[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット157周目 【IPあり】 (1002ﾚｽ)
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259(4): (ﾜｯﾁｮｲ 8b15-oed9 [121.107.81.48]) 2022/12/13(火)14:43 ID:ZEhhZInJ0(1) AAS
都内で夜ランすると5度で寒かった
ウインドブレーカーを着ると途中で蒸れてきて不快になり、脱いだら寒すぎた
この時期はどんな服装で走ってるの？
すれ違ったランナーは長袖だったけど、暗くて一瞬だから何を着てるかまでは分からなかった
261: (ｴﾑｿﾞﾈ FF33-KW+8 [49.106.174.119]) 2022/12/13(火)15:36 ID:8MFPliO5F(1) AAS
>>259
俺は江戸川土手を半袖短パンで夜走ってるよ
手袋して腹巻き巻けばそれで十分
1月になるとさすがに寒くなるからウォームアップしっかりやって半袖短パンだよ
266: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd3-6co1 [153.251.40.184]) 2022/12/13(火)18:40 ID:lWCZfLRHM(1) AAS
>>259
ベースレイヤーにミレーの長袖あみあみ
その上に速乾性の長袖
アウターにシャカシャカのウインドブレーカー
立ち止まって寒くなる時にはメリノの腹巻きを着脱
268: (ﾜｯﾁｮｲ 0b25-YBiX [153.213.163.136]) 2022/12/13(火)18:52 ID:tVzU8/Bp0(1) AAS
>>259
自分も23区だわ
ユニクロのポケッタブルパーカーがおすすめ
269: (ﾜｯﾁｮｲ a1c3-9fQR [114.172.204.134]) 2022/12/13(火)19:44 ID:Z90N4TQR0(1) AAS
>>259
夏用の長袖コンプレッションウェア上下とハーフパンツと半袖シャツ
一月はどうしようかね
我慢すればいけそう
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