[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　67　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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33: (ﾜｯﾁｮｲ 97c3-5ba3) 2022/12/19(月)01:09:58.38 ID:tQzBVx410(1) AAS
>>26
滋賀って書けよ紛らわしいな頑固爺

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111: (ﾜｯﾁｮｲ 35c3-33nK) 2022/12/28(水)14:31:12.38 ID:S5xsmMGM0(2/2) AAS
>>110
なるほど( ﾟДﾟ)

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152: (ﾜｯﾁｮｲ 2715-QfTn) 2023/01/02(月)13:27:21.38 ID:fPR2ge0U0(2/2) AAS
あ、忘れました>>147さんお返事ありがとうございました！

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440: (ﾜｯﾁｮｲ 8614-v9Ja) 2023/02/14(火)19:57:04.38 ID:2s3mDoyh0(1) AAS
7km@久留米
ご褒美にハイボール飲んでる

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562: (ﾜｯﾁｮｲ 6115-8BEs) 2023/03/03(金)22:05:15.38 ID:aolA0YYB0(1) AAS
15km@北多摩
ゆっくり長め

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626: (ﾜｯﾁｮｲ fa99-mE5r) 2023/03/12(日)09:45:58.38 ID:fkWvG00N0(1) AAS
10km@とある河川敷
朝ぼらけ 花粉対策、初めてマスクを付けて走ってみた
ペースを落として45分で完走するも胸に小さく違和感アリ
花粉の季節のランニングは諦め次回から100mダッシュに切り替えよう

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653: (ﾜｯﾁｮｲ c1c3-w6DU) 2023/03/16(木)00:28:20.38 ID:FXcVJqZV0(1) AAS
7km@横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）

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907: (ﾜｯﾁｮｲ ff6a-kY+Y) 2023/04/19(水)20:34:17.38 ID:PTHdeV0d0(1) AAS
４ｋｍ＠東京北区
平均心拍数138
ちょいきつ

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910: (ﾜｯﾁｮｲ a715-dK2l) 2023/04/19(水)21:19:36.38 ID:6KnYJuMy0(1) AAS
11km@北多摩
出勤日は1万歩以上歩いているのだけれど、在宅で1日座ってて体が固まってから走るより楽に感じる

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