[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 67 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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196: (ﾜｯﾁｮｲ 8116-tO9f) 2023/01/08(日)17:33 ID:M87Pwcup0(1) AAS
6km@さいたま
膝が良くなくて短めに
197: (ﾜｯﾁｮｲ 8116-DSRP) 2023/01/08(日)17:37 ID:/j9rI5Xn0(1) AAS
1km@横浜
正月からの胃もたれが改善せずすぐグロッキー
こんな時に限って胃がん検診に重なってバリウム飲まされたりする
198: (ﾜｯﾁｮｲ 715c-yW+X) 2023/01/08(日)17:57 ID:pNdLzYB00(1) AAS
3㎞@九十九里( ´･ω･`)
199: (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-ALqM) 2023/01/08(日)18:52 ID:8PaFSOQka(1) AAS
15.1km@北区4号荒川河川敷
風もなく穏やかな夜
200: (ﾜｯﾁｮｲ 991e-/5/b) 2023/01/08(日)18:57 ID:YeFw4XoB0(1) AAS
17km@仙台
大観音の裏からくる強風でフラフラ
201: (ﾜｯﾁｮｲ 5133-8XV0) 2023/01/09(月)06:39 ID:3KrdgoEk0(1) AAS
25km@犬山
昨日の分
202: (ﾜｯﾁｮｲ db14-p0km) 2023/01/09(月)09:36 ID:1qGNh1UW0(1/2) AAS
9km＠久留米
連休終わる泣
203: (ﾜｯﾁｮｲ db14-p0km) 2023/01/09(月)13:07 ID:1qGNh1UW0(2/2) AAS
7km＠久留米
現実から逃げるために追加で走ってきた
204: (ﾜｯﾁｮｲ 9956-P+Tl) 2023/01/09(月)17:22 ID:YypsVem/0(1) AAS
10km@湖北
高校サッカー決勝面白かった
205: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb3-Vex7) 2023/01/09(月)17:44 ID:d66wngoUd(1) AAS
5.9km@但馬
堤防一回りから即帰宅だとギリギリ6kmに届かないのもどかしい
206: (ﾜｯﾁｮｲ 8116-DSRP) 2023/01/09(月)17:45 ID:RyLqS0VB0(1) AAS
1km+ウォーキング6km@横浜
軽めの後遠出して自然公園をたっぷり散策
207: (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-ALqM) 2023/01/09(月)17:47 ID:6rNWwqVRa(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
走路に市松人形捨ててあったマジコえぇ
208: (ﾜｯﾁｮｲ 0955-ZkXr) 2023/01/09(月)18:26 ID:pEzcwS7W0(1) AAS
11㎞@北多摩
黄昏時に迷子のお知らせ。二度目が入って大丈夫かなと思ったけれど、アナウンス中に「見つかりました！」。良かった
209: (ﾜｯﾁｮｲ 9316-qhIT) 2023/01/09(月)23:23 ID:6GqoB4060(1) AAS
11.5km@木増
コース沿いのヤギが行きも帰りも鳴いてた夜は普段大人しいのに
210: (ﾜｯﾁｮｲ b31e-K0Bq) 2023/01/10(火)16:02 ID:Cd7LbJ5L0(1) AAS
10.5km@カムロちゃん
北風がピープー吹いていて
体が思うように動かなかった
211: (ﾜｯﾁｮｲ 9956-P+Tl) 2023/01/10(火)17:25 ID:tlK6TRf70(1) AAS
10km@湖北
小雪降る中いつものコース
212: (ﾜｯﾁｮｲ db14-p0km) 2023/01/10(火)18:39 ID:ISRHXd140(1) AAS
7km@久留米
あったかい日なのに寒い
213: (ﾜｯﾁｮｲ 7915-ZkXr) 2023/01/10(火)21:05 ID:G0BNM5Zq0(1) AAS
11㎞@北多摩
寒いけれどまだ本番という感じではないすね
214: (ﾜｯﾁｮｲ 5133-8XV0) 2023/01/10(火)22:06 ID:z4Vd1lCe0(1) AAS
12.1km@犬山
風が寒すぎました
215: (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-x8ZQ) 2023/01/10(火)23:27 ID:mUjvGgLP0(1) AAS
10km@隅田川
正月で1kg増えてしまった
216: (ﾜｯﾁｮｲ 9956-P+Tl) 2023/01/11(水)17:41 ID:q5I7/Z5q0(1) AAS
11km@湖北
少し日が長くなりました
217: (ﾜｯﾁｮｲ b31e-K0Bq) 2023/01/11(水)18:12 ID:iHchYT1T0(1) AAS
10.6km@カムロちゃん
風がなくてありがたかった
218: (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-ALqM) 2023/01/11(水)19:56 ID:klLVpEo7a(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
一年以上ぶりの高速ラン
219: (ﾜｯﾁｮｲ 5133-8XV0) 2023/01/11(水)20:55 ID:QsXN1i5Z0(1) AAS
13km@犬山
気合い入れて走りました
220: (ﾜｯﾁｮｲ 7915-ZkXr) 2023/01/11(水)21:43 ID:msaiaE200(1) AAS
8㎞@北多摩
明日また時間無さそうなのでちょっと行ってきた
221: (ﾜｯﾁｮｲ 9316-qhIT) 2023/01/11(水)23:42 ID:vwZ+Z6i50(1) AAS
8km@木増
ペース上げすぎてバテてしまった
222: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb3-+k+n) 2023/01/12(木)12:20 ID:p9LdDyPGd(1) AAS
20km濱
最近小指が尖ってきた
223: (ﾜｯﾁｮｲ 8116-DSRP) 2023/01/12(木)16:34 ID:jgRoXwFd0(1) AAS
3km+ウォーキング1時間半@横浜
新ルートを開拓
公園のベンチで休んでたら真横からJYに元気よく挨拶されてビビった
224: (ﾜｯﾁｮｲ 991e-/5/b) 2023/01/12(木)20:12 ID:fWZ+qB1U0(1) AAS
6.2km@仙台
1月にしては記録的な暖かさとの事
225: (ﾜｯﾁｮｲ 9316-MGMo) 2023/01/12(木)20:24 ID:H9gPsPEX0(1) AAS
6km@若松
足くじいてヒヤっとした
今夜は安静に
226: (ﾜｯﾁｮｲ 0b6a-DWwd) 2023/01/12(木)20:32 ID:7+IYBSsN0(1) AAS
4km＠東京北区
正月太りやば過ぎ
227: (ﾜｯﾁｮｲ 5133-8XV0) 2023/01/12(木)21:26 ID:sqjzIO3f0(1) AAS
11km@犬山
そこそこ暖かくて良い感じでした
228: (ﾜｯﾁｮｲ 7915-ZkXr) 2023/01/12(木)22:55 ID:/5eH3Z1h0(1) AAS
７㎞@北多摩
今日はやめとこうかと思ったけれど、風もなく穏やかなので出てきた
229: (ﾜｯﾁｮｲ 7915-ZkXr) 2023/01/13(金)22:40 ID:kiqPC5UQ0(1) AAS
15㎞@北多摩
降られたのは想定外だったす
230: (ﾜｯﾁｮｲ 8116-DSRP) 2023/01/13(金)22:54 ID:yM5uF3PF0(1) AAS
午後6km@横浜
かなり雲出てたがまぁまだ晴れてたかな
231: (ﾜｯﾁｮｲ 4a16-gjnd) 2023/01/14(土)05:44 ID:mY7Ka0tS0(1) AAS
12km@木増
夜明け前で気温低い時間帯なのに少し高目で走りやすかった
232: (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-C5Rw) 2023/01/14(土)08:54 ID:F2+6WXwfa(1) AAS
30.1km@北区4号荒川河川敷
何とかしっかり走れました
233: (ﾜｯﾁｮｲ 5915-COO+) 2023/01/14(土)13:25 ID:AF29iKSG0(1) AAS
13km@北多摩
朝ゆっくり寝てた分走り出しが遅れて雨を避けられなかった。仕方なす
234: (ﾜｯﾁｮｲ 291e-NOck) 2023/01/14(土)14:20 ID:6kMxj6zu0(1) AAS
6.4km@仙台
坂ダッシュ10本
235: (ｽﾌｯ Sdea-vhbN) 2023/01/14(土)14:43 ID:8w1r9bGod(1) AAS
11.7km@但馬
雨が止んでる間に急いで行ってきた
236: (ﾜｯﾁｮｲ 2956-WXKM) 2023/01/14(土)17:29 ID:uiXIu9FX0(1) AAS
10km@湖北
小雨も気温高く汗かいた
237: (ﾜｯﾁｮｲ 4a16-hthG) 2023/01/14(土)18:44 ID:x54E5KnX0(1) AAS
12km@若松
ハーフマラソンまで2週間
238: (ﾜｯﾁｮｲ be14-bo9j) 2023/01/14(土)21:25 ID:2W1Tznwe0(1) AAS
10km＠久留米
暖かい日が続くといいなぁ
239: (ﾜｯﾁｮｲ b533-GMfE) 2023/01/14(土)22:11 ID:Qhj/jqGs0(1) AAS
11km@犬山
痛みなく走れました
240: (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-3azs) 2023/01/15(日)12:23 ID:QYkx9Ukca(1) AAS
10km@北多摩
夕方にしようと思っていたけれど雨が来そうなので
241: (ﾜｯﾁｮｲ 4a99-PTG4) 2023/01/15(日)12:37 ID:bvaHHHYX0(1) AAS
5km@とある河川敷
朝ぼらけ スズメが我が頬を掠めるように飛んでった
おはようを言いたかったのだろう
242: (ﾜｯﾁｮｲ b667-UCV2) 2023/01/15(日)16:13 ID:BnDuusOY0(1) AAS
11km@隅田川
頑張った
243: (ﾜｯﾁｮｲ 2956-WXKM) 2023/01/15(日)17:30 ID:TUgqwbfe0(1) AAS
10km@湖北
ドルーリーちゃんスゲーわ
244: (ﾜｯﾁｮｲ 2904-kqLA) 2023/01/15(日)17:42 ID:30+kvuPA0(1) AAS
17km@手賀沼
途中で手袋外した
寒いつもりで出たから拍子抜け
245: (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-C5Rw) 2023/01/15(日)18:57 ID:gXWrHp+Qa(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
雨の中シューズのグリップ確認ラン
246: (ﾜｯﾁｮｲ b533-GMfE) 2023/01/15(日)19:03 ID:8/yOtOQH0(1) AAS
20km@犬山
小雨に降られましたが気温が高いので走りやすかったです
247: (ﾜｯﾁｮｲ 2956-WXKM) 2023/01/16(月)17:37 ID:5rCYVOxZ0(1) AAS
10km@湖北
冷たく強い北風で寒かった
248: (ﾜｯﾁｮｲ 5915-COO+) 2023/01/16(月)21:01 ID:LS8k1Kz00(1) AAS
12㎞@北多摩
走っている人が意外と多い。朝天気悪かったからかしら
249: (ﾜｯﾁｮｲ 4a16-gjnd) 2023/01/16(月)23:31 ID:CtOIjuCd0(1) AAS
11km@木増
最初やや風強くて寒かったけど3km過ぎくらいからパタっと止んでくれた
250: (ﾜｯﾁｮｲ 29c3-PwPr) 2023/01/17(火)01:47 ID:qgBpVOnW0(1) AAS
5km@横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）
251: (ﾜｯﾁｮｲ be14-bo9j) 2023/01/17(火)20:36 ID:XdtR+tyk0(1) AAS
11km@久留米
心地よい疲れ
252: (ﾜｯﾁｮｲ b533-GMfE) 2023/01/17(火)21:46 ID:iFZxsPFi0(1) AAS
13km@犬山
走りやすい気温です
253: (ﾜｯﾁｮｲ 5915-COO+) 2023/01/17(火)22:33 ID:bmCpvhsj0(1) AAS
11㎞@北多摩
事情により昼と夜に半分ずつ
254: (ﾜｯﾁｮｲ 4a16-gjnd) 2023/01/17(火)23:16 ID:G6Xjt0Uu0(1) AAS
7km@木増
途中雨が降り出してヒヤッとしたけど小雨ですんでよかった
255: (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-C5Rw) 2023/01/18(水)19:43 ID:cJcQ/CFva(1) AAS
20.1km@北区4号東京南→北
帰宅ラン
256: (ﾜｯﾁｮｲ 4a16-hthG) 2023/01/18(水)20:00 ID:PTmaACNa0(1) AAS
8km@若松
平日走れると自己満足がすごい
257: (ﾜｯﾁｮｲ be14-bo9j) 2023/01/18(水)20:07 ID:N2y/v+Jc0(1) AAS
6km@久留米
途中でなんか憂鬱になって帰ってきた
258: (ﾜｯﾁｮｲ 5915-COO+) 2023/01/18(水)20:14 ID:EL6ALE2D0(1) AAS
10㎞@北多摩
最初のちょっと苦しいヤツ。以前は2km位で抜けられたのに最近は5㎞くらいまで続く感じがする
259: (ﾜｯﾁｮｲ b66a-w88e) 2023/01/18(水)20:37 ID:7Q0F2Uu70(1) AAS
４ｋｍ＠東京北区
ゆっくりだけど調子よかった
260: (ﾜｯﾁｮｲ 291e-NOck) 2023/01/18(水)22:23 ID:FUl510d40(1) AAS
8.5km@仙台
そろそろシューズ替えたい
261: (ﾜｯﾁｮｲ b533-GMfE) 2023/01/18(水)22:37 ID:2jwWp/MH0(1) AAS
13.3km@犬山
寒すぎずいい感じです
262: (ﾜｯﾁｮｲ 4155-COO+) 2023/01/19(木)20:46 ID:Z1UAfq7J0(1) AAS
8㎞@北多摩
ちかりた
263: (ﾜｯﾁｮｲ be14-bo9j) 2023/01/19(木)21:03 ID:zUNCSUOW0(1) AAS
7km@久留米
明日は休憩
264: (ﾜｯﾁｮｲ 4a16-gjnd) 2023/01/19(木)23:02 ID:bwkMZr0v0(1) AAS
10.5km@木増
軽めの予定が気温コンディションよくて結局普段と変わらず
265: (ﾜｯﾁｮｲ ad16-7DGa) 2023/01/20(金)16:45 ID:CEzKPEhP0(1) AAS
7km@横浜
グランベリーパークまで遠征
風も穏やかでジョグ日和だった
266: (ﾜｯﾁｮｲ b667-UCV2) 2023/01/20(金)17:42 ID:MQ6BFcL60(1) AAS
10km@隅田川
1時間走るとやっぱり疲れる
267: (ﾜｯﾁｮｲ b533-GMfE) 2023/01/20(金)21:24 ID:CYWRwtdS0(1) AAS
7km@犬山
雨上がりで湿度があるのがよかったです
268: (ﾜｯﾁｮｲ 5915-COO+) 2023/01/20(金)21:36 ID:OIq77h4h0(1) AAS
10km@北多摩
大寒波がくるそうすね
269: (ﾜｯﾁｮｲ 29c3-m2Ex) 2023/01/20(金)23:12 ID:FZqkYQMY0(1) AAS
5km@横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）
270: (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-SdNr) 2023/01/21(土)07:55 ID:4wyoDCtPa(1) AAS
30.1km@北区4号荒川河川敷
折り返し後風きつかった～
271: (ﾜｯﾁｮｲ 6f14-k2oV) 2023/01/21(土)08:44 ID:PD1SJPZs0(1) AAS
7km＠久留米
指千切れるかと思うくらい寒かった
272: (ﾜｯﾁｮｲ ff99-lE01) 2023/01/21(土)10:22 ID:j8taQDF70(1) AAS
10km@とある河川敷
朝ぼらけ 帰りしなに細かい雪が降り始めた
273: (ﾜｯﾁｮｲ 7315-Cz81) 2023/01/21(土)15:43 ID:W2bWZa0V0(1) AAS
15km@北多摩
6分半くらいで走っていたら小学生の女の子に抜かれた
274: (ﾜｯﾁｮｲ 3356-2ih0) 2023/01/21(土)17:31 ID:VLSv8xWY0(1) AAS
15km@湖北
仕事忙しく久々に。身体軽かった
275: (ﾜｯﾁｮｲ c333-T4p6) 2023/01/21(土)19:49 ID:9kylxJ9F0(1) AAS
10km@犬山
調子悪いと思ったら、意外と走れました
276: (ｽﾌｯ Sd1f-vF5X) 2023/01/21(土)23:49 ID:CHcco+SHd(1) AAS
10km@但馬
出発時はそんなに寒くなかったし、走ってれば熱くなるだろうとも思い半袖で出たワシ、無事凍える
277: (ﾜｯﾁｮｲ 0f6a-j5s0) 2023/01/21(土)23:57 ID:1PvY0OFR0(1) AAS
ギリ今日
5km＠東京北区
278: (ﾜｯﾁｮｲ ff16-iUoC) 2023/01/22(日)00:08 ID:CiW6nLw40(1) AAS
7km@木増
日中2万歩歩いたので走るのは軽めに
279: (ﾜｯﾁｮｲ 6f14-k2oV) 2023/01/22(日)08:45 ID:e5MCnOP10(1) AAS
7km@久留米
昼から雨なので早めに
280: (ﾜｯﾁｮｲ 3304-M0qt) 2023/01/22(日)10:12 ID:Bq1BzGvp0(1) AAS
18km@手賀沼
疲労のせいかどんより寒空のせいか足が重かった
281: (ﾜｯﾁｮｲ 6316-Jpma) 2023/01/22(日)11:36 ID:u/F13z+f0(1/2) AAS
さっと行ってきたいが曇ったら鬼寒そうで風邪引きかねんし躊躇中
282: (ﾜｯﾁｮｲ 3356-2ih0) 2023/01/22(日)12:16 ID:oz38u+Fo0(1) AAS
10km@湖北
駅伝見るべく早めに切り上げ
283: (ﾜｯﾁｮｲ 7315-Cz81) 2023/01/22(日)13:26 ID:tTIPh4wq0(1) AAS
12km@北多摩
電話かかってきてちょいちょい止まってたらむしろしんどかった
284: (ﾜｯﾁｮｲ 331e-jBhx) 2023/01/22(日)13:40 ID:EouJmHIa0(1) AAS
12.5km@仙台
ビルドダウンになってしまった
285: (ﾜｯﾁｮｲ 6316-Jpma) 2023/01/22(日)14:31 ID:u/F13z+f0(2/2) AAS
1km+ウォーキング1時間半@横浜
天候的にはほぼベストタイミングで出れたがふくらはぎ少し痛めてほぼ歩き
寒い日は暖機大事ね…
286: (ﾜｯﾁｮｲ ff16-DQCH) 2023/01/22(日)15:42 ID:Nk3X1i390(1) AAS
12km@若松
さみぃよ
287: (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-SdNr) 2023/01/22(日)18:57 ID:UALUcDkQa(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
静かな夜来週が怖い…
288: (ﾜｯﾁｮｲ 7315-Cz81) 2023/01/23(月)21:19 ID:akm4yt1v0(1) AAS
11km@北多摩
関東。明日日中は暖か。日が暮れてからジェットコースターで気温が下がる模様
289: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-vF5X) 2023/01/23(月)21:21 ID:bRV0Azf5d(1) AAS
5km@但馬
寄り道でやる鉄棒が冷えっひえでたまらんのだ
290: (ﾜｯﾁｮｲ ff16-iUoC) 2023/01/23(月)21:37 ID:+mcTttwu0(1) AAS
11km@木増
脈拍140台以下キープでゆっくり目に
291: (ﾜｯﾁｮｲ 6f14-k2oV) 2023/01/23(月)22:08 ID:1Fuxvh580(1) AAS
7km@久留米
明日走れるかなぁ
292: (ﾜｯﾁｮｲ 331e-jBhx) 2023/01/23(月)22:39 ID:Bg6lSHoO0(1) AAS
3.5km@仙台
でるのが億劫になってきた
293(1): (ﾜｯﾁｮｲ 835c-lA4q) 2023/01/24(火)07:47 ID:2PWNsKO10(1/2) AAS
3㎞@九十九里( ´･ω･`)
294(1): (ﾜｯﾁｮｲ 33c3-ZF3S) 2023/01/24(火)10:10 ID:SpqXs/ZK0(1) AAS
>>293
いつもより少ないね。怪我ですか
295: (ﾜｯﾁｮｲ 3356-2ih0) 2023/01/24(火)14:15 ID:hbZEOKH70(1) AAS
12km@湖北
強風と横殴りの雪の中走りきった( ｀д´)
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