[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　67　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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19: (ﾜｯﾁｮｲ ea16-5h6Q) 2022/12/17(土)15:49:48.97 ID:xV9OWix60(1) AAS
9km@若松
グラコロを食べる

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109: (ﾜｯﾁｮｲ e9c3-oxDI) 2022/12/28(水)10:26:00.97 ID:jLEqy9Qt0(1) AAS
左膝痛いがキロ6分ジャストで御苑～外苑～四ッ谷6km走った
あと5km走れば今月も100km走破だ
４日後の元旦10kmマラソンのために膝を養生するか我慢して練習を積むか迷う

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241: (ﾜｯﾁｮｲ 4a99-PTG4) 2023/01/15(日)12:37:32.97 ID:bvaHHHYX0(1) AAS
5km@とある河川敷
朝ぼらけ スズメが我が頬を掠めるように飛んでった
おはようを言いたかったのだろう

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422: (ﾜｯﾁｮｲ 0f15-bhMh) 2023/02/12(日)14:41:49.97 ID:gTVCNsNv0(1) AAS
14㎞@北多摩
明日はまた天気が崩れるみたいすね

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620: (ﾜｯﾁｮｲ 866a-TN5I) 2023/03/11(土)20:10:12.97 ID:tvUyeeLp0(1) AAS
10km@多摩川
集団ランナーが増える季節

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845: (ﾜｯﾁｮｲ 4993-xiVC) 2023/04/12(水)07:14:11.97 ID:J0VCOUbO0(1) AAS
インナー付きのランパンで抑えてるけど
ある程度走ると小さくなってるね

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878: (ﾜｯﾁｮｲ 5f99-3NNF) 2023/04/16(日)10:22:22.97 ID:FcQMOou40(1) AAS
2km@とある河川敷
朝ぼらけ サポーター代わりに新調したボクサーブリーフ
昨日までスパッツの下でいごいて困っていたユルフンと大違い、気持ちも引き締まる

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925: (ﾜｯﾁｮｲ ff67-B4rk) 2023/04/21(金)19:34:44.97 ID:ZEv/NdwP0(1) AAS
12.5km@隅田川
エボライド3買ったので初走り

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933: (ﾜｯﾁｮｲ c533-OAT9) 2023/04/22(土)09:57:25.97 ID:ZD9YDRrS0(1) AAS
5km@犬山
明日は長野でマラソンしてきます

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935: (ﾜｯﾁｮｲ 5e56-qwg9) 2023/04/22(土)19:15:57.97 ID:ikvFr0Kz0(1) AAS
9km@湖北
6時過ぎから日没まで少しだけ。村上スゲーわ

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970: (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-/HYv) 2023/04/27(木)17:30:38.97 ID:sAE6F6US0(1) AAS
10.1km@カムロちゃん

ちょっと暑いけど快適に走れた
年中これくらいでお願いしたい

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