[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット157周目 【IPあり】 (1002ﾚｽ)
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507(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-/ykr [1.75.245.94]) 2022/12/20(火)19:51 ID:t764QgPnd(2/2) AAS
>>499
>>500
ありがとう 階段上がるのはそうでもないけど降りるのはだいぶキツいので休めつつフォーム見直します
508(1): (ﾜｯﾁｮｲ 020c-I1N7 [59.190.54.58]) 2022/12/20(火)20:06 ID:h98nrQ9w0(6/7) AAS
>>507
走って脹脛痛めたのなら足首使って地面を蹴ってるからやと思う
走ってる最中や走り終わった後に前ももや脹脛が攣ったり痛かったりしたらフォームが間違ってるなって思った方が良いよ
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