【今日も】　ジョギング＠　66　JOG　【ジョグ日和】

[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　66　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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127: (ﾜｯﾁｮｲ df01-sefY) 2022/09/06(火)13:50:07.95 ID:oeBs2e040(1) AAS
8km@北区3
嫁と巣鴨まで
スロージョグだと使う筋肉が違うのか、ふくらはぎがいい感じに疲労

223: (ﾜｯﾁｮｲ 9f99-4bpH) 2022/09/17(土)20:39:28.95 ID:js93JrNR0(1) AAS
1km@とある河川敷
朝ぼらけ切通しを抜けると路傍に沢蟹の潰れた遺骸と犬のクソひとつアリ
ミドルキックの練習で痛めた膝の按配を確かめながらそぞろ走る

307: (ﾜｯﾁｮｲ 9299-jq3p) 2022/09/27(火)09:37:00.95 ID:kOWqx/Ux0(1) AAS
2km@とある河川敷
朝ぼらけ明けの明星に黙祷を捧げる

392: (ﾜｯﾁｮｲ 035c-NYWG) 2022/10/05(水)11:01:41.95 ID:YYJadPAW0(1) AAS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)

449: (ﾜｯﾁｮｲ 0b16-zauZ) 2022/10/12(水)05:57:27.95 ID:wTXnnbgj0(1) AAS
3km@横浜
出がけはあまり寒くない？と感じたが風あるのでやはり冷える
コンビニへ駆け込んだ

485: (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-Jwni) 2022/10/15(土)23:01:28.95 ID:y2s5T/FUa(1) AAS
10km@多摩川下丸子
久しぶりに走り始めて2週間、やっと10km走れるようになった。

546: (ﾜｯﾁｮｲ 0dc3-uqp8) 2022/10/23(日)04:49:45.95 ID:sWmwxJzw0(1) AAS
13km@横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）

615: (ﾜｯﾁｮｲ 8967-YGFW) 2022/10/31(月)18:53:27.95 ID:Z7iP1d1+0(1) AAS
5.5km@隅田川
全く調子上がらず
うーん心臓が悪いのかな

728: (ﾜｯﾁｮｲ 0301-b9+P) 2022/11/14(月)15:07:49.95 ID:vsKLsajf0(1) AAS
土曜7km今日12km@北区3
巣鴨へ菊祭りで混雑、一駅駒込まで走り帰る

763: (ﾜｯﾁｮｲ ff5c-5+Ju) 2022/11/19(土)00:33:11.95 ID:7WZ8m1830(1) AAS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)

948: (ﾜｯﾁｮｲ 47c3-tIJK) 2022/12/11(日)21:36:08.95 ID:NBIeVqsq0(1) AAS
20km＠横浜市泉区
ロングきちい(;´д｀）

990: (ﾜｯﾁｮｲ 87c3-PdBU) 2022/12/15(木)03:26:10.95 ID:gaZVyutB0(1) AAS
膝が痛くて丸１週間走ってない
50kmは、やはりやり過ぎた
半日スパ銭温泉湯治して治るかな