[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　69　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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36: (ﾜｯﾁｮｲ ab16-WMZf) 2023/09/24(日)18:16:42.09 ID:xrRr1SUz0(1) AAS
3km@横浜
走りやすい気候になってきました

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148: (ｱｳｱｳｳｰ Sadd-uEzk) 2023/10/14(土)14:46:07.09 ID:Av1jNGHxa(1) AAS
10km@若松
金木犀以下略

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246: (ﾜｯﾁｮｲ 5967-EENf) 2023/11/04(土)21:14:21.09 ID:2XjjxiI10(1) AAS
9.4km@隅田川
最高気温26℃
いまいち乗れず
けどvo2max1上がった！

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295: (ﾜｯﾁｮｲ 7f1e-1fAS) 2023/11/14(火)18:19:15.09 ID:6Y4m+H7E0(1) AAS
5.1km@カムロちゃん

今シーズン初のウィンドブレーカー
グローブも欲しかった・・・

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304: (ﾜｯﾁｮｲ 1f67-U8dN) 2023/11/17(金)22:45:43.09 ID:ZhnKEaPW0(1) AAS
10km@犬山
調子いまいち

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413: (ﾜｯﾁｮｲ bd70-JrwL) 2023/12/06(水)22:39:30.09 ID:/9OvogZm0(1) AAS
6km@犬山
12月なのに暖かいです

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471: (ﾜｯﾁｮｲ 6b16-dhRo) 2023/12/16(土)22:37:38.09 ID:faMgaA7e0(1) AAS
20km@川口
日が当たると暑いけど、日陰では肌寒くて調節が難しい

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788: (ﾜｯﾁｮｲ 5e1d-NbCu) 2024/01/31(水)15:27:20.09 ID:Ye6icL/d0(1) AAS
24.5km@茨城
月間距離404.1km。月間日数19日。月間平均距離21.3km/日
来月もこの調子でいきたい
来月も360kmに到達したい

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954: (ﾜｯﾁｮｲ 1be4-qDWP) 2024/03/03(日)10:20:58.09 ID:6G4+tnSb0(1) AAS
２km@とある河川敷
朝ぼらけ 花粉シーズンたけなわ久しぶりの走行となりました
帰宅後も目・鼻に異常なし
12月から始めた小麦断ち生活が奏功した模様
道すがら、小学校で懸垂５本、マッスルアップ２本
ローソンでさつまいも20本（¥550）抱えて走る帰り道

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