[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット157周目 【IPあり】 (1002ﾚｽ)
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93: (ﾜｯﾁｮｲ cf8b-Goei [123.218.198.22]) 2022/12/07(水)23:20:56.44 ID:VVzs8uPo0(2/2) AAS
>>91
性格には1ヶ月と3週間くらい
105(1): (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd9f-h8XR [49.105.84.196]) 2022/12/08(木)13:16:27.44 ID:ayLESp3Jd(1) AAS
そんな大袈裟に捉えんでもラジオ体操でもやってりゃ十分だよ
ただし第二な
第一は幼い子供や高齢者でも無理なくできるように作られてるやつだからな
439: (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-7l0h [106.132.104.139]) 2022/12/18(日)09:54:35.44 ID:IfyJR8uAa(1) AAS
普通に夜に運動してる奴ならハイビームの頻度くらい知ってるやろ
504(1): (ｽｯﾌﾟ Sda2-kE1e [49.97.15.249]) 2022/12/20(火)17:59:52.44 ID:Q2HuHo4ud(2/2) AAS
>>503
最近は脂肪は脂肪ではないって研究がされているよ
善玉菌と悪玉菌みたいなもんだってさ
742: (ﾜｯﾁｮｲ 0c6d-Jky/ [217.178.22.245]) 2022/12/27(火)13:54:19.44 ID:dIiV8SyF0(2/2) AAS
今日は昼間はそよ風でポカポカしてるけど昨晩走ったからウォーキングしかできない
毎日走ると膝と太ももが
779: (ﾜｯﾁｮｲ 2eca-aH43 [211.128.223.56]) 2022/12/28(水)10:31:58.44 ID:OL0yUmM+0(1) AAS
自転車もそうだけど警察が眼の前で見てても取り締まらないから
やりたい放題になるんだよ
都心部は知らんけど田舎の警察なんて交通違反の取り締まりしてるのなんか見たこと無いわ
パトロールしてるパトカーは結構居るけど、走ってるだけ
白バイも居るけどツーリングしてるだけ
866: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMee-uEo0 [133.106.40.160]) 2023/01/01(日)18:40:19.44 ID:1Xcroo4aM(1) AAS
6月～10月は持久系種目のアマ大会出てるけど
オフシーズン中は体重10kgくらい増えるしそんな気にしなくても良いと思う
減量計画は3ヶ月スパンで見れば問題ないよ
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