ウォーキング＆ジョギング　ダイエット157周目【IPあり】

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356(1): (ﾜｯﾁｮｲ a925-YBiX [222.148.166.32]) 2022/12/16(金)07:21 ID:28HfT5O70(1/8) AAS
>>351
いや、薄着で走っているが

>>353
顔にも脂肪ってあるんだよ？
筋肉が溶けるなんて体脂肪率1桁で一度に30km以上走らないなら気にする必要ないから

379: (ﾜｯﾁｮｲ a1c3-ItCM [114.172.212.134]) 2022/12/16(金)11:59 ID:rWn3TbC70(3/3) AAS
>>356
30～50kmは普通に走るし、筋肉落ちていってるのは事実
嘘言っても意味がない