[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　68　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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1(6): 2023/04/28(金)12:28 ID:kN0GDE3v(1) AAS
@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に

基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

次スレは>>980が建てる事

スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること

前スレ
【今日も】　ジョギング＠　66　JOG　【ジョグ日和】
2chｽﾚ:shapeup VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
省3
903: 2023/09/06(水)14:12 ID:k9WDqh9p(1) AAS
8.8km70分32度
904: 2023/09/06(水)17:40 ID:9fTCrbZJ(1) AAS
10.7km@カムロちゃん

風があって暑くはないけど湿度のせいか苦しかった
905: 2023/09/06(水)19:35 ID:dcodJl/7(1) AAS
5km＠矢巾町
蒸し暑かった
906: 2023/09/06(水)19:41 ID:dd7jACD4(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
ひっさしぶりに6月以来のペースで
907: 2023/09/06(水)19:51 ID:yLdYWbSN(1) AAS
12km@犬山
涼しくて頑張れました
908: 2023/09/06(水)20:33 ID:Mi5vjgFD(1) AAS
9km＠若松
涼しいな
909: 2023/09/06(水)22:44 ID:x6rGYFFS(1) AAS
13km@北多摩
気温低め風もなしだとやっぱり楽
910: 2023/09/07(木)17:23 ID:sKQY8Vl0(1) AAS
10.3km@カムロちゃん

27度がこんなに涼しいとは
911: 2023/09/07(木)17:51 ID:YvjQlrv8(1) AAS
2km@瀬谷
病み明けて　台風前に　一走り
912: 2023/09/07(木)19:57 ID:A6v33EP5(1) AAS
10.1km＠矢巾町
涼しくて身体が軽く感じて気持ち良く走れた
10kmベストで頑張れたし亀は亀なりにコツコツやっていくかな
913: 2023/09/07(木)20:36 ID:UpsCueUX(1) AAS
モデレートキープJ or W
4.37km@東京北区
まだまだ暑いけど、風が吹いて少しは楽
914: 2023/09/07(木)21:26 ID:ThYJ3F0c(1) AAS
12km@犬山
ラスト3kmでどしゃ降りにやられました
915: 2023/09/07(木)22:01 ID:9CvvUYyS(1) AAS
5km@九十九里( ´･ω･`)
916: 2023/09/07(木)22:06 ID:Nw1ZKHds(1) AAS
16.5km@隅田川
今日は涼しかった
と言っても28℃なんだけどね
917: 2023/09/07(木)22:14 ID:HQlnLG9F(1) AAS
13km@北多摩
明日も夜にはあがりそう
918: 2023/09/08(金)14:12 ID:Ple7MN8k(1) AAS
8.5km70分28度
919: 2023/09/08(金)20:06 ID:40gq5tro(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
台風来るから早く帰れと言われて走る不思議
920: 2023/09/08(金)22:09 ID:E048OfgB(1) AAS
9km@犬山
また雨に降られてしまいました
921: 2023/09/08(金)22:23 ID:P5QTcI8d(1) AAS
14.56km@東京
気温が低いからタイムがでました
台風はどこ吹く風。自分以外にも走ってる人はそれなりにいました
922: 2023/09/08(金)22:28 ID:jLilxzT4(1) AAS
13km＠北多摩
土日は一転して暑くなるらしいすね
923: 2023/09/09(土)15:43 ID:jgkoGCWf(1) AAS
5+6km@若松
924: 2023/09/09(土)17:42 ID:Q4bkFwdr(1) AAS
12.1km@カムロちゃん

途中でコンビニに寄らなくても給水が足りるようになってきた
925: 2023/09/09(土)18:46 ID:Cqplr7d3(1) AAS
10km@犬山
朝は陽射しでなかなか暑かったです
926: 2023/09/09(土)18:57 ID:kykaQi8/(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
ここに来て羽虫のコロニー大量発生orz
927: 2023/09/09(土)20:38 ID:xZzGoUyA(1) AAS
13km@北多摩
曇りがちだったおかげでそこまで暑くならなかったけれど湿度めちゃ高い
928: 2023/09/09(土)22:18 ID:CE5eb5PD(1) AAS
11km@隅田川
何とかメニューこなしてる
929: 2023/09/09(土)23:18 ID:coc6pNCO(1) AAS
6.8km@仙台市太白区
また夏に戻った...
930: 2023/09/10(日)05:18 ID:UnbLrwn3(1) AAS
21km＠横浜市泉区
まだまだ汗びしょ(;´д｀）
931: 2023/09/10(日)09:24 ID:XLq0Powu(1) AAS
３分＠とある砂浜
朝ぼらけ ローソンで購入した８個¥280の玉ねぎと半額の濃密カスタードシュー抱えて走る
932: 2023/09/10(日)11:04 ID:jTjkZPtk(1) AAS
21km@手賀沼
ドイツ戦勝利でテンション上がったまま走りに行ったので爽快
933: 2023/09/10(日)15:43 ID:AjfTcFiy(1/2) AAS
5km@東京
帰ってきて砂糖と塩を入れた水を飲んだら
溶け残った塩がめちゃくちゃ甘く感じました
この時期、日中を走るのは危険
934: 2023/09/10(日)19:02 ID:rBNsn5nA(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
いよいよアレが近づいてきた！！
935: 2023/09/10(日)21:24 ID:AjfTcFiy(2/2) AAS
11.5km@東京
昼ランに続いて夜ラン
936: 2023/09/10(日)21:41 ID:fR/m8mP7(1) AAS
モデレートキープJ　or w
5㎞@東京北区
やっぱ昨日酒のせいかすぐ心拍数上がる
W多め
937: 2023/09/10(日)22:31 ID:+N6iv5RN(1) AAS
10km@九十九里( ´･ω･`)
938: 2023/09/10(日)22:38 ID:RNCDeLYD(1) AAS
12km@北多摩
久しぶりに乳酸閾値がアップデートされたと思ったらえらく下がってた
夏バテというより加齢かもしれんなぁ
939: 2023/09/10(日)22:46 ID:m+1Pec5f(1) AAS
16.5km@仙台市太白区
今週も暑そう
940: 2023/09/10(日)23:27 ID:TV+93SbE(1) AAS
15km＠犬山
まだまだ暑いですね
941: 2023/09/11(月)02:05 ID:ORV0OQ+g(1) AAS
21km＠横浜市泉区
2日連続ロング。汗びしょ(;´д｀）
942: 2023/09/11(月)15:28 ID:R3IxcKaV(1) AAS
8.2km70分30度
943: 2023/09/11(月)17:44 ID:DGZdrKjw(1) AAS
10.8km@カムロちゃん

購入後約2年経ってようやくカーボンプレートの反発というものを感じた
944: 2023/09/11(月)20:05 ID:6Rsx24nZ(1) AAS
7km＠若松
945: 2023/09/11(月)20:17 ID:yMhvSzzg(1) AAS
11km@北多摩
ガーミンにいつの間にか持久力スコアとかヒルスコアとか入ってる。
946: 2023/09/11(月)20:21 ID:8dHwULfL(1) AAS
5.8km@隅田川
温度は下がってきているがまだまだ夏の空気
湿気がまとわりついてきつい
947: 2023/09/11(月)21:27 ID:/GkKHriS(1) AAS
8km@犬山
雨上がりで大変涼しかったです
今週は一気に痩せられそうです
948: 2023/09/11(月)22:02 ID:jL8IM/ke(1) AAS
10km@東京
後、10kmは走らないと月内に目標を達成できなさそう
949: 2023/09/12(火)14:00 ID:a2bxjK6j(1) AAS
8.7km70分30度
950: 2023/09/12(火)18:38 ID:mei8aeA+(1) AAS
10.0km@カムロちゃん

まだまだ暑いです
951: 2023/09/12(火)20:29 ID:HiKETyWJ(1) AAS
モデレートキープJ or W
4㎞@東京北区
随分走りやすくなったかな
952: 2023/09/12(火)21:30 ID:H1y73BUP(1) AAS
14.5km@東京
夜は27度まで下がってだいぶ走りやすくなってきました
953: 2023/09/12(火)21:35 ID:oHoQuNpq(1) AAS
6km@犬山
少し暑かったです
954: 2023/09/12(火)22:51 ID:D/gjaVrP(1) AAS
21.11km@隅田川
2ヶ月半ぶりのハーフ走
途中で脚売り切れ
疲れた
955: 2023/09/12(火)23:02 ID:5JJlH70m(1) AAS
9km@北多摩
明日明後日は短めか休みの予定
956: 2023/09/13(水)00:19 ID:629xzd7O(1/2) AAS
8キロ@大分市
だんだん夜が寒くなってきた
957: 2023/09/13(水)05:52 ID:Q7ohbNxB(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
久しぶりに朝ラン
虫の音心地よい
958: 2023/09/13(水)13:13 ID:5W8VZyRU(1) AAS
16.6km130分25度
959: 2023/09/13(水)16:58 ID:HqOXDOEC(1) AAS
10.0km@カムロちゃん

新しいソックスをお試し
足に優しいような気がしないでもない
960: 2023/09/13(水)20:21 ID:Ta6X5kmw(1) AAS
8km＠若松
961: 2023/09/13(水)21:19 ID:eP0FEbvz(1) AAS
7.85km＠矢巾町
コロナで3日寝込んで微熱もようやく落ちてきたから久々に走れたけど息が続かない
ゆっくり戻して行きたい
962: 2023/09/13(水)22:15 ID:S+mz2WJ/(1) AAS
6km@犬山
不調で予定より距離を短く済ませました
963: 2023/09/13(水)22:24 ID:4zZ9KrOT(1) AAS
5.4km@隅田川
まだまだ涼しくならず
964: 2023/09/13(水)22:26 ID:629xzd7O(2/2) AAS
8km@大分市
涼しくて気持ちいい
965: 2023/09/13(水)22:55 ID:IdedBKwQ(1) AAS
8km@北多摩
まだまだ暑いねぇ
966: 2023/09/14(木)17:24 ID:18JZCZa3(1) AAS
10.8km@カムロちゃん

なかなか距離を延ばせない
967: 2023/09/14(木)21:23 ID:KYXIEkYm(1) AAS
10km@犬山
いろいろ試行錯誤してます
968: 2023/09/14(木)22:00 ID:+3Qp36dY(1) AAS
15km@東京
鉄分が不足していたのでサプリで補う
皆さんも鉄分の不足にはお気をつけて
969: 2023/09/14(木)23:07 ID:4C7s+jZq(1) AAS
10km@北多摩
あと一週間くらいすると気温が下がってくる予報になってる
970: 2023/09/15(金)13:18 ID:TCEBEzOT(1) AAS
9.6km70分31度
971: 2023/09/15(金)21:00 ID:XhHlgCRc(1) AAS
13km@北多摩
気温が下がらないまま湿度はめちゃ上がってて汗だく
972: 2023/09/15(金)21:25 ID:2Ej+uctH(1) AAS
15km@犬山
夜なのに困った暑さです
973: 2023/09/16(土)17:34 ID:E0RbixCn(1) AAS
12km@若松
夕立にて橋の下で雨宿り
974: 2023/09/16(土)19:03 ID:nZ2/9zY1(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
いつになったら涼しくなるの…
975: 2023/09/16(土)19:12 ID:Iab0PiB2(1) AAS
11.7km@隅田川
久しぶりに日中走ったが気温湿度が危険すぎる
身体の熱が抜けず途中休憩
976: 2023/09/16(土)19:19 ID:sxwyhAlc(1) AAS
（昨日と今日で）31km@東京
昨日、雨が降ったせいで湿度が滅茶苦茶高くて
体に暑さがまとわりついてきて気持ち悪かった
977: 2023/09/16(土)21:08 ID:214NaLPD(1) AAS
16.2km@仙台太白区
ようやく秋の気配が
978: 2023/09/16(土)21:14 ID:MPO0JIWg(1) AAS
15km@犬山
困った暑さです
979: 2023/09/16(土)21:43 ID:zfeoIGlc(1) AAS
5.04km＠矢巾町
ぼちぼち身体動く様になってきた
今月100踏めるかな
980(2): 2023/09/16(土)21:55 ID:0yYB1pNo(1/2) AAS
13km@北多摩
次は
【今日も】　ジョギング＠　69　JOG　【ジョグ日和】
2chｽﾚ:shapeup
981: 2023/09/16(土)21:58 ID:0yYB1pNo(2/2) AAS
すみません。次スレをだぶらせちゃったので>>980に書いたのから使ってください
982: 2023/09/17(日)08:23 ID:cKA1fgem(1) AAS
８分@とある砂浜
朝ぼらけ 道すがら沢蟹一匹
983: 2023/09/17(日)17:21 ID:OoT2QYr/(1) AAS
10.4km@カムロちゃん

新しいシューズで試走
確かに推進力を感じた あとは長い距離を走ってどうか
984: 2023/09/17(日)18:26 ID:WSofM7Mv(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
風邪で若干マシ
985: 2023/09/17(日)21:08 ID:C8DvnA6g(1) AAS
13km@北多摩
確かに今日は風があって昨日一昨日より少し楽な感じ
986: 2023/09/17(日)21:17 ID:QJwYDoOJ(1) AAS
13.1km@東京 36℃
13.2km@東京 29℃
日中、暑すぎて草も枯れる
日が落ちてからは涼しい風が吹いて走りやすかった
987: 2023/09/17(日)22:18 ID:ttXdPq2V(1) AAS
12.1km@隅田川
湿度がまとわりついてベタベタ
988: 2023/09/17(日)23:47 ID:jBQ0pkz+(1) AAS
13km@犬山
ひたすらに暑いです
989: 2023/09/18(月)08:13 ID:kVqfwZPs(1) AAS
そろそろ涼しくなってほしいですね
5km
990: 2023/09/18(月)16:37 ID:Joi9jXR4(1) AAS
（午前と午後あわせて）29.5km@東京
午前ランで家の鍵を拾うも交番が見つからず通行人に尋ねる
ランしていると1年に2, 3回は落とし物を拾う
991: 2023/09/18(月)17:53 ID:kLq5Zp5n(1) AAS
10.5km@カムロちゃん

風があってちょっとだけ助かった
992: 2023/09/18(月)22:09 ID:eiXQP5Es(1) AAS
21km＠横浜市泉区
汗びしょ(;´д｀）
993: 2023/09/18(月)22:35 ID:A0VBPDsl(1) AAS
8km@犬山
警報レベルの大雨が降ったので、夜は涼しかったです
994: 2023/09/19(火)02:33 ID:7C0HbaJB(1/2) AAS
10km@北多摩
寝る前に打つつもりで忘れていた
995: 2023/09/19(火)06:38 ID:WlBjxtZO(1) AAS
3km@横浜
超久々の朝ジョグ
さすがに6時前は涼しい
996: 2023/09/19(火)15:59 ID:LCTQria0(1) AAS
7.2km60分33度
997: 2023/09/19(火)17:29 ID:h4RFbapf(1) AAS
10.4km@カムロちゃん

靴ひもを強く締めすぎたみたいで足が痺れた
998: 2023/09/19(火)20:41 ID:7C0HbaJB(2/2) AAS
12km@北多摩
暗くなるのが早くなった割に涼しくはなってないすね
999: 2023/09/19(火)21:25 ID:W3Eiwchx(1) AAS
6.3km@隅田川
少しダメージがあるので軽めに
1000: 2023/09/19(火)22:11 ID:VL6gyhot(1) AAS
7.77km＠矢巾町
気温はそんなでもないけど湿度やばかった今日も汗だく
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
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1002(1): 1002 ID:Thread(2/2) AAS
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