[過去ﾛｸﾞ] GLP-1を使ったダイエットで痩せよう5 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
1: 2023/01/01(日)22:12 ID:iEM0nALF(1/3) AAS
GLP-1を使ったダイエット
※前スレ
GLP-1を使ったダイエットで痩せよう3
2chｽﾚ:shapeup
GLP-1を使ったダイエットで痩せよう4
2chｽﾚ:shapeup
2: 2023/01/01(日)22:13 ID:iEM0nALF(2/3) AAS
明日オゼンピック0.25
2週目1日目
1週間で2キロ以上落ちた
3(1): 2023/01/01(日)22:58 ID:ArSXWoPQ(1/2) AAS
リベルサス2.5 2週間で1.5キロ痩せた
初利用でこの結果、まずまずだ
4(1): 2023/01/01(日)23:24 ID:ArSXWoPQ(2/2) AAS
3だけど0.25の間違い。すまん。
5(1): 2023/01/01(日)23:35 ID:/XKN8Kek(1) AAS
かまいたちの山内がGLP-1やってるって正月番組でバラされてたな
6: 2023/01/01(日)23:52 ID:iEM0nALF(3/3) AAS
>>4
それオゼンピックでは？
7: 2023/01/02(月)00:26 ID:DsH2KdVQ(1) AAS
オゼンピックってゼニカルと併用しても問題ない?
8(1): 2023/01/03(火)04:37 ID:B3Y6zXE1(1) AAS
>>5
それゼニカルだよ
9: 2023/01/03(火)08:34 ID:Wv6OFs8e(1/2) AAS
オゼンピック打ったけど前回より効きが悪い気がする
きちんと入っていたけど、なんか体感に差が出たりするの？
10: 2023/01/03(火)09:21 ID:XLsuxH2P(1) AAS
>>8
お腹に注射打ってるって言ってたぞ
11: 2023/01/03(火)12:05 ID:8s2LAeuW(1) AAS
年末年始のお祝い料理でせっかく減らした体重もとに戻った
12: 2023/01/03(火)13:35 ID:ndUmCcpJ(1) AAS
数日筋トレさぼってたら久々に一日で600g落ちた。筋トレしながら痩せたら申し分ないんだけどなぁ。
このオチ幅は確実に筋肉も落ちてるやつだろうし。
13: 2023/01/03(火)21:36 ID:Wv6OFs8e(2/2) AAS
飯はなんだかんだあんまり食えないし、酒もチューハイ一本くらいしか飲めないからまあいいか
なんか10日以上あんまり食欲なくいると、腹減ってないのになんか赤身の肉とか食いたくなる感覚あるな
14: 2023/01/05(木)07:34 ID:jddYYv2f(1) AAS
体重あんまり変わらなくなってきた
停滞期かな
5日くらい同じくらいの体重行ったり来たり
15(1): 2023/01/05(木)08:28 ID:xunawRcC(1/2) AAS
リベルサス半年過ぎて今は食欲ほぼ戻り
月1キロ減ペースという感じ
それでも無理なく減ってはいるのでやめたくはない
一年以上とか続けてる方いますか？
長く続けて身体に影響はないのかな
16: 2023/01/05(木)10:58 ID:H+EkfLpU(1) AAS
>>15
20年飲んでるけど大丈夫
17: 2023/01/05(木)12:21 ID:xunawRcC(2/2) AAS
ありがとう
こんな過疎スレでしょーもない書き込みするほど暇なのね
18(1): 2023/01/05(木)14:10 ID:WV0gx6Mw(1/3) AAS
BMI30あるんだけど、7mgを半年で体重どれくらい落とせるだろう。
19(1): 2023/01/05(木)14:15 ID:o52plZ6b(1) AAS
>>18
身長は？
そこまでいくと同じBMIでも体重が全然違うでしょ
20: 2023/01/05(木)15:22 ID:WV0gx6Mw(2/3) AAS
>>19
173です。90キロ。
21(1): 2023/01/05(木)15:52 ID:63ocYcNd(1) AAS
参考になるかわからんが162で78.5から初めて7mgをゼニカルとジャディアンス併用で42日目にして7kg減。
元々筋トレは1年以上していて筋量は平均よりはあると思うので、普段運動しない人だと同じくらいになるかはわかんないが。
22(1): 2023/01/05(木)16:03 ID:WV0gx6Mw(3/3) AAS
>>21
ありがとうございます。
元運動部+筋トレはしているので筋量はある方だと思いますし、参考になりそうです。
23: 2023/01/06(金)05:22 ID:Zhwbx7Pg(1) AAS
>>22
食べなければ一か月で10キロ痩せるよ
24(1): 2023/01/06(金)18:31 ID:K7CNXmar(1) AAS
筋トレ翌日以降数日は筋肉痛の修復のためか腹が減って糖質取りたくなる。
薬を持ってしても脳の欲求には敵わないんだなぁ。
25: 2023/01/07(土)02:52 ID:aEoCKMSO(1) AAS
>>24
筋トレは無駄
細い方がモテる
26(1): 2023/01/08(日)03:46 ID:bfcyEh7u(1/2) AAS
筋トレしてると脳まで筋肉になるからバカになる
27(2): 2023/01/08(日)04:42 ID:gwcFyZ2u(1) AAS
>>26
でもお前筋トレしなくてもバカじゃん
28: 2023/01/08(日)05:54 ID:y3re2+JL(1) AAS
>>27
なぜわかった
29: 2023/01/08(日)11:38 ID:bfcyEh7u(2/2) AAS
>>27
ブーメランw
30: 2023/01/08(日)13:58 ID:/3t3vYP+(1) AAS
正月食いすぎて脳に脂肪つまってる
31: 2023/01/08(日)15:36 ID:5ULY4ezR(1) AAS
お前が正月を食ったのか
はやく返せよ
32(1): 2023/01/08(日)15:37 ID:6soebZ9C(1) AAS
サグゼンタしながら糖質制限したら低血糖で死にかけたから併用したらダメなんだね
33: 2023/01/08(日)18:49 ID:E1n3fHiW(1) AAS
>>32
スポドリとスティックシュガーは念のためもっておけ
34: 2023/01/08(日)19:39 ID:fNOcUzeg(1) AAS
ブドウ糖ラムネは携帯するようにしたほうがいいよ。
もともと低血糖になりやすく筋トレ時低血糖発作出るのでブドウ糖ラムネは即効性あるから食べながら筋トレしとる。
35: 2023/01/09(月)08:42 ID:8WnCygHc(1) AAS
最近芸能人で急激に10キロ以上痩せてる人見るけど皆これやってそうだなと
かまいたちは公言してたよね
36(1): 2023/01/09(月)09:03 ID:YI0HjC6R(1/2) AAS
昨日から3mgから7mgに切り替えたけどあんまり効果感じない
普通に食欲ある
37: 2023/01/09(月)12:07 ID:UM2w+m6Y(1) AAS
>>36
マクド食べな
38(1): 2023/01/09(月)17:45 ID:8oL7jQ30(1) AAS
華原朋美もそうなんかな？
39(1): 2023/01/09(月)18:53 ID:CVzzylaH(1) AAS
3mgで停滞してるなーって感じたら7mgにしてる？
40: 2023/01/09(月)18:56 ID:YI0HjC6R(2/2) AAS
>>39
3mg60日やって-7kg（途中服用空いたから3ヶ月弱）して年末年始暴飲暴食したからブーストかけるために7mgにしました
41: 2023/01/09(月)20:42 ID:5J/2ogq7(1) AAS
試しに注射止めてみたら食欲凄くてワロタ
42: 2023/01/09(月)20:53 ID:WwFTdOIb(1) AAS
今日からリベルサス7mgにしたけど普通にお腹減るし何故かイライラも止まらん
43(1): 2023/01/09(月)21:22 ID:kstNMEtr(1/2) AAS
>>38
朋ちゃんは運動も痩身エステも頑張ってたよね。
本当に根性ある人だと思う。すごい。
リベルサス飲んでるのに、いつも生理前の食欲が押さえられない。
みんなどうしてますか？
44(1): 2023/01/09(月)21:37 ID:2LElgJYM(1) AAS
皆処方箋出して正規で購入してるのかな？
代行業者から買うのかな？
45: 2023/01/09(月)22:08 ID:5biR+yQT(1) AAS
オンライン自由診療で郵送
46(1): 2023/01/09(月)22:34 ID:LbLD1zKn(1) AAS
>>43
オゼンピックにしたら？
47: 2023/01/09(月)22:36 ID:92PhfnAb(1) AAS
処方箋出てる
48: 2023/01/09(月)22:50 ID:z8VBhRZm(1) AAS
>>44
近所の医者で処方してもらってる。
基準ってどのくらいなんだろう
49(1): 2023/01/09(月)23:56 ID:kstNMEtr(2/2) AAS
>>46
オゼンピック使用されてますか？
生理前でも食欲に変化ないですか？
あと、注射、痛くないですか？
50(1): 2023/01/10(火)06:52 ID:Dke0+x/s(1) AAS
月イチ精神科で、デパス処方してもらってるけど、リベルサス処方してくれないかな？自由診療は高いよなー
51: 2023/01/10(火)08:13 ID:y+kCvmcR(1) AAS
>>49
ごめん、男なんだ。
リベルサス7mgで全然効果でなかったけどオゼンピック0.25mgでむちゃくちゃ効果出てる。
リベルサスは2時間飲食禁止してた。
オゼンピック0.25がリベルサス3mg相当らしいけど効きは人によるぽいね。
1日1000kcalくらいとるともうそこから食えないから週1kgくらいのペースで減ってる。
注射はダイアル式はほぼ痛くないというか血管に当たらなければ血も出ないし刺さったか不安になるくらい何も感じない。入れるときは肉を摘むんじゃなくて横にぐっと広げて張らせると痛み更に弱くなる。
52: 2023/01/10(火)11:40 ID:wq6JidcM(1/2) AAS
ここんところ燻ってたけど71.2まで落ちてた。一先ずの目標70切りまでもうちょっとだな。
筋トレしてると体組成計ではほぼ体脂肪落ちてないのに体重が落ちにくくなるの謎だわ。
53: 2023/01/10(火)14:57 ID:U03Tulw0(1) AAS
こんなのが高いってどんだけ貧乏なんだよー！
54: 2023/01/10(火)15:05 ID:NpBcfcEX(1) AAS
リベルサス7mgとルセフィ使ってる90キロだけど、月に5キロ位は落とせるかな
55: 2023/01/10(火)21:16 ID:bX0oTM/1(1) AAS
今日から3ミリ始めたけど効果全然ない…
以前サクセンダやってた時の0.6ぐらいの効果のなさ
56: 2023/01/10(火)21:21 ID:bAjUvkq5(1) AAS
リベは2日目から効きはじめる
オレの場合
57(1): 2023/01/10(火)22:12 ID:wq6JidcM(2/2) AAS
面倒で初っ端から7mgだけど初日から効果覿面だったな。
2時間空けてから飲食したからか？
58: 2023/01/10(火)22:32 ID:9VJkEo5r(1) AAS
オゼンピック0.5ml昨夜打った
今日のお昼ご飯は普通に食べたけれど、その後から胃もたれと食欲なしで夕飯食べられず
先週打てなかったから効いている感じが強いのかな
59(1): 2023/01/11(水)09:26 ID:lgx9vWdy(1) AAS
>>57
30分前って説明受けたけど2時間！？みんな何時に起きてんの？
30分でも早起きするのだるいなと思ってるのに…
60: 2023/01/11(水)09:27 ID:ym/houhR(1) AAS
>>59
飲んでから二度寝するけど
61: 2023/01/11(水)11:16 ID:1I+65hEN(1) AAS
153センチ56キロ今日からリベ7mg始めようと思います
痩せたい
62: 2023/01/11(水)12:38 ID:X6uINBnv(1) AAS
3mg飲む始めたけど
全く効果ない。
何がどうなるの？
食べたくなくなるの？
63: 2023/01/11(水)14:07 ID:+v0KeGZe(1) AAS
使い方分かってんの？
ただ飲んだだけじゃ駄目だぞ
64: 2023/01/11(水)18:38 ID:W/lqZP05(1) AAS
3mgは本当に効かん
バーガー３つ食えた
65: 2023/01/11(水)22:31 ID:xjgFyjzH(1) AAS
元々美容の為の減量薬ではないから
糖尿病若しくは予備軍並みのBMIの人ほどは
効果ないんじゃないかなあ
66: 2023/01/11(水)22:59 ID:ZZyrN/s0(1) AAS
色んなサプリ飲んだけどアンダーカロリーにすること以上に効果を実感したサプリなんかなかった
67(1): 2023/01/12(木)00:01 ID:lqk6RoI6(1) AAS
BMI35くらいだけど痩せますか。
68: 2023/01/12(木)06:31 ID:lVRqn9Nw(1) AAS
>>67
自分は始めてから世の中のすごいデブを見たときの嫌悪感がすごくなって
ご飯も食欲があんまりなくてまあいいかと食べる量が減った
その結果体重落ちてきてるけど、なんとなく始めて、お腹減ってないのに食べる習慣を手放せないと痩せない
69: 2023/01/12(木)15:31 ID:wXqsRctL(1) AAS
>>50
同じ！
過食症って診断してもらえないかな？
70: 2023/01/12(木)20:48 ID:tTRjumcs(1) AAS
筋トレ辞めたくないけど辞めたほうがいいのだろうか。
体組成計はそれほど信用してないけど体脂肪率減らないし体重落ちないし。
食事の量はトレ日プロテインが40g増える程度でそれほど違いはないんだが。
何もしなかったらホントなにもしなくても痩せてたんだが（勿論筋肉も落ちるが）…。最近は筋肉痛が大体翌2日は続いてその間は痩せなくて、また筋トレして痩せなくての繰り返し。
71: 2023/01/12(木)21:25 ID:m5vl+/Xb(1) AAS
前スレで筋肉つきやすくなるって書いてなかった？
インスリンと筋肉増強については調べると色々でてくるけど
筋肉痛が残りやすくるのは同意、1日2日回復が遅れる感じだね
72: 2023/01/12(木)21:33 ID:W5IChiNI(1) AAS
筋肉ガンガンつくよ
ボディビルダーでもクリニックからインスリン注射もらってる人いる
73(1): 2023/01/13(金)10:38 ID:buWBVFyg(1) AAS
3ミリ1錠じゃ2時間前に飲んでも効果なしだから
あんまりよろしくないけど2錠にしたらようやくあんまり食べたくない感覚出て来たわ
74: 2023/01/13(金)11:01 ID:mKYbi6gS(1/2) AAS
勝手に増やしちゃだめだろ…
75(1): 2023/01/13(金)12:41 ID:mLx35n30(1) AAS
3mm飲んでるけど、
みんな食欲なくなるの？
76: 2023/01/13(金)12:47 ID:Dblxtq5v(1) AAS
>>73
気のせい
77: 2023/01/13(金)12:47 ID:mKYbi6gS(2/2) AAS
3mmは体に薬が合うかどうかを見るだけだと思ってたわ
7mmからじゃないと自分は効かなかった
78: 2023/01/13(金)13:32 ID:4YmwvZvJ(1) AAS
リベのオンライン診療なんて、医者じゃなくて看護師が適当にやってるから、自己判断でも大丈夫だよｗ
79: 2023/01/13(金)13:32 ID:xVhuBai+(1) AAS
7mgもあまり効かない
1.5ヶ月で1kg減ったかなーぐらい
筋肉の話あったけど、リベルサスでも筋トレしたら劇的に筋力増えるの？
5年前の入院で落ちた筋肉取り戻して増えた贅肉落としたい
80: 2023/01/13(金)14:16 ID:dAnVT2Qf(1) AAS
>>75
自分は最初の1か月くらいは結構効いてた
2か月やって7mgに増やしてまた食欲無くなったけど、それも3か月経った今ではほぼ元通り
ただ割と食べてるけど月1キロペースでは落ちてる
81: 2023/01/13(金)18:46 ID:zJmVpXUY(1) AAS
今日から3㎎で始めました
164/75 体脂肪脅威の39％の♀です
今まで運動らしいものは踏み台昇降くらいしかしてなかったけど筋トレも始めようかと思ってたところでこの話題
82: 2023/01/13(金)18:53 ID:n2hXtQ82(1) AAS
筋トレしてて体重も減少傾向なら増えてる様子はないね。むしろ減ってる気がする。
やっぱり筋肉増やすにはインスリンがいくら出ようともタンパク質はもちろんある程度は糖質を食べなければ意味がないという話だろうなぁ。
以前は普通に出来てた105kgのスクワット8発3セット、先週辛うじて出来てたのが今日は死ぬほど重くて8回挙げられなかったから6回4セットにしたけど、それでもかなり辛かった。美味しい話はないんやね。
83: 2023/01/13(金)19:07 ID:maqmsLfk(1) AAS
3mgで効いてるならそのまま継続でもいいって言われて3ヶ月に突入、5キロ痩せれた。
7mgにあげてみようか悩む
84: 2023/01/13(金)21:34 ID:gL8t0iET(1) AAS
7mgにしてから滅茶苦茶仕事中眠い
85(1): 2023/01/14(土)06:36 ID:aE+UWk3X(1/2) AAS
3週間で体重4キロ落ちたところで止まってきた
あんまり食べる気しないからまた痩せるだろうが、停滞期ってやつかな
86(1): 2023/01/14(土)18:21 ID:cmmeRcPC(1) AAS
三ヶ月で15kg痩せたけど
打つのやめたら三ヶ月で元通り
今は卒業して王道なしの食事制限と運動して
また三ヶ月で10kg痩せた
87: 2023/01/14(土)18:27 ID:dXt2WCDu(1) AAS
もったいなｗ
88: 2023/01/14(土)21:27 ID:aE+UWk3X(2/2) AAS
>>86
せめて1ヶ月で気付こうよwww
89(2): 2023/01/16(月)10:46 ID:rZjarD/L(1/3) AAS
とりあえず69kgから4kg痩せたが全然痩せたと言われない
マスクしてても痩せたの言われるのには10kgは痩せないとわからないかな？
90: 2023/01/16(月)12:11 ID:wZQluEv9(1) AAS
元の体重によるけど10キロくらいじゃ気づかないよ
91(1): 2023/01/16(月)12:37 ID:vssRXMEU(1) AAS
>>89
女性なら身長が高めじゃないと気づかないと思う
平均ぐらいだと痩せてもまだ肥満でしょ
92: 2023/01/16(月)13:04 ID:5y+2YhXR(1) AAS
自分も7キロ痩せたが見た目は変わらない
ほのかに腹囲や手足の脂肪が多少なり減ったかなって自分で気づく程度
周りがすぐに気がつく程度になるには最低15kgだろうな
93: 2023/01/16(月)15:16 ID:3657qhyt(1/2) AAS
>>91
159だから肥満だね
94: 2023/01/16(月)15:17 ID:3657qhyt(2/2) AAS
体重の割にもともと顔に肉つきにくいタイプだからな
95(1): 2023/01/16(月)18:43 ID:mfuiZ9wM(1) AAS
>>89
どっかで読んだけど他人が気づくのはBMIが2から3は下がらないとダメらしいよ
96: 2023/01/16(月)18:50 ID:rZjarD/L(2/3) AAS
>>95
あと5kgくらいいかないとだめか
モチベーションあがるな
どのみちあと10kgくらいは行く予定だし楽しみ
97(1): 2023/01/16(月)19:22 ID:yi8gsDk5(1/2) AAS
みんなご飯1日何kcalくらい食べてる？
食べたくない気分のときもある程度は食べたほうがいいのか迷う（代謝的な意味で）
98(1): 2023/01/16(月)21:46 ID:rZjarD/L(3/3) AAS
>>97
1000前後かな
それ以上は食べられない
食べたくないときもある程度は食べるようにするよ
身体のあらゆる活動が鈍りそうだし肌荒れや脱毛とかダイエットで健康になるはずが不健康になったら意味ないし
99: 2023/01/16(月)21:52 ID:yi8gsDk5(2/2) AAS
>>98
ありがとう
そうだねたんぱく質とか摂らないとまずいか
ある程度は食べるようにします
100: 2023/01/17(火)12:42 ID:Qac1/fro(1) AAS
今朝から3mg開始
今の所お腹空かない。
昼ご飯はとりあえずリンゴ一個
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 902 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.021s