込んでいる日々です
中途覚醒せずに8時間通しで寝かせてくれよってのが、ここ1年近い悩みです
頻繁に処方調整してもらってるんですけどね、これが中々……
307: (ﾜｯﾁｮｲ e6a3-9QEI [153.230.135.168 [上級国民]]) 2025/08/16(土)21:18:52.10 ID:QU5wJmQh0(2/2) AAS
ちなみに自分、これまで綺麗に、
ジムに通い始めるタイミングとメンタル崩すタイミングが一致してる
なんなんだろう、診断は統合失調症だけど、
躁の波が最高潮に達するとジムに通いたくなるのかな
で、その直後に鬱の波が来るのかな
今は会社休んでる
369(1): (ﾜｯﾁｮｲ d5ce-Po+0 [118.14.69.170 [上級国民]]) 2025/09/17(水)05:26:42.10 ID:pvU/qp7I0(1) AAS
あすけん通りに食べてると全然痩せないな
むしろ太る
男でも1600kcal以内に抑えたほうがいいのかな
506(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3d89-gg+e [240a:61:61c0:7d70:*]) 2025/11/15(土)17:56:21.10 ID:g0JFlBbL0(1) AAS
なんでちゃんとダイエットしないんだよ
523: (ﾜｯﾁｮｲ cbfb-vy8N [240d:1c:93:4c00:*]) 2025/11/20(木)21:28:11.10 ID:eHq2oNmg0(1) AAS
それ理想体重行ったらリバウンドだよ
585: (ﾜｯﾁｮｲ 4ddf-G+Fo [202.243.84.30]) 2025/12/11(木)23:05:50.10 ID:lSUwQ7+j0(3/3) AAS
とりあえず毎日スクワット100回くらいから始めるか
607: (ﾜｯﾁｮｲ 5367-kfD+ [60.109.94.184]) 2025/12/30(火)16:48:11.10 ID:fAaU4WDu0(1) AAS
やべぇ77キロ新記録
作業所休みの大型連休で食うしかやることねぇ
630: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd72-yV5N [49.97.37.179]) 01/23(金)13:09:27.10 ID:vGR47Pk9d(1) AAS
ヒルナミンよりはクエチアピンの方がいいかも
706(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9ba3-axu6 [240b:11:87a1:8a00:*]) 02/21(土)08:47:41.10 ID:PB+fxbQ90(1) AAS
>>702
水飲んだら5kg増えるはおかしいんじゃないの？5リットル飲んでるわけじゃないんでしょ？？？
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