[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット157周目 【IPあり】 (1002ﾚｽ)
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68: (ﾜｯﾁｮｲ 57c3-RVgn [153.242.144.0]) 2022/12/06(火)22:23:33.92 ID:EVElvGfa0(1) AAS
そこは、(炭水化物以外の)なにをどれだけ食べても
と、( )内を補えよ
261: (ｴﾑｿﾞﾈ FF33-KW+8 [49.106.174.119]) 2022/12/13(火)15:36:47.92 ID:8MFPliO5F(1) AAS
>>259
俺は江戸川土手を半袖短パンで夜走ってるよ
手袋して腹巻き巻けばそれで十分
1月になるとさすがに寒くなるからウォームアップしっかりやって半袖短パンだよ
422(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2989-7l0h [116.82.207.202]) 2022/12/17(土)18:58:31.92 ID:l8s7HLJs0(2/2) AAS
だからロービーム推奨は対車両に対してだって
対人のことはまた別の話
しつこいぞ
510: (ﾜｯﾁｮｲ eec3-FtX9 [153.242.144.0]) 2022/12/20(火)20:30:50.92 ID:5KmDTWLp0(2/3) AAS
>>504
脂肪は脂肪ではない、の境地にたどり着いたのならお前はもうデブじゃない。
この板卒業してオカルト板に行け。
810(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM1e-snHg [219.100.52.6]) 2022/12/30(金)17:35:29.92 ID:3b/US4D9M(1) AAS
172cm 44歳のおっさん
年齢 体重 ウエスト
25〜38 90〜100 ？
39 92 106
40 91 106 ←ウォーキング・ジョギング開始
41 84 101
42 79 92
43 74 84
44 69 78
継続は力なり
省2
896(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sdc2-JAc6 [1.75.249.68]) 2023/01/03(火)14:08:38.92 ID:s8MtnpZid(1) AAS
ハチミツとシナモン（できればセイロン）が関節痛にも良いらしいな
ちょっとスーパー行ってくる
960: (ﾜｯﾁｮｲ 664c-ALqM [175.158.125.126]) 2023/01/08(日)16:08:09.92 ID:mEBNeQkX0(1/3) AAS
>>959
168cmで61kgくらいだけど1日で増えても2kgくらいまでだな
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