[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　68　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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503: 2023/07/11(火)22:05 ID:ecdD31uU(2/2) AAS
12km@北多摩
６分なら夏を越せそうな感じがするけどまだまだこれからだからな
504: 2023/07/12(水)14:55 ID:kPmrbYVA(1) AAS
7km@犬山
twinkleで別世界に飛ばされてました
びっくりした
505: 2023/07/12(水)15:28 ID:SxDhVia9(1) AAS
17km140分32度
506: 2023/07/12(水)22:15 ID:eGQ8Itf7(1) AAS
7km＠若松
走ってる間にりゅうちぇる訃報
507: 2023/07/13(木)09:26 ID:RiNapeYz(1) AAS
16km@皇居
目眩と頭痛
508: 2023/07/13(木)17:49 ID:J+qsoz9G(1) AAS
8.3km@カムロちゃん

ちゃんと書き込めているのかすら不明
509: 2023/07/13(木)19:59 ID:MjIeqYM0(1) AAS
13km@北多摩
ソニーのフロートタイプのイアホン使ってみた。案外いい感じ
510: 2023/07/13(木)21:28 ID:UgCpl/D6(1) AAS
10.5km@隅田川
蒸し暑い
511: 2023/07/13(木)21:43 ID:GAhSttip(1) AAS
10?@九十九里( ´･ω･`)
512: 2023/07/13(木)22:07 ID:TXwJKWa9(1) AAS
talk側は誰も来ないっすね
モデレートキープjog&walk
4.13km@東京北区
513: 2023/07/14(金)13:46 ID:m8OVNcNu(1) AAS
7.2km60分28度
514: 2023/07/14(金)14:05 ID:Up0/UMyk(1) AAS
9.3km@仙台
連休は雨模様
515(1): 2023/07/14(金)14:50 ID:jy7uansF(1) AAS
デブだから10分くらいしか連続で走れんわ
あとはずっとウォーキング
516: 2023/07/14(金)17:12 ID:p0HvIYE6(1) AAS
10.6km@カムロちゃん

さほど暑さは感じなかったけど
ペースは上げられず
517: 2023/07/14(金)22:53 ID:TvEfqzSM(1) AAS
10km@犬山
今日は平気な暑さでした
518: 2023/07/15(土)06:39 ID:M8VDQOrH(1/2) AAS
12km@北多摩
昨晩の。カブトムシを探しに来てるらしい親子連れが多い
519: 2023/07/15(土)08:43 ID:yHuS4I3T(1) AAS
15km@川口
気温は大したことなかったけど、風なし湿度高しで、汗やばかった
520: 2023/07/15(土)11:36 ID:0LvwbP5G(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
お久しぶりです
521: 2023/07/15(土)12:19 ID:yPd28gG6(1) AAS
18km@河口湖
早朝は暑くなくていい　
522: 2023/07/15(土)15:02 ID:nJo7wv3h(1) AAS
7.5km＠若松
水がうまーい
523: 2023/07/15(土)15:06 ID:9tNzeGHI(1) AAS
5km@犬山
暑くても走れてます
この夏はこのまま走れますように
524: 2023/07/15(土)16:08 ID:z8slB4FH(1) AAS
7.9km60分30度
525: 2023/07/15(土)22:16 ID:32ypBYE2(1) AAS
10.8km@隅田川
少しばかり風が吹いてて助かった
526: 2023/07/15(土)23:27 ID:M8VDQOrH(2/2) AAS
13km@北多摩
ガチなヒトは朝イチでやってんだろな
527: 2023/07/16(日)01:22 ID:vK8M4G1M(1) AAS
>>515
最初はそれでええんやで
528: 2023/07/16(日)08:59 ID:ro0H3e3D(1) AAS
12km@北多摩
久しぶりに午前。７時じゃもう暑い
529: 2023/07/16(日)09:23 ID:J6I/LEXl(1) AAS
22.0km@仙台
超気持ちいいヽ(´∀`*)ﾉ
530: 2023/07/16(日)10:29 ID:5tOk0J7E(1) AAS
13km@皇居
熱中症で緊急搬送2回目
531: 2023/07/16(日)10:38 ID:6ETkf466(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
もうね…すんごいの
532: 2023/07/16(日)14:35 ID:2p3QELQ9(1) AAS
1km@横浜
死兆星が見えそうだったので小細工しながら
用水路でドジョウ？オタマジャクシ・ミミズが死にまくってた
533: 2023/07/16(日)17:45 ID:7uwzHR/x(1) AAS
12.5km@カムロちゃん

フォームを意識してひたすらゆっくりと
534: 2023/07/16(日)19:19 ID:GFJyyeRw(1) AAS
10km@犬山
なるべく木陰のあるコースを通りました
535: 2023/07/17(月)08:36 ID:kN9dO9A6(1) AAS
13km@北多摩
5時に起きようと思ったけど寝坊して6時。シャワー浴びて一息ついて朝ごはん
536: 2023/07/17(月)09:28 ID:uFnT3oX6(1) AAS
この暑さは走れないぶっ倒れるわ
537: 2023/07/17(月)10:57 ID:+br4zPxh(1) AAS
14km＠横浜市泉区
暑い(;´д｀）
538: 2023/07/17(月)11:54 ID:xstZHZfv(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
これでも河川敷走ってる人がいる不思議
野球は続行、サッカーは中止の模様
539: 2023/07/17(月)17:19 ID:W8/hRJHm(1) AAS
10km＠若松
後半は続けて走れんな
540: 2023/07/17(月)20:08 ID:+7w4fY5s(1) AAS
6.6km＠小倉
スマートウォッチ買ってから初めてワークアウトしてみた
走りながらペース見れてとても満足
541: 2023/07/17(月)20:58 ID:15oVkEII(1) AAS
10km@隅田川
超スロージョグ
542: 2023/07/17(月)22:05 ID:QzNZm/3w(1) AAS
10km@矢巾町
最近5km位しか走れてなかったので気持ち良かった
543: 2023/07/17(月)23:32 ID:WwcJxiaa(1) AAS
機体トラブルで宇宙船が酸素不足に陥り、残り７分しかなく・・・
ジョギングが大好きな可愛い妻と子ども達が待つ地球へ必死に戻ろうとする様子を描いています。
//youtu.be/oWs3yvVADVg　　　想像してみてください。

イヤフォンなど使うと、緊迫感と迫力が伝わりやすいと思います。
544: 2023/07/18(火)08:32 ID:2aYlA9Tc(1) AAS
０km@自宅
暑くて無理だってばっ！
545: 2023/07/18(火)16:07 ID:O+n24mKY(1) AAS
6.8km60分33度
546: 2023/07/18(火)18:20 ID:vnjnkGwn(1) AAS
10.0km@カムロちゃん

給水が追いつかない感じでした
547: 2023/07/19(水)19:57 ID:nvKWhNEg(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
オールスター聴きながら
548: 2023/07/19(水)23:57 ID:vyWU3it1(1) AAS
5km@北多摩
仕事が詰まって遅くなったんでちょこっと
549: 2023/07/20(木)00:05 ID:86XGHQRG(1) AAS
10.5km@隅田川
一昨日よりかは少しは涼しかった
少しだけね
まあそれでも気温30℃湿度78%
550: 2023/07/20(木)02:46 ID:/Uw5twuM(1) AAS
10km@九十九里( ´･ω･`)
551: 2023/07/20(木)15:22 ID:l2DKTEfC(1) AAS
8.3km70分30度
552: 2023/07/20(木)17:14 ID:EsNw9KhK(1) AAS
10.6km@カムロちゃん

ついつい塩分補給を忘れがち
553: 2023/07/20(木)21:05 ID:6cfvvRL5(1) AAS
8.8km@仙台
大雨のあとから暑さがおさまった
湿度は高いけど夕方で22℃
554: 2023/07/20(木)22:12 ID:d3H/RRK6(1) AAS
8km＠若松
555: 2023/07/20(木)23:22 ID:cha14QR4(1) AAS
6km@北多摩
明日はもう少し早い時間に走りたい
556: 2023/07/20(木)23:28 ID:eCO8A4S4(1) AAS
10km＠矢巾町
雨上がりはちょっと涼しい
557: 2023/07/21(金)00:04 ID:7ImYPuDF(1) AAS
5km@北区3
書き込めるようになりましたか
晴れの日は基本走ってました
558: 2023/07/21(金)14:24 ID:GT5y7a9C(1) AAS
9.1km75分29度
559: 2023/07/21(金)19:09 ID:hgs6oj9B(1) AAS
10.0km@カムロちゃん

雨上がりで少しだけ過ごしやすかった
560: 2023/07/21(金)20:05 ID:XKJXY/Nq(1) AAS
6.3km@北区4号荒川河川敷
坂道ダッシュ入り！
561: 2023/07/21(金)21:11 ID:ztQ/eXk+(1) AAS
10.5km@隅田川
風が涼しかった
562: 2023/07/21(金)23:48 ID:608IYTEh(1) AAS
6km@犬山
あまり汗もかかずに済みました
563: 2023/07/22(土)04:53 ID:SqRmUYg0(1) AAS
21km＠横浜市泉区
ミッドナイトロングジョグ(;´д｀）
564: 2023/07/22(土)07:34 ID:WDZFG+n2(1/2) AAS
13km@北多摩
昨晩。ぽつぽつと降る雨でちょっと楽な気分に
565: 2023/07/22(土)08:17 ID:PcgchgPZ(1) AAS
新聞配達やって走って配れ！！
566: 2023/07/22(土)08:31 ID:l56Rip9f(1) AAS
12km@木増
キジメスと10mくらい並走した速いなあいつら
567: 2023/07/22(土)10:31 ID:5+UGMb0Y(1) AAS
5km@犬山
曇りがちで楽に走れました
568: 2023/07/22(土)13:41 ID:hOHEpIG/(1) AAS
10km@九十九里
日中は厳しいね( ;´･ω･`)
569: 2023/07/22(土)14:10 ID:WDZFG+n2(2/2) AAS
13km@北多摩
日が出てなくてこの位の温度だとなんとかなる。先週末とは大分違う。
570: 2023/07/22(土)18:11 ID:Cn/73SZ9(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
東からの風、かなりマシ
571: 2023/07/22(土)19:11 ID:HD1OdeB6(1) AAS
皆すごいねこのクソ暑いのによくそんなに走れるよ
5km@さいたま市
572: 2023/07/22(土)22:09 ID:eeK55lmd(1) AAS
5km＠矢巾町
ようやく念願の２５分切りできた
次はコンスタントにキロ5分切り出来るようになりたいね
573(1): 2023/07/23(日)03:05 ID:eqBWeogI(1) AAS
21km＠横浜市泉区
2夜連続ミッドナイトロングジョグ(;´д｀）
574(1): 2023/07/23(日)08:30 ID:8s3ODq7M(1) AAS
22.4km@仙台
朝ラン超気持ちいいヽ(´∀`*)ﾉ
575(1): 2023/07/23(日)09:12 ID:B6SDjVFF(1) AAS
20km@犬山
旅行ついでに琵琶湖沿いを走りました
彦根で鳥人間コンテストの発射台が組まれてるのを見ることができました
576: 2023/07/23(日)11:53 ID:WmXMT5Ew(1) AAS
12km@北多摩
日陰を選んで
577: 2023/07/23(日)12:05 ID:jZ1RiZ5b(1) AAS
>573
>574
>575
(⁠(⁠(⁠;⁠ꏿ⁠_⁠ꏿ⁠;⁠)⁠)⁠)
578: 2023/07/23(日)12:44 ID:7peJrPw2(1) AAS
足が痛くて二、三日休みたい
579: 2023/07/23(日)13:20 ID:6FJuTRRX(1/2) AAS
36km@荒川河川敷
乳酸溜まりまくってるからクエン酸風
580: 2023/07/23(日)13:21 ID:6FJuTRRX(2/2) AAS
クエン酸風呂
581: 2023/07/23(日)18:00 ID:o0odv68E(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
カラッとしてて多少マシ
582: 2023/07/23(日)18:11 ID:1msEuQK+(1) AAS
12.3km@カムロちゃん

なかなか距離を延ばしていけない
583: 2023/07/23(日)21:03 ID:QsLll5eM(1) AAS
10km@九十九里( ´･ω･`)
584: 2023/07/23(日)21:57 ID:4tLjx2nK(1) AAS
11km@隅田川
全くペース上がらず
585: 2023/07/23(日)22:39 ID:y56kgC/9(1) AAS
12Km@代々木上原
日没の涼しい時間に890カロリー燃焼
586(1): 2023/07/24(月)08:10 ID:F+swcv2p(1) AAS
代々木上原の方はどの辺りを走ってるんだろう。あの辺は走るとこあります？
587: 2023/07/24(月)14:21 ID:wtcqtQRx(1) AAS
7.5km60分31度
588: 2023/07/24(月)16:34 ID:mrrxbVDk(1) AAS
10.3km@カムロちゃん

うちの近所では蝉に交じって鶯も鳴いてます
589: 2023/07/24(月)19:50 ID:4CFbZkvz(1) AAS
13km@北多摩
金星低くなったなぁ
590: 2023/07/24(月)20:25 ID:QT/zFxyo(1) AAS
8km@サービトン
591: 2023/07/25(火)16:26 ID:jrf9csHR(1) AAS
10km70分32度
592: 2023/07/25(火)17:19 ID:TQjKBTs4(1) AAS
5.9km@カムロちゃん

時間がないので短めに
593: 2023/07/25(火)21:23 ID:8Olxplhc(1) AAS
5km@犬山
風は強いですが、暑いものは暑いです
594: 2023/07/25(火)22:14 ID:0M4Shm27(1) AAS
5km@矢巾町
今日も日課のラン終わり
もう少し長い距離走りたいけど最近時間が取れなくて消化不良ぎみ
595: 2023/07/25(火)23:07 ID:7Raq+sm5(1) AAS
12km@北多摩
井上咲楽はすごいなぁ
596: 2023/07/26(水)05:55 ID:BB3FT25d(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
日の出が遅くなってきた
597: 2023/07/26(水)10:39 ID:3m4ggotr(1) AAS
10km@九十九里
生命の危険を感じる暑さだ( ;´･ω･`)
598: 2023/07/26(水)19:53 ID:yUI2hd14(1) AAS
8km@若松
599: 2023/07/26(水)21:21 ID:a3I80NFG(1) AAS
TikTok Lite
外部ﾘﾝｸ:lite.tiktok.com
今回は長々と動画見なくてもチェックインするだけ×7日 5000円+α もらえる
tiktok 未登録端末 番号でチャレンジしてみて
31日までらしい 。
600: 2023/07/26(水)22:09 ID:8qTn/y+5(1) AAS
13.5km＠矢巾町
気持ち良かったけど死にそう
601: 2023/07/26(水)22:35 ID:yPOauQjH(1) AAS
7km@北多摩
遅くなったんで短め
602: 2023/07/26(水)23:27 ID:DTeriVhv(1) AAS
5.3km@仙台
日が落ちても30℃...
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