[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット157周目 【IPあり】 (1002ﾚｽ)
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918(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa6b-PFmN [106.154.133.12]) 2023/01/06(金)18:23 ID:i09l/LFwa(1/2) AAS
寒さで外でのウォーキングはなし
下腹に毎日カイロ 食べ物にハバネロ入りなどの辛い調味料フリフリ生活で

なんとなんと2ヶ月で7キロ減 やや痩せ気味まで来ちゃった笑

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921(1): (ｽﾌｯ Sda2-PFmN [49.104.28.185]) 2023/01/06(金)18:42 ID:A7EvQ1F+d(1) AAS
>>918
筋トレしてないなら筋肉ゴリゴリに減ってそうだな

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