[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット157周目 【IPあり】 (1002ﾚｽ)
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138: (ｽｯｯﾌﾟ Sd8f-ORkq [49.96.33.1]) 2022/12/09(金)17:19:53.80 ID:ufw9hw4Jd(1) AAS
まぁでもダ板で話す内容とはちょっとズレてると思うけどね

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152: (ﾜｯﾁｮｲ f793-zBmE [106.73.200.1]) 2022/12/09(金)20:19:15.80 ID:BGGM60110(2/2) AAS
ドリブルがすごい

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309: (ﾜｯﾁｮｲ 13df-l94J [61.112.216.49]) 2022/12/15(木)08:10:39.80 ID:itdTI8ea0(1) AAS
コタツダイエットのために引きこもろうと思う
ミカンと猫を用意せねば

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477(1): (ﾜｯﾁｮｲ ee3c-B4vE [153.231.27.197]) 2022/12/20(火)07:18:09.80 ID:ZiDYhCUd0(1) AAS
>>475
まじか
どうしたらええの

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497(2): (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-/ykr [1.75.245.94]) 2022/12/20(火)12:39:03.80 ID:t764QgPnd(1/2) AAS
ふくらはぎ筋肉痛なんだけど筋肉痛の時も走った方が良いの？それとも歳も歳だから休んだ方が良いのかしら？

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524: (ﾜｯﾁｮｲ fd15-xRGK [106.168.5.213]) 2022/12/21(水)06:48:58.80 ID:Nulqu7E10(1) AAS
ウォーキングとは違うけど階段使うのいいな
スクワットより性に合ってる

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665: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMb8-v7Gx [153.154.4.66]) 2022/12/25(日)12:08:27.80 ID:jC/UWZIVM(1) AAS
婆さんや朝ごはんはまだかのぉ

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761: (ﾜｯﾁｮｲ 3789-+01I [116.82.207.202]) 2022/12/27(火)19:39:32.80 ID:O3G0n8rv0(2/2) AAS
>>759
病気

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768: (ﾜｯﾁｮｲ 0c6d-jXNG [217.178.30.21]) 2022/12/28(水)05:53:41.80 ID:DHUElqsU0(1/3) AAS
>>753
何が言いたいんだ？　1分全力はあらゆる運動で最も苦しいとは言われてるしペース配分も人それぞれだが
コントロールに四苦八苦するからなんなんだ？　つーか元はいかにも強度の高い1分全力レベルでも半分は有酸素だよって話だぞ？

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895: (ﾜｯﾁｮｲ db4d-kkcc [202.171.224.149]) 2023/01/03(火)13:45:36.80 ID:r9sHCxKy0(1) AAS
やっと都会に帰ってきたわ
田舎で貯めた脂肪溶かしに
夕方運動公園に走りに行こう

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