【今日も】　ジョギング＠　69　JOG　【ジョグ日和】

[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　69　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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104: (ﾜｯﾁｮｲ 23b7-lr2x) 2023/10/04(水)20:15:21.58 ID:bYP4E3ME0(1) AAS
5.08km＠矢巾町
コケたときぶつけた膝が少し痛むから今日は軽めのJog

127: (ﾜｯﾁｮｲ 0958-8p45) 2023/10/09(月)10:25:59.58 ID:LONAroIY0(4/4) AAS
誠に申し訳ない

137: (ﾜｯﾁｮｲ 266a-GQGw) 2023/10/11(水)20:24:32.58 ID:F0hBro1a0(1) AAS
4㎞＠東京北区
モデレートキープJ or W
ちょっと頑張ってハード28％

178: (ﾜｯﾁｮｲ 8667-4xAp) 2023/10/21(土)21:16:08.58 ID:iS2GJVw60(1) AAS
15.5km@隅田川
走るのにちょうどよい気温

636: (ﾜｯﾁｮｲ 1e6a-nK/n) 2024/01/06(土)23:22:54.58 ID:htfTtEQl0(1) AAS
モデレートキープJ or w
4㎞＠東京北区
今日はJ多めでいけた

752: (ﾜｯﾁｮｲ 87bb-ShDD) 2024/01/24(水)21:34:10.58 ID:yrW81kAG0(1) AAS
4km@犬山
ところどころ凍っていて、早めに切り上げました