[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　68　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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403: 2023/06/25(日)22:21 ID:zAQzqVhD(1) AAS
21km@犬山
名古屋でハーフマラソンのイベントでした
暑くて食欲減退
404: 2023/06/26(月)06:41 ID:h+acaTwP(1) AAS
4km＠横浜市泉区
ソフトジョグ(;´д｀）
405: 2023/06/26(月)22:47 ID:xQ3zgZCf(1) AAS
モデレートキープJ＆W
４ｋｍ＠東京北区
406: 2023/06/27(火)16:33 ID:HyEa3vrF(1) AAS
11Km@代々木上原
824キロカロリー燃焼
407: 2023/06/27(火)20:32 ID:Gsd7XBmo(1) AAS
4km@隅田川
リカバリー
408: 2023/06/27(火)21:14 ID:rcBKJjKt(1) AAS
11km@犬山
猛烈な蒸し暑さでした
409: 2023/06/27(火)21:40 ID:jYgIyWTr(1) AAS
1km@横浜
気温も湿度も最悪レベルではないのに妙にきつい日でしたね
410: 2023/06/28(水)01:32 ID:YjKHeB7d(1) AAS
昨日今日5km@北区3
湿度高すぎて体臭すぎ問題
昨日の焼肉はチャラ
411: 2023/06/28(水)09:35 ID:Lr/quEXP(1) AAS
8.5km@木増
朝方なのに汗だくバテバテで軽く頭痛が来た危ない危ない
412: 2023/06/28(水)19:20 ID:QClgyM0Q(1) AAS
17.5km@隅田川
麦茶1200ml飲んだ
413: 2023/06/28(水)19:34 ID:0TCxD7rd(1) AAS
10㎞@九十九里
熱中症になっちゃう( ;´･ω･`)
414: 2023/06/28(水)20:21 ID:A9EgGcJD(1) AAS
20.1km@北区4号帰宅ラン
熱中症…もうやらん
415: 2023/06/28(水)21:22 ID:necRaK9y(1) AAS
11km@犬山
直前のゲリラ豪雨のおかげで涼しくなりました
416: 2023/06/28(水)21:46 ID:hBlWz5Px(1/3) AAS
モデレートキープＪ＆Ｗ
４ｋｍ＠東京北区
すごい湿気ですね
417: 2023/06/28(水)21:49 ID:hBlWz5Px(2/3) AAS
ｗｗｗｗ
落ちたｗ
418: 2023/06/28(水)21:50 ID:hBlWz5Px(3/3) AAS
すみません誤爆しました汗
419: 2023/06/28(水)22:45 ID:IgXHgRUl(1) AAS
3.8km@仙台
降ってきたので急いで引き返す
420: 2023/06/29(木)00:38 ID:IYJIxUdB(1/2) AAS
8km@北区3
ヒートテック着て走ってるの俺くらいかな
流石にサウナスーツは厳しいのでw
昼は天丼、プラマイゼロ
421: 2023/06/29(木)05:27 ID:iTx+XQVU(1) AAS
21km＠横浜市泉区
湿度が高い(;´д｀）
422: 2023/06/29(木)09:14 ID:y2Pdjbho(1) AAS
5.5km@木増
熱中症避けて今朝は少し短めに
423: 2023/06/29(木)16:00 ID:IYJIxUdB(2/2) AAS
6km@北区3
暑すぎる！串カツ買ってプラマイゼロ
424: 2023/06/29(木)16:49 ID:P7xEqWNV(1) AAS
1km@横浜
まともに走ったら倒れかねない直感きたので軽め
救急出動もいつもより多めやね
425: 2023/06/29(木)20:05 ID:uKgE5hMm(1) AAS
0km@隅田川
今月は150km
本日は危険そうなので休息日にしました
426: 2023/06/29(木)21:36 ID:0w2WCvde(1) AAS
13km@北多摩
戻って一息ついたら降り始めた
427: 2023/06/29(木)21:45 ID:6+uL+mBN(1) AAS
10㎞@九十九里( ;´･ω･`)
428: 2023/06/29(木)22:54 ID:51gCiXIQ(1) AAS
10.2km@仙台
夜涼しくなったけど虫がすごい
白いシャツも虫だらけ
429: 2023/06/30(金)00:33 ID:7TlWwwic(1) AAS
7km@若松
430: 2023/07/01(土)01:47 ID:NfV4Ejc9(1) AAS
6km＠横浜市泉区
汗びしょ(;´д｀）
431: 2023/07/01(土)08:22 ID:ZhJYdUtu(1) AAS
14km@木増
朝日と小雨でモーニングレインボー見ながら走れた
432: 2023/07/01(土)08:59 ID:CQQdamNT(1) AAS
15km@北区4号荒川河川敷
びっしょびしょ
汗で
433: 2023/07/01(土)12:33 ID:9zvVBomN(1) AAS
10km@犬山
予報が外れて雨上がりました
434: 2023/07/01(土)13:32 ID:l1P3ipXz(1) AAS
10km@北海道
昼間に走るとやっぱり暑い
435: 2023/07/01(土)18:02 ID:2Y3WZUad(1) AAS
2km@瀬谷
湿度きっつー
436: 2023/07/01(土)19:09 ID:WSIamsuI(1) AAS
13km@北多摩
これでまだ30度に行ってないんだものなあ
437: 2023/07/01(土)20:34 ID:FlgraOnR(1) AAS
11km@隅田川
スロージョグ
438: 2023/07/02(日)07:59 ID:/Lbms4TR(1) AAS
10km@北海道
６時半から早朝ジョギング
朝は気持ちいいけど
朝でも暑い！
439: 2023/07/02(日)08:00 ID:3qz75RJo(1) AAS
11km@木増
今朝は樹液の匂いがなぜか強烈
440: 2023/07/02(日)08:46 ID:fLqdlzUB(1) AAS
8km@さいたま
日差しがキツイけど、日陰はまだ風が涼しいね
441: 2023/07/02(日)10:54 ID:IvY3Wb7N(1) AAS
23.7km@仙台
早起きラン　20k前後から足が重くなる
442: 2023/07/02(日)12:57 ID:xDhJ+Imp(1) AAS
12Km@代々木上原
今日は早朝でも暑い
870カロリー燃焼
443: 2023/07/02(日)15:03 ID:gxp2aY2E(1) AAS
10km＠若松
滝汗ですね
444: 2023/07/02(日)19:24 ID:6Mxc3ihY(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
日の入り近くで走りやすい気温、湿度に
445: 2023/07/02(日)19:25 ID:Oyywg/AV(1) AAS
13km@北多摩
流石に今日は昼間走る気にならなかった。
446: 2023/07/02(日)19:43 ID:3JfXs332(1) AAS
モデレートキープＪ＆Ｗ
5，56ｋｍ

昨晩、酒入れてるし気温が気温なんでＷ多め
447: 2023/07/02(日)21:58 ID:MEwgWd3d(1) AAS
10㎞@九十九里
6月は計112.2㎞でした( ´･ω･`)
448: 2023/07/02(日)23:47 ID:rmiJL5L0(1) AAS
6km@北区3
ダッシュを交えたら早くもランニングハイ
暑さも気分をのせてくれました
が、昼御飯なので子ども達と帰る
449: 2023/07/03(月)19:58 ID:s3k8Mi1M(1) AAS
13km@北多摩
昨日と同じ時間だけど今日はあちー
450: 2023/07/03(月)20:27 ID:LAfrud4E(1) AAS
7.9km@ 隅田川
ちょっとシンスプリント気味
451: 2023/07/03(月)20:46 ID:an18IEf7(1) AAS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
452: 2023/07/04(火)06:33 ID:l7rZ6TRa(1) AAS
昨日
17km@真駒内公園

３周目13分0秒
453: 2023/07/04(火)23:59 ID:zrOTnoy5(1) AAS
12㎞@北多摩
明日はお休みの予定
454: 2023/07/05(水)05:56 ID:vpzMMEIw(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
1ヶ月ぶりくらいの朝ラン
455: 2023/07/05(水)06:04 ID:Jd51AWzO(1) AAS
ここってスロージョグでも参加していいの？
456: 2023/07/05(水)08:27 ID:vHsE+RkT(1) AAS
もちろん
457: 2023/07/05(水)08:35 ID:UVdykStt(1/2) AAS
私はジョグとウォークも混ぜてますし
458: 2023/07/05(水)11:10 ID:dlVjU4Nq(1) AAS
皆さん結構走ってるけどガチ勢じゃなくてもここに居て良いの？
459: 2023/07/05(水)12:05 ID:UVdykStt(2/2) AAS
韓国日本抗議デモ→認められる
日本韓国講義でも→ヘイトスピーチだ

なんだこれ
460: 2023/07/05(水)17:38 ID:Fo+cI5HD(1) AAS
10.8km@カムロちゃん

降りだす前に帰宅
461: 2023/07/05(水)18:38 ID:TlOv6Sha(1) AAS
1km@横浜
買い物先付近で軽く
蒸しますわね
462: 2023/07/05(水)20:38 ID:rhs4h5wN(1) AAS
7km@隅田川
だましだまし走
463: 2023/07/05(水)21:10 ID:zbKY/4rb(1) AAS
9km＠若松
464: 2023/07/06(木)16:09 ID:xby6FZ4u(1) AAS
6.4km
いつもより体が前に出て気持ち良かった
465: 2023/07/06(木)17:59 ID:I45I5p3x(1) AAS
10.0km@カムロちゃん

暑くてしんどいので上り坂は歩く
466: 2023/07/06(木)19:04 ID:Ms4/9ujk(1) AAS
7.2km@隅田川
暑い、暑いよー
467: 2023/07/06(木)19:51 ID:w22GOzAJ(1) AAS
モデレートキープJ＆W
4km＠東京北区
468: 2023/07/06(木)20:27 ID:ckN4P+Zb(1) AAS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
469: 2023/07/06(木)22:25 ID:ySy5gu9a(1) AAS
8.8km@仙台
暑さはそうでもないけど虫がすごい
顔や頭にビシビシ当たるし口は開けられない
シャツにも蛾や虫がいっぱいついてる
470: 2023/07/06(木)23:28 ID:e4Mz0i3B(1) AAS
5.5km@木増
4日ぶりに雷雨から解放されて月を見ながら少々
471: 2023/07/07(金)05:55 ID:WvdMzfET(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
こーれは暑くなるぞ～
472: 2023/07/07(金)10:51 ID:atSwtIqO(1/2) AAS
12㎞@北多摩
昨日の夜の分。週間天気予報の最高気温がえらいことになっている。熱帯夜が続くようだし
473: 2023/07/07(金)17:15 ID:tkMdUNA9(1) AAS
9.9km@カムロちゃん

給水 500ml x 2
474: 2023/07/07(金)18:20 ID:Nzb3YnOi(1) AAS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
475: 2023/07/07(金)19:12 ID:h1GsUQTy(1) AAS
7.8km
29度で涼しい
476: 2023/07/07(金)21:05 ID:atSwtIqO(2/2) AAS
12㎞@北多摩
夏場は辛くないこと優先でゆっくり走ることにしました
477: 2023/07/08(土)00:12 ID:Cd/KBuik(1) AAS
7km@隅田川
スロージョグ
478: 2023/07/08(土)00:41 ID:hXep8PMV(1) AAS
21km＠横浜市泉区
ナイトジョグ(;´д｀）
479: 2023/07/08(土)00:51 ID:/3ktywRg(1) AAS
4Km@北区3
寝坊して軽く
バチクソ暑くてもっと走りたかったけど、昼飯時間に
480: 2023/07/08(土)07:43 ID:1S2l506q(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
起きぬけのこの天気はこれがいっぱいいっぱい
481: 2023/07/08(土)08:00 ID:mdD3wzbv(1) AAS
10km@北海道
6時半から早朝ジョギング
今日は涼しかった
482: 2023/07/08(土)14:26 ID:FML6jeys(1) AAS
5km@犬山
膝痛で休んでました
483: 2023/07/08(土)16:57 ID:EZpnKh4j(1) AAS
2ｋｍ＠瀬谷
ミートグッバイしかけたのでウォーキングに切り替え
こっちはもったが多摩辺りは降ってそうな空
484: 2023/07/08(土)19:52 ID:GvD5a5v5(1) AAS
11.5km@木増
ポツポツ程度の雨だけですんでよかった
485: 2023/07/08(土)22:36 ID:mLa+EC5F(1) AAS
16.4km@仙台
降ったりやんだりだけど涼しい
486: 2023/07/08(土)23:03 ID:AWoKcfQ3(1) AAS
13km@北多摩
ずっとチラチラと降っていて高湿度。涼しくなる前に疲労でつぶれないように休み増やすかな
487: 2023/07/09(日)10:31 ID:fH/vDz3D(1) AAS
58km@荒川河川敷
488: 2023/07/09(日)10:37 ID:A8MM4Y+H(1) AAS
12Km@代々木上原
昨夜のジョグで朝からぐったり
日が落ちてもそれだけ暑かった
830カロリー燃焼
489: 2023/07/09(日)17:51 ID:X69XPRlD(1) AAS
12.0km@カムロちゃん

凍らせて持って行ったドリンクがちょうど良い感じだった
490: 2023/07/09(日)19:02 ID:r01+gIPT(1) AAS
11.5km@木増
日中だったので途中で涼をとりながら
491: 2023/07/09(日)19:02 ID:90RU7CfU(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
カラッとしないかなぁ
492: 2023/07/09(日)19:31 ID:8g9t6C3G(1) AAS
7km＠若松
今日は地元のお祭りだったみたい
493: 2023/07/09(日)20:43 ID:QhL6gjrF(1) AAS
16km＠横浜市泉区
LSDきつい(;´д｀）
494: 2023/07/09(日)21:41 ID:+fnDFby3(1) AAS
11km@隅田川
何とか走れた
495: 2023/07/09(日)22:53 ID:49P6V9A7(1) AAS
12㎞@北多摩
曇ってたからダイジョブかなと昼間出たらヘロヘロのクタクタ
496: 2023/07/09(日)23:51 ID:YRwyAfRG(1) AAS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
497: 2023/07/10(月)13:33 ID:nQzy5wN+(1) AAS
11km@皇居
熱中症で緊急搬送
498: 2023/07/10(月)17:00 ID:T9oSRas1(1) AAS
10.3km@カムロちゃん

どこかで蝉が鳴いてました
499: 2023/07/11(火)11:41 ID:ecdD31uU(1/2) AAS
12km@北多摩
janestyleになにが起きた？
500: 2023/07/11(火)16:37 ID:YBXHiXlj(1) AAS
7.2km60分32度
501: 2023/07/11(火)21:10 ID:HlBp6Us9(1) AAS
10?@九十九里( ´･ω･`)
502: 2023/07/11(火)22:01 ID:0bIDbB49(1) AAS
10.5km@隅田川
今日は調子良かった
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