[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット157周目 【IPあり】 (1002ﾚｽ)
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5(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa5f-LzRd [111.239.185.166]) 2022/12/03(土)20:33:23.45 ID:PwIO2Ve4a(1) AAS
今日は山を上がったり下りたりして2,000カロリーくらい消費したけど
真夏以来の足のつりがヤバいわ、結構栄養補給して寝よ、明日も20kmくらい動く予定だし
70: (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-44k4 [49.98.136.48]) 2022/12/06(火)23:33:46.45 ID:10CfYPmDd(1) AAS
一年間ほぼ毎日走ってたんだが環境の変化とストレスで数日走らない日が続いたら走る気が起きず週一1kgのペースで体重増えてく怖い
284: (ﾌﾞｰｲﾓ MM6b-BpA9 [133.159.152.192]) 2022/12/14(水)12:35:34.45 ID:7zGh803XM(1) AAS
温めたらって思うけどそこまで簡単じゃないよw
皮の下に付いたのも頑固だし、内臓もだよ、丁度大掃除シーズンになるけど
コンロ周りの油汚れなんて高温、高圧でやっとだしね
そう言えばミノとかモツとか好きだったけど全然食わなくなったなw
343: (ﾜｯﾁｮｲ 6b7d-s6Vp [1.73.136.39]) 2022/12/15(木)19:56:38.45 ID:CaWq2TfM0(1) AAS
エジプトに行きたいとは全く思わない
世界ふしぎ発見!でええじゃん
359(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-lqlR [49.98.128.119]) 2022/12/16(金)08:37:08.45 ID:6e0N5BYYd(1) AAS
>>357
道路交通法的には歩道のない道路は右側通行ですよ。
実際は左通行多いですが
パッシングは色んな意味があるからやった人に聞かないとわかりませんな
368: (ｽﾌｯ Sd33-cxa3 [49.104.15.147]) 2022/12/16(金)10:37:55.45 ID:8c+eTDjZd(1) AAS
そもそも夜間は基本ハイビームが義務だからな
他の車両の妨げになるから下げてるだけで
372(1): (ﾜｯﾁｮｲ a925-YBiX [222.148.166.32]) 2022/12/16(金)11:16:48.45 ID:28HfT5O70(3/8) AAS
思わない
一度も運転したことのない歩行者は行動が読めないからな
ハイビームを浴びせられたとしても、それはお互いの安全のためだ
401(1): (ﾜｯﾁｮｲ d115-FA0s [106.139.85.14]) 2022/12/16(金)20:07:30.45 ID:0PXNLdk10(4/6) AAS
>>396
省エネで走るのにも慣れが必要なので最初はあまり気にしなくていいと思います
>>398が書いているように最大心拍数は実測しないとわかんないです
自分の場合は実測が220-年齢で出した数字より20ぐらいでかいです
425(1): (ﾜｯﾁｮｲ 824f-B4vE [27.127.131.156]) 2022/12/17(土)20:16:29.45 ID:IJUMFGD50(3/3) AAS
>>421
いやお前だろ
前から目をつぶった歩行者と目をつぶった車どっちがきたら危ないか
これでわからんかったらもう無理だわ
570: (ﾜｯﾁｮｲ 05c3-L6dj [114.172.212.134]) 2022/12/23(金)13:05:11.45 ID:VqoD8GnU0(2/3) AAS
>>569
もしもーし
582: (ﾜｯﾁｮｲ e9c3-5Liq [180.26.164.10]) 2022/12/23(金)18:27:57.45 ID:M2pWRYei0(1) AAS
>>581
落語聞いて歩いたら、笑ってしまって変質者になりそうやわ
773: (ﾜｯﾁｮｲ 764d-4twh [202.171.224.149]) 2022/12/28(水)07:37:30.45 ID:R2P1NLRn0(1) AAS
よーしパパ明日は走るぞ～と意気込んでるけど朝になったら億劫になる
957: (ﾜｯﾁｮｲ aa16-Gf1h [125.14.136.199]) 2023/01/08(日)10:00:27.45 ID:qvoJtVv00(1) AAS
>>949-956
毎日毎日相変わらずのジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
省11
986(1): (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM26-Xi9O [133.106.160.86]) 2023/01/09(月)19:28:58.45 ID:Xkvkk0iWM(1) AAS
誰も読んてないのになw
987: (ﾜｯﾁｮｲ dbdf-Gf1h [60.38.9.7]) 2023/01/09(月)20:56:24.45 ID:UgaY9ngt0(5/6) AAS
>>985-986
コビトジジイ必死w
毎日毎日相変わらずのジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
省12
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