[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　67　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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117: (ﾜｯﾁｮｲ e33a-Mfo7) 2022/12/28(水)23:10:27.02 ID:RKk470Uj0(1) AAS
5ｋｍ＠垂水
お腹空きすぎて5キロでやめた。腹が減ると走ってても身体が暖まりにくい

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199: (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-ALqM) 2023/01/08(日)18:52:38.02 ID:8PaFSOQka(1) AAS
15.1km@北区4号荒川河川敷
風もなく穏やかな夜

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238: (ﾜｯﾁｮｲ be14-bo9j) 2023/01/14(土)21:25:50.02 ID:2W1Tznwe0(1) AAS
10km＠久留米
暖かい日が続くといいなぁ

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360: (ﾜｯﾁｮｲ a715-Qoo6) 2023/02/02(木)20:04:15.02 ID:nXbtIv5h0(1) AAS
10㎞@北多摩
今晩も比較的暖かい

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457: (ﾜｯﾁｮｲ f35c-9eT0) 2023/02/16(木)21:17:39.02 ID:hmUmfZ170(1) AAS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)

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521: (ﾜｯﾁｮｲ 8955-V1gO) 2023/02/25(土)21:23:54.02 ID:5v3G7l2C0(1) AAS
15㎞@北多摩
今日もキロ7分。明日まではこのままのたのたペースで

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648: (ｱｳｱｳｳｰ Sa89-C4G8) 2023/03/15(水)19:59:28.02 ID:18ZZNDC2a(1) AAS
20.1km@北区4号南～北
飛ぶように

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677: (ﾜｯﾁｮｲ 1b67-4CeS) 2023/03/19(日)21:50:59.02 ID:g9lmPaG10(1) AAS
6km@隅田川
スピード練習してみた

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710: (ﾜｯﾁｮｲ 9116-BQ3C) 2023/03/24(金)17:32:36.02 ID:XW6Wqygo0(1) AAS
2km@横浜
午前中は半袖短パンでいいくらい暑かった

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826: (ﾜｯﾁｮｲ 06b7-ohv4) 2023/04/09(日)14:50:45.02 ID:cZdvGSfg0(1) AAS
11km@福島
初めて10km越え
今日のところは難なく走ってきたけど
毎日この距離は続けられないだろうな
普段5.5km、1月に7.5kmに延ばしたら
3日目で走ってる途中に太腿が痛くなった

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