[過去ﾛｸﾞ] GLP-1を使ったダイエットで痩せよう5 (1002ﾚｽ)
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12: 2023/01/03(火)13:35:22.34 ID:ndUmCcpJ(1) AAS
数日筋トレさぼってたら久々に一日で600g落ちた。筋トレしながら痩せたら申し分ないんだけどなぁ。
このオチ幅は確実に筋肉も落ちてるやつだろうし。
212: 2023/02/03(金)13:12:16.34 ID:5PKWrtQH(1/2) AAS
リベルサスって飲酒欲求も抑えられる？
食事制限はしてるんだけど酒を結構飲んじゃって体重が減らない
371(1): 226 2023/02/23(木)02:09:41.34 ID:nioS/Gnv(1) AAS
オゼンピック0.25で3週目だけど食欲抑制効果は全くなくなった。来週から0.5にしようかなぁ
520: 2023/03/14(火)17:56:39.34 ID:x1tYS215(1) AAS
油便まみれ？
528: 2023/03/15(水)22:36:55.34 ID:6SRvNaRm(2/2) AAS
リベルサス3mgで食欲は抑えられて、食べる量もかなり減ったんだけど、ぜんぜん体重が減らない。
どういうことなんだろう…。
778: 2023/04/15(土)14:53:24.34 ID:3yWGzvab(1) AAS
166cm67kgから55kg女子
世間的には痩せてる範囲内ではないかもだけど
これ以上やるとシワシワになってきて
そろそろ卒業します
良い薬でした
819: 2023/04/19(水)19:27:53.34 ID:aT9G7lE/(4/4) AAS
>>817
というか、満腹感が凄くて食べなあかんのに入らない感じ？
少量も食いたくねぇ（笑）
ゲップよーけ出るし、謎のガスが発生してるかもしれん…
852: 2023/04/23(日)07:34:49.34 ID:XLot0hLu(1) AAS
アドバイスありがとう〜〜
図書館で勉強中にお腹空いて食べちゃうのが嫌だったんだよね、お腹鳴りながら勉強するのもなんか恥ずかしくて
確かに8日空くほうがつらいし、食べたくなったら野菜ドカ食いで乗り切ってみる！
947: 2023/05/07(日)16:52:43.34 ID:wJW0td68(1) AAS
>>945
精神科だよ。自分は薬処方してもらったら無駄な食欲が止まった
996: 2023/05/10(水)00:37:58.34 ID:6QWpBZS9(1) AAS
リベ3mgで20日経過
175cm 88kgから82kgまで下がった
GWの比較的ぐーたら生活でもリバウンドもなく順調だわ
夜21時夕飯
0時水分補給→就寝
朝7時50mlで1錠飲んで出社
9時始業前に朝飯＋水分補給
平日はこんな感じのルーティンだけど、これから暑くなる時期が少し怖いから、5時飲み7時メシにしようかなという感じだが、しんどければ続かなそうだからその時はオゼンピックにしようかなと思ったり。
グルメ番組見ても食べたい気持ちが湧かなくなってきたのがデカい
ダラダラ食べる癖も無くさないといつかリバウンドするだろうから、結局ある程度の意識付けも必要だよなぁ
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