[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット157周目 【IPあり】 (1002ﾚｽ)
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436(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8993-/ykr [14.13.9.96]) 2022/12/18(日)09:19 ID:ZyZI9uUm0(1) AAS
前回よりスロージョギング意識して走ったらだいぶ身体の負担軽減された
3.9km 284kcal 42分でも冬のジョギング舐めてたわ
薄い手袋で走った結果。手の感覚無くなって鍵も持てなくて奥さんに玄関開けてもらう始末w

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457: (ﾜｯﾁｮｲ eec3-FtX9 [153.242.144.0]) 2022/12/18(日)20:15 ID:H6GeB+CB0(1) AAS
>>436
俺が歩くのより遅い

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