[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット157周目 【IPあり】 (1002ﾚｽ)
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61(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4fca-7kHv [211.128.223.56]) 2022/12/06(火)15:08:01.28 ID:nDf7Ki0J0(4/4) AAS
>運動（筋トレ）
ってのが偏ってて、なんだかな

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90: (ﾜｯﾁｮｲ af4c-BLUe [175.158.125.126]) 2022/12/07(水)21:48:26.28 ID:9D9f8tW60(1) AAS
バッシュでも履くんでないの

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97(1): (ﾜｯﾁｮｲ 17df-9yeH [61.112.216.49]) 2022/12/07(水)23:56:46.28 ID:otwgpKbg0(1) AAS
ウォーキングじゃなく用事であっちいきこっちいきバタバタしてたら
変な歩き方をしていたようで左足親指の関節が少し痛い
ウォーキングはしばらくお休みだ…やらかしちまったなあ
ウォーキングだと「ちゃんとしたフォームで歩こう」という意識があるから故障しにくいのだろう

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548: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sda2-QX5o [49.98.0.61]) 2022/12/22(木)08:57:41.28 ID:DB9N1N48d(1) AAS
自分はわからんが気温下がると空気が重いから。それを感じられる人は居る。

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575: (ｽｰｯﾌﾟ Sda2-mzrT [49.106.83.100]) 2022/12/23(金)16:01:42.28 ID:eWxI8kxCd(1) AAS
今月に入って始めての450km
距離が伸びると楽しい

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874: (ｽﾌﾟｯｯ Sdc2-HdbO [1.75.251.57]) 2023/01/01(日)20:20:13.28 ID:Kg7tZyqJd(1) AAS
>>870
ほんとそれ
うちの実家の方もそんな感じだから分かる

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