【今日も】　ジョギング＠　69　JOG　【ジョグ日和】

[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　69　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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22: (ﾜｯﾁｮｲ 0a16-5Nh7) 2023/09/23(土)17:39:50.11 ID:I32EJg4y0(1) AAS
12km@木増
久しぶりに走ったらバテバテまた習慣戻さないと

54: (ﾜｯﾁｮｲ 0a90-9wx4) 2023/09/27(水)06:01:08.11 ID:i7cDca280(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
湿度高め
花火大会の準備中

115: (ﾜｯﾁｮｲ dadf-YS7L) 2023/10/07(土)19:17:00.11 ID:6gROL0Xz0(1) AAS
16km@川口
涼しくなってきたから、坂多めコースを

117: (ﾜｯﾁｮｲ 8967-ceM8) 2023/10/07(土)21:49:38.11 ID:Mu4kMj8j0(1) AAS
10.8km@隅田川
スロージョグで殆ど汗かかず

167: (ﾜｯﾁｮｲ 292e-AN/w) 2023/10/18(水)22:59:46.11 ID:V9eHbcbN0(1/2) AAS
5.12km＠矢巾町
膝の様子見で短めに

206: (ﾜｯﾁｮｲ d116-H9h+) 2023/10/28(土)14:07:29.11 ID:iYzNkNuM0(1) AAS
2km@横浜
秋はジョグさっと切り上げてがっつり歩く

401: (ﾜｯﾁｮｲ 9667-p2IT) 2023/12/04(月)21:24:44.11 ID:AHdiLSYe0(1) AAS
8k@隅田川
ペースダウン

650: (ﾜｯﾁｮｲ 7f1e-Ww67) 2024/01/09(火)17:18:04.11 ID:t4ijNMLD0(1) AAS
12.6km@カムロちゃん

身が引き締まる寒さでした

864: (ﾜｯﾁｮｲ 9230-lpOu) 2024/02/15(木)18:32:48.11 ID:KmENl3GA0(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
暴風の中リカバリー

871: (ﾜｯﾁｮｲ eb16-riQK) 2024/02/17(土)10:10:49.11 ID:SIR0wPOo0(1) AAS
5km@さいたま
大会後のリカバリーなのでゆっくり短めに