[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット157周目 【IPあり】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
32: (ﾜｯﾁｮｲ 57c3-RVgn [153.242.144.0]) 2022/12/05(月)18:00:13.79 ID:wQHnijfT0(1) AAS
夏の暑さも冬の寒さも好きな俺のは死角がない
86(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9793-g6t8 [14.9.64.96]) 2022/12/07(水)19:54:59.79 ID:/ZsS0nx90(1/4) AAS
>>85
１ アキレス腱の柔軟性が足りない
２ 足首を固定していない
３ 重心前着地になってる
224: (ﾜｯﾁｮｲ d115-FA0s [106.139.85.14]) 2022/12/12(月)11:26:47.79 ID:2+17QKc30(3/5) AAS
>>223
それではこのスレには用はないですよね
277: (ﾌﾞｰｲﾓ MM6b-BpA9 [133.159.153.175]) 2022/12/14(水)08:04:08.79 ID:U5er0Ta6M(1) AAS
なんだ、ここは日記帳かよw
371: (ﾜｯﾁｮｲ 7967-SIfh [60.89.149.155]) 2022/12/16(金)11:15:08.79 ID:zfvPDmCW0(1) AAS
車は我が物顔でムカつく
562(1): (ﾜｯﾁｮｲ c60c-I1N7 [119.230.111.221]) 2022/12/22(木)19:57:22.79 ID:FLrx3x3H0(3/3) AAS
>>561
非常階段の人がどういう登り方してるか分からないけど一般人が階段ダッシュして一段飛ばしとかガシガシ登っていくときって大腿四頭筋使って腿膝上げて脹脛で斜め上に蹴って登るイメージだけどな
だからすぐ疲れるし登り終わったら足ガクガクとかしてる人が多い気がする
667(1): (ﾜｯﾁｮｲ b5c3-wPmk [218.230.135.143]) 2022/12/25(日)13:16:09.79 ID:iglirf5N0(1) AAS
それ痛み庇って動き続けたらバランス崩して、両方の足首、膝、股関節まで痛みだす。(靴擦れでなった)
痛み引くまでご安静、ご安全に。
808: (ﾜｯﾁｮｲ 3c93-AkSd [14.9.64.96]) 2022/12/30(金)14:52:56.79 ID:dh/WQSpr0(1) AAS
フォアフットとミッドフットって出してる速度でそうなるだけなんだけどな
すごく早い人たちはフォアフットになるし
ダイエット勢はミッドフットにしかみえないフォアフットになるだけ
もちろん重心の真下着地してるのが前提だけど
928(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa6b-YL8+ [106.146.23.24]) 2023/01/06(金)22:19:11.79 ID:Mq+XfpiPa(1) AAS
66歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 66歳コビトコビト爺さんw
もう66歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
省24
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.031s