[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　67　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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134: (ﾜｯﾁｮｲ bb33-hSeT) 2022/12/31(土)12:57:35.73 ID:ablBGXLZ0(1) AAS
昨日6km
今日8km
12月302km
2022年3272km

体重はこの1年で5kg減り、今のところリバウンドしそうな感じなし
フルマラソンも5本走れて、ここ数年の不調が嘘のような良い年になりました
ここのスレのみなさんのおかげです
また来年もよろしくお願いします@犬山

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180: (ﾜｯﾁｮｲ 2715-QfTn) 2023/01/06(金)20:15:12.73 ID:TZ1oNeGS0(1) AAS
11㎞@北多摩
明日はごく軽い貧血の経過観察日。数字良くなってねぇかなぁ

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225: (ﾜｯﾁｮｲ 9316-MGMo) 2023/01/12(木)20:24:51.73 ID:H9gPsPEX0(1) AAS
6km@若松
足くじいてヒヤっとした
今夜は安静に

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245: (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-C5Rw) 2023/01/15(日)18:57:19.73 ID:gXWrHp+Qa(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
雨の中シューズのグリップ確認ラン

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252: (ﾜｯﾁｮｲ b533-GMfE) 2023/01/17(火)21:46:39.73 ID:iFZxsPFi0(1) AAS
13km@犬山
走りやすい気温です

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397: (ﾜｯﾁｮｲ 3f16-EPFU) 2023/02/07(火)23:45:49.73 ID:RySJamUM0(1) AAS
8.5km@木増
夜ウインドブレーカーも手袋もしなくても暖かかった

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424: (ﾜｯﾁｮｲ 0767-6aLP) 2023/02/12(日)16:45:23.73 ID:op1C5dxP0(1) AAS
10.5km@隅田川
思いの外暖かく
飛ばしすぎてヘトヘトになってしまった

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777: (ﾜｯﾁｮｲ 7f1e-iNQN) 2023/04/02(日)21:17:43.73 ID:3XEV+Tlz0(1) AAS
11km@木増
ウグイスの掛け合いがにぎやかで面白買った

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793: (ﾜｯﾁｮｲ ff67-SM7O) 2023/04/05(水)18:43:18.73 ID:UlS6RVF30(1) AAS
20km@隅田川
LSDがんばった

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911: (ﾜｯﾁｮｲ 5f16-5+FM) 2023/04/19(水)22:58:28.73 ID:Jk7w0XVV0(1) AAS
7km@若松
暑くて気持ちいい

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937: (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-3JML) 2023/04/22(土)19:33:06.73 ID:atHA8WZxr(1) AAS
6.7km＠小倉
半年ぶりにジョギング
すぐ息切れする

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944: (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-YRbH) 2023/04/23(日)13:15:32.73 ID:6gjb3uyDa(1) AAS
11km@北多摩
明日は出張で休み

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