ウォーキング＆ジョギング　ダイエット157周目【IPあり】

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500(1): (ﾜｯﾁｮｲ fd15-HSjS [106.139.85.14]) 2022/12/20(火)13:38 ID:j72Mk1JA0(4/4) AAS
>>497
ランニングとふくらはぎ痛で検索するとフォームに関する助言がヒットすると思います
場合によってはそれだけで緩和することもあります

507(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-/ykr [1.75.245.94]) 2022/12/20(火)19:51 ID:t764QgPnd(2/2) AAS
>>499
>>500
ありがとう　階段上がるのはそうでもないけど降りるのはだいぶキツいので休めつつフォーム見直します