[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット157周目 【IPあり】 (1002ﾚｽ)
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300: (ｵｯﾍﾟｹ Sra5-xUbo [126.194.249.161]) 2022/12/14(水)22:54:20.96 ID:toSMlhKCr(1/2) AAS
カイロダイエットなんてググれば痩せる理屈や最適な方法すぐ出るよ
カイロが気のせいで意味無いとかお腹周りの脂肪が柔らかくなって痩せるなんて言ってるのはアホ
306: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-/tBi [49.98.78.165]) 2022/12/15(木)07:48:43.96 ID:QNoaqST6d(1) AAS
いつも背中に貼ってたカイロを今朝は下腹に貼って出勤
さあ脂肪燃焼するかな(*´-`)
310: (ﾜｯﾁｮｲ 593f-YOh7 [118.83.57.236 [上級国民]]) 2022/12/15(木)08:18:10.96 ID:S7FEkqCm0(1) AAS
氷点下近くなってウォーキングがキツくなってきた
疲れより寒さの方が辛い
536: (ﾜｯﾁｮｲ 2167-e5AJ [60.108.155.47]) 2022/12/21(水)16:12:24.96 ID:tgLQAoII0(1) AAS
10㎞走ってきて全力で走ってもアキレス腱が痛くなくて完全に治った！
11月末に痛めて完治するまでこんな時間かかるとは思わなかったわｗ
576: (ｽｯﾌﾟ Sda2-kE1e [49.97.15.249]) 2022/12/23(金)16:11:30.96 ID:BGcbg0end(1/2) AAS
>>574
何時間費やしちゃいけないとかあるの？他人の余暇時間の使い方は自由だろう
591: 1/17 (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd96-BIXO [27.230.96.115]) 2022/12/23(金)19:49:23.96 ID:HDy3D+hjd(2/3) AAS
Janeで書き込んでます
ちんくるだと画像アップロードできなかった
711: (ﾜｯﾁｮｲ 0c6d-Jky/ [217.178.22.245]) 2022/12/27(火)01:37:10.96 ID:dIiV8SyF0(1/2) AAS
本日は江戸川土手を夜中に15km90分で快走
さすがに寒い
体重を冬にこそ落とす
目標まであと4kg
829: (ﾜｯﾁｮｲ fe0c-bOg1 [119.230.119.4]) 2022/12/30(金)23:06:58.96 ID:5fKwUR9a0(4/4) AAS
>>828
ダイソーは分からんけどワークマンはなかなか良いよ
靴型1種類やから合う合えへんがあるけど安いし練習用としては十分に使える
923: (ｱｳｱｳｳｰ Sa6b-YL8+ [106.146.23.204]) 2023/01/06(金)18:58:25.96 ID:pP3bCyBYa(2/2) AAS
毎日毎日相変わらずのジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
65歳貧乏爺さん
省10
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