[過去ﾛｸﾞ] GLP-1を使ったダイエットで痩せよう5 (1002ﾚｽ)
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396: 2023/02/25(土)19:28:37.54 ID:+ukeW7dg(1) AAS
リベルサス3mg、10日程度で3kg減ってて今の所は効きまくってるんだけど
飲む時間制限されるのが面倒だね
でもその時間を守るから痩せるのかなぁ？
意識改革にはなるよね
飲む前8時間は（なるべく)食べない、飲んでから2時間は絶飲食を守ってる
4時起きで飲んでるんだけど、目覚まし鳴らすから夫が迷惑そうにしとるわ
422: 2023/02/28(火)23:53:26.54 ID:SsoBoL9n(1) AAS
普通にスタイル良くメリハリのある体を目指すなら筋トレだけど
最近はガリガリくらいのが流行ってるからね
あれを目指すなら食事制限続けながら有酸素運動も取り入れてみては
痩せるより維持の方が大変だと思うけど自分の納得できるスタイルになれるといいね
425: 2023/03/01(水)11:45:29.54 ID:HLgPaEYi(1) AAS
手術するから1週間ほどリベルサスやめてたんだけど、食欲が戻ってきてつらい
目標体重になってから断薬するとききつそう
573(1): 2023/03/19(日)18:42:43.54 ID:qUByWAsu(1) AAS
>>571
普通に7mg継続を勧める
1ヶ月様子見で
641: 2023/04/02(日)21:40:22.54 ID:Frh8D0ZD(1) AAS
フォーシガ的な吸収阻害と併用すると1時間以上ズレるからなあ
665: 2023/04/06(木)00:41:11.54 ID:i5Yjhnob(2/2) AAS
>>664
その辺は素人には分からない領域なんじゃないんですかね？
GLP1を使用する人もいい加減な人が多いからオンラインとかのクリニックで処方受けて体調壊して消費者センターとか？に苦情入れてる人が多いのが実情と聞きましたよ
906: 2023/05/01(月)20:13:22.54 ID:J1UR9WUn(1) AAS
空腹にはキャベツが良いよ
玉から１枚剥がしてそのまま食う
956: 2023/05/08(月)10:56:23.54 ID:gjI1Hav2(1) AAS
リベルサス14㎎飲んでるけど今朝飲もうとしたら保管が悪かったのか包装シート内で4分割くらいに砕けてた
勿体ないから飲んだけど割れたリベルサスって全然効かないな
984(2): 2023/05/09(火)11:47:27.54 ID:entO79jX(1/2) AAS
>>983
ご飯食べてから10時間の絶食＋飲んだ後2時間の絶食＋飲む時に50mlで飲む
がベストな飲み方だから…
995: 2023/05/09(火)23:59:19.54 ID:SXqe/FqP(1) AAS
初めてオゼンピック0.25を金曜日に打って本当にお腹すかなくて副作用も全くなく快適
フルで働いてるから食べてはいるけど無駄な間食なくなって嬉しい
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