[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 66 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
28: (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-/zbT) 2022/08/25(木)21:58:55.57 ID:x9TY3I2Yr(1) AAS
14.3km＠小倉
足が回る回る
久しぶりにゾーン感じた
46: (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-Itiz) 2022/08/27(土)18:53:25.57 ID:VuvNR7Cda(1) AAS
7km@北区4号荒川河川敷
漏れそうで危なかった…
108: (ﾜｯﾁｮｲ df01-sefY) 2022/09/04(日)00:29:08.57 ID:UausZgBQ0(1) AAS
3km@北区3
公園に迎えにいって、子供達と走って帰ってきました
たまにはいいものです
164: (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-XrCo) 2022/09/10(土)20:45:21.57 ID:B++n9v77a(1) AAS
16km@木増
折り返しの8kmは半分くらい満月を真正面に見る形で走れた
普段よりちょっと早めに走り始めてよかった
177: (ﾜｯﾁｮｲ fa56-0k5I) 2022/09/12(月)18:30:55.57 ID:qh37u5ry0(1) AAS
8km@湖北
ダッシュやら何やら織り混ぜ。暑かった
178: (ｽｯﾌﾟ Sdea-DBL4) 2022/09/12(月)19:55:46.57 ID:RliYfmr4d(1) AAS
10Km@代々木上原
夕日が沈むまではまだ夏
昨日と今日は夏に逆戻り
410: (ﾜｯﾁｮｲ 4a04-G7zZ) 2022/10/08(土)09:55:40.57 ID:g3qMogVD0(1) AAS
18km@手賀沼
今季初長袖着用
530: (ﾜｯﾁｮｲ fbc3-2ZP4) 2022/10/21(金)01:41:26.57 ID:BNQEh4R70(1) AAS
10km@横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）
597: (ﾜｯﾁｮｲ 5156-KzFL) 2022/10/29(土)17:31:40.57 ID:0j0T6tnH0(1) AAS
10km@湖北
気温下がる度にタイム良くなる(*_*)
635: (ﾜｯﾁｮｲ a933-8HH6) 2022/11/02(水)22:39:18.57 ID:NdYBFPZF0(1) AAS
6.8km@犬山
Tシャツで走れました
682: (ﾜｯﾁｮｲ a21e-Ssk3) 2022/11/08(火)19:45:37.57 ID:7ttxtBwm0(1) AAS
12.2km@カムロちゃん
思うように調子が上がらずとても焦る
794: (ﾜｯﾁｮｲ ff5c-5+Ju) 2022/11/22(火)14:56:41.57 ID:gm3yrz+w0(1) AAS
クロスカントリー12㎞@九十九里( ´･ω･`)
850: (ﾜｯﾁｮｲ 7715-4XuG) 2022/11/30(水)20:35:17.57 ID:eQGRd4V50(1) AAS
8㎞@北多摩
昼の暖かさが残っているけど風は北風。今月は320㎞と少し。来月は200ちょいに戻そうと思います
963: (ﾜｯﾁｮｲ 4756-6bhz) 2022/12/12(月)17:21:33.57 ID:ie3HhFuv0(1) AAS
10km@湖北
5km通過くらいでようやく暖まる
978(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f25-YBiX) 2022/12/13(火)21:24:52.57 ID:tVzU8/Bp0(1) AAS
10.71km@世田谷
外に出たときは寒いと思ったけど、昨日と比べると暖かかった
体脂肪率が1桁を切ったせいかエネルギーが切れたと感じる距離が短くなってきた気がする
炭水化物とかも積極的に取って行かないとダメっぽい
998: (ﾜｯﾁｮｲ 87c3-PdBU) 2022/12/16(金)05:23:16.57 ID:rWn3TbC70(1) AAS
市川市北部
体感氷点下(息吐いたら白く、鼻水タラタラ)
総武線沿線との気温差5度はあると実感
手袋してても指先が凍傷になりそうなぐらい寒いけど5km走ったらジンワリ汗かいたので源泉かけ流し温泉直行、三時間の湯治でリフレッシュ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.034s