[過去ログ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット40 (835レス)
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568: (ワッチョイ a927-QsnA) 2024/01/18(木)16:08 ID:5wjPkqRY0(1) AAS
俺は塩と水でいけるわ
569: (ワッチョイ 421e-/FV0) 2024/01/18(木)17:36 ID:59TF2Wnx0(1) AAS
お酒は飲みたいから
ある意味、粗塩とかでも飲める
570: (ワッチョイ 216a-Ez4w) 2024/01/18(木)17:47 ID:8Z49a7y30(1) AAS
塩かあ、渋いな
うちは、いい酒ってわけじゃなく、安酒だからなあ、食べ物ないと無理だな
571: (ワッチョイ 42ac-x3cD) 2024/01/19(金)06:50 ID:O5g2ZzZw0(1) AAS
>>562
ここまで1人で楽しく飲めるなら太ってもいいよw
572: (ワンミングク MMed-+b0D) 2024/01/19(金)12:14 ID:vr5NQ77PM(1) AAS
断酒した人の話聞くと10年止めてても飲みたいとか、、、
俺には無理だわ。タバコ1日2箱吸ってたの止めて20年以上たってるけど
573: (ワッチョイ 4de7-GuZN) 2024/01/19(金)15:10 ID:5PFIROlA0(1) AAS
酒飲みたいなら飲めばいいんだよ
ストレスこそ大敵
574(1): (ワッチョイ 4d4d-oPfh) 2024/01/19(金)18:05 ID:n4em9IFU0(1) AAS
あまーいプロテインで焼酎割ってたらいくらでも飲んでしまう
割るもの考えんとイカンわ
何がいいかな
お茶かな
575: (ワッチョイ a9ce-Y4mw) 2024/01/19(金)19:50 ID:1V7kbgjK0(1/2) AAS
ChatGPTに蒸留酒は太らない?って聞いたら、
「アルコールは高カロリーで脂肪の蓄積を促進する可能性があります。」て返ってきた。
576: (ワッチョイ a9ce-Y4mw) 2024/01/19(金)19:54 ID:1V7kbgjK0(2/2) AAS
だから何?って聞かないでね
577: (ワッチョイ 06c7-0zjl) 2024/01/20(土)11:32 ID:mzkkeubq0(1) AAS
休日だからチートデイだし、日本酒のノンアルコールビール割りでも飲むか。俺の口には普通のビールよりもうまいんだよあれ
578: (ワッチョイ a76c-2FrY) 2024/01/21(日)20:05 ID:HLOoUj3n0(1) AAS
>>574
ウーロンハイ
579(1): (ワッチョイ c767-7Zsf) 2024/01/22(月)23:29 ID:082ZNBq00(1) AAS
酒やめたら甘いもの欲しくならない?
私はなってる助けてー
580: (ワッチョイ a76c-2FrY) 2024/01/22(月)23:39 ID:i76QqKWk0(1) AAS
確かにな
581: (ワッチョイ e7c5-bWXf) 2024/01/22(月)23:58 ID:pKXrxeOm0(1) AAS
>>579
塩をなめたらおさまるというハナシも聞いたかな
アジシオとかでなく
582: (スップ Sdff-SApV) 2024/01/23(火)08:51 ID:hGGG0SAYd(1) AAS
炭酸水でごまかした
なぜか普通の水より甘く感じる
583: (ワッチョイ 0718-GDdL) 2024/01/23(火)11:53 ID:9/bzNnVw0(1) AAS
昨晩酒飲んでないから朝は中々爽快だが、なんか物足りないんだよな。
飲まなかった翌朝に人生2度だけ手の指先に血流が流れ込むような快感味わった
事あるが、中々その快感に巡り合えない。(15年で2回)
584: (ワッチョイ bf84-EFyZ) 2024/01/23(火)20:30 ID:qtpg8qLW0(1) AAS
今日は欲望を振り切って帰宅できた。明日もがんばろう
585: (ワッチョイ a73d-o/lh) 2024/01/24(水)01:13 ID:/DBWAkqj0(1) AAS
年を取って未だに酒をどうしてもやめられない人って、
若い頃に仲間や同僚や恋人や異性と酒を飲んでた時の思い出が結びついちゃってるから楽しかったり悲しかったり辛かったあの頃を忘れられないんだよ
タバコもそう
欧米や日本の曲にも昔からタバコの煙って歌詞が出てくるくらいみんな過去の自分の思い出に結びついちゃってるから忘れられない
それら思い出を断ち切って酒もタバコもやめなきゃいけない時が来たんだよ
586(1): (ワッチョイ a799-NMAD) 2024/01/24(水)07:13 ID:JMpw5rgz0(1) AAS
主語でかすぎ
587: (ワッチョイ 8767-NMAD) 2024/01/24(水)19:48 ID:CSPohVmz0(1) AAS
>>586
その言葉、意味わかって使ってる?
588: (ワッチョイ e716-xW6F) 2024/01/25(木)10:39 ID:1OVCM3/y0(1) AAS
酒は30代までのものだよ
いい大人がいつまで酒、酒いってるのさ
589: (ワッチョイ bf60-MQtI) 2024/01/25(木)22:48 ID:hK9N4zL00(1) AAS
明日の夜は少し飲んじゃおうかな。土曜日は休みだし
590: (ワッチョイ 47ce-3F89) 2024/01/26(金)07:32 ID:GnEyVsZ20(1) AAS
いいと思うよ
物足りない日々より、週末は呑める!というwkwk感があるほうが人生楽しいはず
591(1): (ワッチョイ 0718-GDdL) 2024/01/27(土)09:53 ID:U5BsWYbt0(1) AAS
前はシュークリーム食べながらや唐揚げ食べながら酒飲んでたが今は
アタリメとかビーフジャーキーとかにしている。
まだましだと思っているがどうだろ?
592: (ワッチョイ bfdd-MQtI) 2024/01/27(土)10:35 ID:Kr6894hM0(1) AAS
>>591
OKOK。もちろんましだ。俺だってそんなもんだし。むしろ素晴らしいと思う
さらに進歩して、塩を舐めるだけで酒を飲んでたら身体に悪すぎるって言うけど
593(1): (ワッチョイ bfe8-o/lh) 2024/01/27(土)11:57 ID:VXroRSUG0(1) AAS
ゲーム配信の実況中に脳梗塞になって急にろれつが回らなくなって終いには言葉が出なくなった動画見て怖くなったわ
飲酒も度が過ぎると脳梗塞や認知症になりやすいと聞いたから
594: (スッップ Sd7f-Pk0x) 2024/01/27(土)17:32 ID:l+/zkFkQd(1) AAS
40歳だが、禁酒2ヶ月で体重は減るし先日の人間ドックの数字がかなり良くなったよ。酒を飲まないと食欲がそんな沸かないのも良いのかもしれなかた。
自分はお酒飲むと顔が赤くなります。顔が赤くなる人は飲酒続けると食道ガンになりますので体重減とガンも怖いので止めました
595: (エムゾネ FF7f-Pk0x) 2024/01/27(土)17:50 ID:kEYONTJ/F(1) AAS
>>593
脳梗塞に心臓、食道ガン、肝臓ガン、大腸ガンとかリスクしかありませんよね。
特に自分なんかは飲むと顔が赤くなるもんで、ガンになる確率高くなるのでもう止めます。
禁酒で食事量が減ったのも大きいですが、運動もしてないのに体重も2ヶ月で4キロ落とせましたし
596(1): (ワッチョイ 47ce-3F89) 2024/01/27(土)22:04 ID:oPNR6A/L0(1) AAS
脳梗塞にお酒関係あるかな?
アルコールが入ると血管は緩むから脳梗塞予防にはいいと思う
597: (スッップ Sd0a-FLsJ) 2024/01/28(日)04:54 ID:y6gvbdedd(1) AAS
>>596
アルコール飲んで影響あるのは脳梗塞より脳出血ですね。
まあ両方嫌ですわ。
598: (ワッチョイ f96d-X07t) 2024/01/28(日)05:30 ID:H0XY9vJC0(1) AAS
アルコールが抜けると血管が収縮して
最初より血圧が上がるので脳梗塞の
リスクは上がるよ
599: (ワッチョイ f942-rky/) 2024/01/28(日)12:12 ID:hxNIEE3o0(1) AAS
酒飲まなくても痩せねぇ
600: (ワッチョイ 1e59-IHfd) 2024/01/28(日)14:58 ID:UZ73vPtB0(1) AAS
塩を舐めて日本酒を飲むだけの生活をしていれば痩せるよ。もちろん進めないけど
やはり健康的に、長生きするような痩せ方をしたい
601: (ワッチョイ 2a1e-fWbJ) 2024/01/28(日)16:29 ID:jhSWGSJg0(1) AAS
塩でも飲めるけど、日本酒とかワインは糖質が高いからか翌日に残るんだよね....
糖質ゼロのハイボールか焼酎炭酸割りばかり飲んでるけど太らないよ
もちろん、たまに休肝日入れたりしてる
602: (ワッチョイ 7d67-fWbJ) 2024/01/28(日)17:13 ID:JmS8fZHm0(1) AAS
取引先からお歳暮で貰ったエビスビール
夜に飲むとクセになると思ったから休日の昼間に飲んで昼寝した
気持ち良い昼寝ができた
603: (ワッチョイ 351c-HYsV) 2024/01/28(日)17:42 ID:X+7eJQ2i0(1) AAS
ダイエット前で高血圧のデブのときは酒飲んでてたまに頭頂がシュワシュワしてたときがあった
多分脳出血だろう
604(2): (ワッチョイ f94d-E7f4) 2024/01/28(日)18:33 ID:fRzJmSFD0(1) AAS
今月のアルコール摂取量が3600gだった
600gまでは大丈夫とか出た笑
ダメだ俺
605: (ワッチョイ 2aac-0pS/) 2024/01/29(月)08:08 ID:ttcLd9yH0(1) AAS
アプリかなんかあるの?
606: (ワッチョイ f94d-E7f4) 2024/01/29(月)10:56 ID:8rpT7VKl0(1) AAS
飲酒カレンダーってアプリで記録してるよ
607: (ワッチョイ f942-rky/) 2024/01/29(月)20:22 ID:ZcHKIQI30(1) AAS
>>604
いいね!
608: (ワッチョイ 8a6c-7FDe) 2024/01/29(月)22:46 ID:/eZkQSwM0(1/2) AAS
禁酒4日目にしてめっちゃ気力戻ってきたのを感じる
いつぶりだろうってくらい久々に空いた時間を趣味に使えた
609: (ワッチョイ 8a6c-7FDe) 2024/01/29(月)22:48 ID:/eZkQSwM0(2/2) AAS
>>604
ウイスキー換算だと約10L?
よく体壊さないね…
610: (ワッチョイ 9a01-NmyJ) 2024/01/30(火)06:21 ID:Iks5PGf20(1) AAS
何で身体壊すの?
百薬の長なのに
611: (スップ Sdea-2HsN) 2024/01/30(火)07:54 ID:H+NRmxttd(1) AAS
薬じゃないから
正当化してるだけ
612: (ワッチョイ 1e1e-FGoZ) 2024/01/30(火)08:08 ID:1bX861930(1) AAS
伊集院隼人「知らねぇのか?飲みすぎればなんでも毒だ」
「酒は百毒の長」「命を削る鉋」とも言いますな
613(1): (ワッチョイ a6b9-Fl6l) 2024/01/30(火)11:55 ID:WVZ07A+40(1) AAS
酒は浴びるように飲むのが健康のもとだ。
614(1): (ワッチョイ 6a5e-NmyJ) 2024/01/30(火)12:03 ID:/IISx3Eg0(1/3) AAS
浴びるように呑むのは疑問あるが
とにかくストレスなく生きるのが健康の最善だとは思うわ
それなりの飲酒でストレス解消出来るなら
呑まずにストレス溜めるより遥かに健康的だと思うな
615: (ワッチョイ f942-rky/) 2024/01/30(火)14:24 ID:Lq+U6nU90(1) AAS
>>613
たね!
616(2): (スッップ Sd0a-FLsJ) 2024/01/30(火)18:09 ID:+Poj1HW7d(1/2) AAS
酒なんて飲むたびに寿命を縮めるだけだよ。
まあ浴びるように飲んでる人は、寿命には拘らんだろうけど。ガンになるのも平気なんだろ
617(1): (ワッチョイ 6a5e-NmyJ) 2024/01/30(火)18:28 ID:/IISx3Eg0(2/3) AAS
>>616
ならお前は飲むなよ
618(2): (スッップ Sd0a-FLsJ) 2024/01/30(火)18:54 ID:+Poj1HW7d(2/2) AAS
>>617
飲む機会はあるかも知れないが、月1とかだね。前みたいに毎日飲むとか2度と無い。
酒飲んでる人間が健康や長生き、ダイエットを語るてのはおかしな話だしな。
619(1): (ワッチョイ f996-7FDe) 2024/01/30(火)19:13 ID:RPbyW3ys0(1/2) AAS
>>614
ちょっとでも飲むとまた止まらなくなりそうで怖いんよね
今日は控え目にしとくかと思ってても1杯飲んじゃったら3杯でも4杯でも同じだろwみたいな感じで止まらないのがいつものパティーンだわ
620: (ワッチョイ f996-7FDe) 2024/01/30(火)19:14 ID:RPbyW3ys0(2/2) AAS
>>618
わざわざ説教垂れに来んなカス
621: (ワッチョイ bd0f-LB4U) 2024/01/30(火)19:22 ID:TwXpYRhx0(1) AAS
>>616
寿命にこだわるなら排気ガスの酷い都会は避けて、ラーメンは食べない塩分は控えるとかキリがないよ
医者が自分の死に方として1番支持されてるのが癌。1番死にたくない死に方が大往生なんだって
622(1): (ワッチョイ 6a5e-NmyJ) 2024/01/30(火)19:23 ID:/IISx3Eg0(3/3) AAS
>>618
飲むってどれだけ飲むんだよ?
節度が無いから酒を悪く言ってるだけだろ
俺は毎晩350の缶ビール1本飲んでるが至って健康だわ
623: (ワッチョイ 8ae4-4G45) 2024/01/31(水)10:46 ID:CBoYkjY30(1) AAS
>>619
ほんとこれ🥺一滴も飲まないか浴びるように飲むかの二択しか無い
624: (スッップ Sd0a-FLsJ) 2024/01/31(水)12:16 ID:XMN/uy5ud(1) AAS
>>622
毎日一本? そりゃあかんわ。まずは脳から萎縮してくる。
625: (ワッチョイ a5ce-Z59g) 2024/01/31(水)18:48 ID:F2VFgxat0(1) AAS
死ぬときに「いまから俺死ぬんだ」て考える時間がある死に方がいい
ミサイルが飛んできて一瞬で蒸発するようなのはイヤ
626: (ワンミングク MM7a-7FDe) 2024/02/02(金)23:09 ID:wtQ4xLlRM(1) AAS
禁酒やっと1週間越えたけど風呂上がりくらいにしか飲みたいと思わなくなってきた
またちょっとでも飲むと酒浸りの日になってしまうんだろうか
627: (ワッチョイ b6e5-n/Kk) 2024/02/02(金)23:59 ID:eGmJH0rh0(1) AAS
断酒して7ヶ月くらい経つけどふとした瞬間に酒飲んで楽しかった記憶が蘇ることがあるよ
628(1): (ワッチョイ 2aac-0pS/) 2024/02/03(土)07:18 ID:KhLP+qiA0(1) AAS
週2くらいの節酒だけど、禁酒してる人って凄いと思うし、逆にそこまでアルコールに恐怖感持ってるのも凄い…
629(1): (ワントンキン MM7a-7FDe) 2024/02/03(土)07:58 ID:/OUPEUjaM(1) AAS
ちょっと飲みで済ませられる方が凄いと思うわ
週末だけ飲む感じで抑えられたらいいんだけどなあ
常飲してたのがウイスキーだから1回ボトル買っちゃうと絶対惰性で飲んじゃうと思ってしまう
630: (ワッチョイ f9ba-NmyJ) 2024/02/03(土)08:09 ID:AKTNQD5K0(1) AAS
>>628
アルコールに恐怖感持ってるのは
節度と自制心の無い自分自身をアルコールのせいにしてるだけ
典型的なダメ人間の思考だよな
631: (ワッチョイ 1eb1-IHfd) 2024/02/03(土)08:34 ID:Tse4szaX0(1) AAS
平日は禁酒。今日は休みなのでチートデイ。飲んでしまおう
それでいいんじゃないかって思えてきた
632(1): (ワッチョイ 6584-FGoZ) 2024/02/03(土)08:37 ID:Eh9WM22g0(1/2) AAS
ストレスためないためにはたまに飲みたいけども
減量目的でいうと一ヶ月単位で続けてないと効果ないかな……
少なくとも俺の場合
年末年始でまた飲みだしてからなかなか止まらん
その前は半年以上は禁酒してたが
633(1): (ワッチョイ f9d1-7FDe) 2024/02/03(土)09:07 ID:Mw1HxA600(1) AAS
>>632
やっぱ久しぶりに飲むと美味しく感じる?
634: (ワッチョイ 6584-FGoZ) 2024/02/03(土)09:13 ID:Eh9WM22g0(2/2) AAS
いちおー平日は避けてるからもっと以前と比べたら節酒にはなってるかな
>>633
うーんむしろ再開直後にはマズいと思ったかも
味ってより酔う感覚を求めてかな
もっとお高い酒なら美味しいんだろうけど……
635: (ワッチョイ b65a-HYsV) 2024/02/03(土)09:42 ID:q8c7NJdo0(1) AAS
>>629
家で飲まないって決めてから一年くらい経つけど続くもんだよ
飲みたくなったら外行くだけだし金掛かるから月数回くらいしか行かなくなる
636: (ワッチョイ f94d-E7f4) 2024/02/03(土)14:42 ID:4ma3lyhq0(1) AAS
夜が長すぎてやることないんだよなあ
637: (ワッチョイ 66ff-IHfd) 2024/02/03(土)16:10 ID:uBXmvF140(1) AAS
昨日は頑張って飲まなかったが、今日はすまん、サッカー日本代表
三笘選手応援しながら飲む予定。
控えめに出来たらいいが・・・ウォッカ1リットルあるからなぁ。。。
638: (ワッチョイ 2a1e-fWbJ) 2024/02/03(土)16:21 ID:pbuzVDhF0(1) AAS
帰宅して軽く家事したら、飲みながらじゃないと夕飯作れない
一日頑張ったご褒美って感じで、爽快感もあり
逆に休みの日は何もしなかったら飲みたいと思わない日もある
639(1): (ワッチョイ 8d67-7S5Y) 2024/02/03(土)23:40 ID:piDjEx4O0(1) AAS
酢炭酸じゃ物足りないからオールフリーを炭酸割りで飲んでる
余ってるビターズを垂らして苦みをプラス
640: (ワッチョイ 1793-+ULP) 2024/02/04(日)10:45 ID:57wzQ9mv0(1/2) AAS
あいあいあい
641: (ワッチョイ 1793-+ULP) 2024/02/04(日)11:16 ID:57wzQ9mv0(2/2) AAS
>>639
魔改造
642(1): (ワッチョイ f707-rZ3z) 2024/02/04(日)17:49 ID:pAk5yy6N0(1) AAS
やなりさ、国がタバコやアルコールを禁止してくれたら健康な人しかいないなる気がする。
病院が困るんだろうね
643: (ワッチョイ d79f-vXti) 2024/02/04(日)19:16 ID:UAQNQKim0(1) AAS
腹肉とアゴ肉、やばっ
むくんでるなあ
644(1): (ワッチョイ 17ce-+GzJ) 2024/02/04(日)20:36 ID:3smDrOk60(1) AAS
>>642
病院が困る・・・??
アルコールで思考能力が衰えていますね
645: (ワッチョイ 37e9-knvZ) 2024/02/05(月)01:23 ID:QapjSpUN0(1) AAS
>>644
お前が狂ってるんだよ
646: (ワッチョイ 17ce-+GzJ) 2024/02/05(月)05:15 ID:JjlIxySx0(1) AAS
ダメだね
困るのは病院ではなく、消費者・ビール会社・税金が欲しい国だろ?
647: (ワッチョイ 57a5-zLH+) 2024/02/05(月)07:56 ID:MqGhdeDL0(1) AAS
病気増えたって病院は儲からないだろ
病気減ればいろいろできることも増える
648: (ワントンキン MMdb-aDmD) 2024/02/05(月)11:15 ID:CvFFw5rxM(1) AAS
ビールは2本くらいでやめられるんだけど、焼酎ウイスキーが飲みだすと止まらないんだよなぁ
649: (オイコラミネオ MMeb-vXti) 2024/02/08(木)04:38 ID:qVVNnhrzM(1) AAS
焼酎は、薄めるといくらでも飲めるからね
650: (ワッチョイ 9f67-aBeU) 2024/02/09(金)22:26 ID:cYg7lm5R0(1) AAS
かずのこでも
651: (スッップ Sd32-jha9) 2024/02/11(日)05:16 ID:PxoZ5x5bd(1) AAS
禁酒で体重減以外でも人間ドックの数値は良くなるし、1番助かったのは翌日の疲労感や長年悩まされてた頭痛や肩こりや高血圧が全部治った
タバコみたいに正直禁止した方が良いんじゃ無いかな。飲酒は寿命間違いなく縮めるよ。
652: (ワッチョイ 6f6f-DYfI) 2024/02/11(日)08:10 ID:QSLELw3K0(1/2) AAS
タバコも別に禁止されてはいないけどな
寧ろ加熱式タバコの広告が増えてる
653: (スププ Sd32-rks4) 2024/02/11(日)08:38 ID:6MULh2vId(1/2) AAS
おれも酒減らして肝臓と血糖と血圧の数字は正常の範囲に収まった
若いうちに改善出来てよかったわ
654(2): (ワッチョイ 6f6f-DYfI) 2024/02/11(日)08:46 ID:QSLELw3K0(2/2) AAS
何千年も生きる訳じゃないからな
酒もタバコもやって100歳まで生きた人間も沢山居るんだし
結局はその人間の持った寿命と運命だろ
健康健康言ってる奴は何年生きたいんだ?
3000年ぐらい生きれば満足すんのか?
655: (スププ Sd32-rks4) 2024/02/11(日)08:49 ID:6MULh2vId(2/2) AAS
>>654
酒もタバコも覚えちまったから定年迎えたらまたやるかもしらん
まあ惰性で毎日飲む酒は今思えば不味かったけどな
656: (ワッチョイ 9f4c-I0//) 2024/02/11(日)12:20 ID:QWFaZ8uQ0(1) AAS
>>654
低年収のやつほど健康にうるさいよね
657(1): (ワッチョイ 92bd-eGNP) 2024/02/11(日)15:30 ID:EmTebZMa0(1) AAS
まー長生きというよりは
長い時間を苦しんで死にたくはないね
酒飲んでたほうがポックリ逝きそうだけどな
658: (エムゾネ FF32-jha9) 2024/02/11(日)16:49 ID:/c+s76HVF(1) AAS
>>657
ポックリかは分からないが、知り合いで飲んで顔が赤きなってた人は、食道ガンになって比較的早く逝ったな。
一人は会社の人で一人は近所の人。赤い顔テカテカにして飲んでたよ。
659: (ワッチョイ 5eaf-Wfyb) 2024/02/13(火)20:36 ID:d0/Onafo0(1) AAS
収入と支出の関係もあるので給料日まではがんばって禁酒します
問題はそのあとだよ……
660: (ワッチョイ 72a8-X2dK) 2024/02/16(金)12:08 ID:aSe4sTdW0(1) AAS
久しぶりに夜勤明けにウイスキー飲んでみたけど美味しく感じなくなってた
嬉しいやら嬉しくないやら複雑な気持ち
661: (ワッチョイ b727-Tu7f) 2024/02/16(金)22:10 ID:tf/bctkr0(1) AAS
止めてよし
662: (ワッチョイ 63ac-RoAr) 2024/02/17(土)16:41 ID:j3OK2SvK0(1) AAS
酒飲んでポックリ行けばいいけど、アル中になって人に迷惑かけまくりになったらどうする?
そこで入院措置になったら禁断症状の地獄だぞ
663: (ワッチョイ a39f-tWNA) 2024/02/20(火)01:02 ID:hDmSMdXq0(1) AAS
腹周りがすごいことになってる
顔も
歩くの嫌とか言ってる場合じゃないな
664(1): (ワッチョイ 6f82-nNDx) 2024/02/20(火)19:19 ID:PvZ//Xar0(1) AAS
何で歩くの嫌なんだ?
俺は歩くの好きやわ
665: (ワッチョイ e3e5-HLUf) 2024/02/20(火)20:54 ID:4d1Q2Oir0(1) AAS
もっと効率的な方法があると思ってしまうから
666: (ワッチョイ a3f1-jXq3) 2024/02/20(火)23:30 ID:h/y2j5OJ0(1) AAS
>>664
毎日10キロ歩く仕事してるけど痩せない
667: (ワッチョイ 1310-0MCg) 2024/02/22(木)00:13 ID:Ta05fY0j0(1) AAS
好き嫌いは人それぞれ
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