[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 66 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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171: (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-C4KL) 2022/09/11(日)18:02:47.85 ID:HJTniiVja(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
湿度高め
217: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-kvAf) 2022/09/17(土)07:25:47.85 ID:hgTwFE6va(1) AAS
20.2km@北区4号荒川河川敷
グロッキー
台風凄そう
496: (ﾜｯﾁｮｲ 9f1e-IGCj) 2022/10/16(日)20:44:19.85 ID:+CPQhTNM0(1) AAS
6.5km@世田谷
気持ち良い季節になりましたな
620: (ﾜｯﾁｮｲ 9916-iO6U) 2022/11/01(火)06:44:59.85 ID:XjP/wijG0(1) AAS
2km@横浜
頭痛が痛い
793: (ﾜｯﾁｮｲ ef25-YCJu) 2022/11/22(火)08:17:23.85 ID:cAITrpiM0(1) AAS
12Km@代々木上原
明日は雨と聞いて今日のうちに
800: (ﾜｯﾁｮｲ 9716-TaOI) 2022/11/22(火)22:32:29.85 ID:37EuStYy0(1) AAS
午後3km+ウォーキング5km@横浜
まだ日中は意外と暖かいな
854: (ﾜｯﾁｮｲ 7778-Z2Iz) 2022/11/30(水)22:26:00.85 ID:xvl8OR4Y0(1) AAS
9.3km@富士山麓
スピード強化中、来月も閾値走よりインターバル重視の方向で
867: (ｱｳｱｳｳｰ Sa08-iigd) 2022/12/03(土)10:23:26.85 ID:vkilSJSMa(1) AAS
>>865
わいも
932: (ｽﾌｯ Sdff-rN56) 2022/12/10(土)20:10:07.85 ID:WHtgfoMOd(1) AAS
12km@但馬
地味に長引く秋花粉がつれぇ
933(1): @世田谷 (ﾜｯﾁｮｲ 7f25-YBiX) 2022/12/10(土)21:46:23.85 ID:TlWcnIO60(1) AAS
昨夜 13.10km
今日 昼 20.5km 夜 8.4km
寒くて汗をかかないせいか脂肪に効いている実感がない
発汗で一時的に体重が落ちているとはわかってはいつつ水が抜けてくれると走った感があるのだけれど
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