【今日も】　ジョギング＠　69　JOG　【ジョグ日和】

[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　69　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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136: (ﾜｯﾁｮｲ 3dac-Yu+h) 2023/10/11(水)19:52:22.74 ID:z8Pzljad0(1) AAS
20.1km@北区4号東京南～北
6月末以来の帰宅ラン！

289: (ﾜｯﾁｮｲ 7f2c-Uki9) 2023/11/12(日)21:26:34.74 ID:QejahnSI0(2/2) AAS
>>280
>>286
ありがとうございます
痩せるか距離踏むかしてリベンジしたいです

306: (ﾜｯﾁｮｲ a516-D5Hz) 2023/11/18(土)18:18:27.74 ID:rG8ebiiO0(1) AAS
11km@さいたま
一気に寒くなった
お陰でペースは上がるけど寒い

497: (ﾜｯﾁｮｲ c21e-M6sv) 2023/12/20(水)17:50:10.74 ID:YGZtVlJf0(1) AAS
8.2km@カムロちゃん

コンビニのホットカフェオレで回復
マラソン大会でも給カフェオレ所を導入すべき

632: (ﾜｯﾁｮｲ 46ed-jLm+) 2024/01/06(土)20:36:30.74 ID:9D7e0dTJ0(1) AAS
12km@北区4号荒川河川敷
今年も河川敷に帰ってきました

734: (ﾜｯﾁｮｲ e767-MBgd) 2024/01/21(日)20:07:09.74 ID:slQ2OJgX0(1) AAS
4.1km@隅田川
軽くで

768: (ﾜｯﾁｮｲ e72f-mmbS) 2024/01/27(土)19:05:51.74 ID:chK6C7P90(1) AAS
合計12km@北区4号荒川河川敷
ひーひー言うてました

781: (ﾜｯﾁｮｲ 6a39-/Adh) 2024/01/30(火)05:53:49.74 ID:0l3EgxCw0(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
思い出せないくらい久しぶりの早朝ラン

823: (ﾜｯﾁｮｲ f767-+6XU) 2024/02/07(水)23:48:21.74 ID:wypPXI3c0(1) AAS
8.2km@隅田川
回復期

930: (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-mkoM) 2024/02/27(火)20:29:49.74 ID:wfzAWyet0(1) AAS
10km＠矢巾町
体がまだ慣れてないのにこの風はキツかったです

932: (ﾜｯﾁｮｲ 8746-e6Ke) 2024/02/27(火)21:39:53.74 ID:R9ElqgeM0(1) AAS
8km@北多摩
走り方悪くて死んだ左足の親指の爪。下から新しいのが出来て古い爪が取れた