[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 66 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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8: (ﾜｯﾁｮｲ 7f1e-SiT/) 2022/08/23(火)18:36:57.35 ID:ejPMJdVO0(1) AAS
7.9km@カムロちゃん
そろそろのんびりジョグの途中で
流しを2,3本入れていきたい
33: (ﾜｯﾁｮｲ 7f56-tdG/) 2022/08/26(金)19:32:01.35 ID:TXG5nERr0(1) AAS
12km@湖北
まだまだ暑かった(..)
34: (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-m/88) 2022/08/26(金)19:37:36.35 ID:gImVRgrCa(1) AAS
7km@北区4号荒川河川敷
湿度高いなー
53: (ﾜｯﾁｮｲ 3d15-EORc) 2022/08/28(日)12:48:58.35 ID:pLbc3URk0(1) AAS
11㎞＠北多摩
思っていたほどにはぬれなかった
280: (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-LQPy) 2022/09/24(土)18:36:53.35 ID:ePIVgFiSa(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
少し身体が軽くなってきた
295: (ﾜｯﾁｮｲ 1e01-I9dk) 2022/09/25(日)23:49:33.35 ID:f1g23Ov90(1) AAS
4km@北区3
秋ですね、楽すぎて走っても走った感がないw負の季節がやってきた
>>252
子供達が風邪引いて走れず
走れるとき走っとかないとね
338: (ﾜｯﾁｮｲ c21e-XjGR) 2022/09/30(金)17:52:18.35 ID:I7NL+t+10(1) AAS
7.8km@カムロちゃん
なんともう9月も終わりです
376: (ﾜｯﾁｮｲ bf1e-7uza) 2022/10/03(月)17:37:57.35 ID:MplTQ6nb0(1) AAS
9.9km@カムロちゃん
日が短くなりました
もう少し早くスタートしないと
395: (ﾜｯﾁｮｲ 4333-bZaQ) 2022/10/05(水)22:17:53.35 ID:3MfrS3SS0(1) AAS
11.3km@犬山
寒いぐらいでした
492: (ﾜｯﾁｮｲ 9f04-mZPx) 2022/10/16(日)12:44:07.35 ID:iKANfuRw0(1) AAS
20km@手賀沼
長袖着て出たけど暑くなって袖まくった
580: (ﾜｯﾁｮｲ 063a-A8rc) 2022/10/27(木)20:57:02.35 ID:mm3G9DoC0(1) AAS
3km @兵庫
400mのインターバルを5本してみた
最後心拍数が190までいってめちゃくちゃ疲れた
でも走った後の達成感？はいつもより多くてスッキリした。
明日も頑張ろ
925(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6733-Yb7O) 2022/12/10(土)10:31:16.35 ID:jmz8cP5d0(1) AAS
5km@犬山
土曜日恒例parkrunに参加してきました
997(1): (ﾜｯﾁｮｲ e725-YBiX) 2022/12/15(木)23:30:06.35 ID:4oVFh2W00(1) AAS
22.82km@世田谷
徐々にではあるものの体の感覚を取り戻してくる
ランは継続することが大切だと痛感します
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