ウォーキング＆ジョギング　ダイエット157周目【IPあり】

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207(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-OyuS [1.75.248.209]) 2022/12/11(日)21:38 ID:+SjyzQ5/d(1) AAS
目的の体重に落とした直後は特にリバウンドに注意して、半年とかある程度
その体重近辺を維持してあとは不摂生しなければ割と落ち着くと思う

208: (ﾜｯﾁｮｲ 6967-I1El [36.241.60.87]) 2022/12/11(日)21:58 ID:z3Bs4KtD0(1) AAS
>>207
そう思ってたけど
寄る年並には勝てなくなった