[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット157周目 【IPあり】 (1002ﾚｽ)
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279: (ﾌﾞｰｲﾓ MM6b-BpA9 [133.159.152.201]) 2022/12/14(水)10:49:05.81 ID:rKL4opd9M(1) AAS
低温やけど気にして低温タイプ買ったけど服の上からじゃ普通のでいいな
ただ効果はわからんwほんわかいい感じってのはわかるけどね
412: (ﾜｯﾁｮｲ 05c3-5ba3 [114.172.212.134]) 2022/12/17(土)04:42:39.81 ID:ZaqBcdJA0(2/5) AAS
>>394
またヒトケタ君かw
個人差があると思わんのかね
441(1): (ﾜｯﾁｮｲ 824f-B4vE [27.127.131.156]) 2022/12/18(日)11:55:01.81 ID:ELRd8XrE0(2/3) AAS
>>440
すげえじゃん
体調は変化あるの？
498: (ｵｯﾍﾟｹ Sr11-jNU1 [126.253.172.155]) 2022/12/20(火)12:55:14.81 ID:JYAWXptpr(1) AAS
筋肥大を求めてないなら走ってもいいけど走った方がいいなんてことは無い
走り方に影響が出るほど痛いなら素直に休む
普通に走れる程度なら走ってもいい
553: (ﾜｯﾁｮｲ 2167-e5AJ [60.108.155.47]) 2022/12/22(木)16:44:18.81 ID:olFRF7eS0(1) AAS
明日から3日連続で強風かもしれないので
走る予定じゃなかったけど11㎞ゆっくり走ってきた
ヤフー天気で風速3m/sでも冬は走りたくないのに
風速6m/sだと体が弱って免疫力落ちて病気なりそうですｗ
573: (ｵｯﾍﾟｹ Sr11-jNU1 [126.253.163.76]) 2022/12/23(金)14:47:33.81 ID:f0kMFSDWr(1) AAS
今日時点で月間目標歩行距離の300km達成
初の400km台も見えるが厳しいか
650(1): (ﾜｯﾁｮｲ 064f-i9BF [27.127.131.156]) 2022/12/24(土)20:45:57.81 ID:Ot0Yxm5N0(1) AAS
>>647
ヒトケタくん？
どっかのスレでおるん？
695: (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd42-yNLx [49.105.75.127]) 2022/12/26(月)12:18:04.81 ID:POYbtllud(1) AAS
>>694
伝染する奴は意志弱すぎだからどのみちダイエットなんか不可能だろう
713: (ﾜｯﾁｮｲ ebc3-oxDI [114.172.212.134]) 2022/12/27(火)01:54:39.81 ID:pjKw1hHf0(2/6) AAS
ってか、何とかの１つ覚えじゃあるまいし、水分水分水分
水分が減っただけってw
運動が効果ないと思って言い訳にしてて何もしてないのバレバレやん
855: (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sdfe-eH4E [27.230.97.84]) 2023/01/01(日)12:44:58.81 ID:e/cwj+PPd(1) AAS
俺は餅自体子供の頃から嫌いなので何の心配もない
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