【今日も】　ジョギング＠　69　JOG　【ジョグ日和】

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19: (ﾜｯﾁｮｲ 4f41-9C00) 2023/09/22(金)23:02:05.53 ID:zEViKzG00(1) AAS
12km@北多摩
19時ころの小止みの時間に。最後2kmくらい結構降られた

269: (ﾜｯﾁｮｲ c2b7-DJc7) 2023/11/09(木)21:36:34.53 ID:rpTXvApA0(1) AAS
12.53km＠矢巾町
ようやく今週時間出来て走れた
走るって気持ち良いね走ってる間は仕事の事忘れさせてくれる明日からまた頑張れる

309: (ﾜｯﾁｮｲ 4567-ANLD) 2023/11/19(日)07:33:54.53 ID:skeryTuC0(1/2) AAS
9.5km@隅田川
中々疲れが抜けない

424: (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-Feks) 2023/12/09(土)06:10:19.53 ID:nzNNIKeBd(1) AAS
8km＠矢巾町
昨夜は１週間ぶりに走ったけど脚動かなかった
今月こそちゃんと満足するくらい走れれば良いな

547: (ﾜｯﾁｮｲ d353-7aiy) 2023/12/28(木)11:48:51.53 ID:/qACkh2e0(1) AAS
300m＠自宅前
乳酸が溜まってふくらはぎがパンパン

574: (ﾜｯﾁｮｲ 87fb-Ny7Q) 2023/12/30(土)23:42:36.53 ID:Ma2ZgIbe0(1) AAS
10km@北多摩
明日は走るとしてもごく軽めに

685: (ﾜｯﾁｮｲ dfbe-NF1f) 2024/01/13(土)21:09:01.53 ID:n7iqgEjS0(1) AAS
15km@犬山
風が強く、寒すぎて顔面が固まりました

740: (ﾜｯﾁｮｲ e7a9-CfaY) 2024/01/22(月)21:13:11.53 ID:S4vXBAv/0(1) AAS
10km@越前
明日からの最強寒波がこわい

765: (ﾜｯﾁｮｲ 4787-ShDD) 2024/01/27(土)16:21:36.53 ID:8qfPPuDu0(1) AAS
5km@犬山
近所のミニ大会に出てきました
結果はイマイチでした

879: (ﾜｯﾁｮｲ bf1e-2pg8) 2024/02/18(日)18:20:51.53 ID:8j9HJQ0S0(1) AAS
20.6km@カムロちゃん

ところどころで咲いている桜を眺めながらのんびりと

895: (ﾜｯﾁｮｲ 431a-PEji) 2024/02/21(水)19:48:34.53 ID:c8+Pw5Hb0(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
雨のやみ間に

946: (ﾜｯﾁｮｲ c667-wYgF) 2024/03/01(金)21:50:08.53 ID:RNENlhJk0(1) AAS
7km@隅田川
ダメージ回復した模様

1000: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-qNRb) 2024/03/10(日)20:27:08.53 ID:zqk8VUi/a(1) AAS
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