[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 66 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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362: (ﾜｯﾁｮｲ a3d5-v++m) 2022/10/02(日)13:34 ID:b8AmrGTE0(1) AAS
5km
痛風で走るの1ヶ月くらい休んでてたけど再開
走ってなかったけど食わなかったから痩せてた
363: (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-ruke) 2022/10/02(日)13:36 ID:zoarnUgHd(1) AAS
キロ８分の私は。。
364: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-mrCd) 2022/10/02(日)15:41 ID:x/7jL6pqd(1) AAS
6km@兵庫
昨日まで赫々と咲いとった堤防の彼岸花が萎れ落ち色褪せてくすんだ仄紫になっとった
ただ今日は如何せん残暑がきつく夏めいとるせいで季節感が薄いんじゃ
365: (ﾜｯﾁｮｲ 3356-Q0I5) 2022/10/02(日)18:23 ID:yi9sof4f0(2/2) AAS
12km@湖北
夕方5時から2時間目。涼しくて楽に走れた
366: (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-q+6b) 2022/10/02(日)19:20 ID:LwNQIVgUa(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
汗のかきかたが気持ち良い感じに
367: (ﾜｯﾁｮｲ 8f1e-/vei) 2022/10/02(日)20:45 ID:YliU6TXz0(1) AAS
4km@世田谷
368: (ﾜｯﾁｮｲ 4333-ol+U) 2022/10/02(日)21:09 ID:s18vlh2D0(1) AAS
10.8km@犬山
陸上競技場の中距離レースに出てきました
次もあるので、もう少し記録を伸ばしたいです
369: (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-QHPh) 2022/10/02(日)21:34 ID:snX8v0zma(1) AAS
好きよ
おやすみ
370: (ﾜｯﾁｮｲ c325-wWst) 2022/10/02(日)22:36 ID:w9d42hVR0(1) AAS
12Km@代々木上原
キンモクセイの香りに包まれながらの夜ラン最高
371: (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-XVJY) 2022/10/03(月)01:22 ID:sf67m+Gga(1) AAS
10.5km@木増
2ヶ月続けて150km走れたのは13カ月ぶり
免疫疾患がだいぶ緩和されたおかげ抗がん剤に感謝
372: (ﾜｯﾁｮｲ 6f01-oOY8) 2022/10/03(月)01:26 ID:NUrkqVc50(1/2) AAS
5km@北区3
一人走り家族と公園へ
仕事なんでこれくらいはいいよね
373: (ﾜｯﾁｮｲ e316-ufYE) 2022/10/03(月)06:59 ID:jhi8pB900(1) AAS
2km@横浜
微妙に体調がおかしい
374: (ﾜｯﾁｮｲ f315-NAdK) 2022/10/03(月)08:14 ID:ZlJnTM9X0(1) AAS
7㎞@北多摩
長袖で走る人が増えてきた
375: (ﾜｯﾁｮｲ 035c-NYWG) 2022/10/03(月)14:25 ID:8MVJ8UhH0(1) AAS
10㎞@九十九里
昨夜の分( ´･ω･`)
376: (ﾜｯﾁｮｲ bf1e-7uza) 2022/10/03(月)17:37 ID:MplTQ6nb0(1) AAS
9.9km@カムロちゃん
日が短くなりました
もう少し早くスタートしないと
377: (ﾜｯﾁｮｲ 3356-Q0I5) 2022/10/03(月)18:20 ID:nYYMW+Ch0(1) AAS
12km@湖北
夕方5時スタートも帰宅時は真っ暗
378: (ﾜｯﾁｮｲ 7378-pIDl) 2022/10/03(月)21:57 ID:irWAN1yb0(1) AAS
8.4km@富士山麓
禁煙3年目に突入
379: (ﾜｯﾁｮｲ 6f01-oOY8) 2022/10/03(月)22:18 ID:NUrkqVc50(2/2) AAS
7km@北区3
川を渡り、川口でラーメン
もうちょい走りたかったが、嫁の限界で断念
380: (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-4r3N) 2022/10/04(火)05:40 ID:R4qwRhMfr(1) AAS
7.7km＠小倉
久しぶりに早朝ラン
381: (ﾜｯﾁｮｲ e316-ufYE) 2022/10/04(火)06:39 ID:OwLEEAgU0(1) AAS
4.5km@横浜
猫のエサ忘れていつもより多めに
珍しく休養十分で快走でした
382: (ﾜｯﾁｮｲ f315-NAdK) 2022/10/04(火)07:14 ID:9SvlzTXT0(1) AAS
7㎞@北多摩
広葉樹が葉を落とし始めている
383: (ﾜｯﾁｮｲ 3356-Q0I5) 2022/10/04(火)18:07 ID:jWfufqP30(1) AAS
11km@湖北
身体重くてスローペースで着地確認
384: (ﾜｯﾁｮｲ 4333-bZaQ) 2022/10/04(火)22:11 ID:FRjrJaW90(1) AAS
13km@犬山
体重減少傾向
モチベーション高まってきました
385: (ﾜｯﾁｮｲ 7378-pIDl) 2022/10/04(火)22:18 ID:WykgJcwL0(1) AAS
9.2km@富士山麓
スピード強化中
練習パターンが煮詰まってきて良い感じ
386: (ﾜｯﾁｮｲ b31e-/vei) 2022/10/04(火)23:52 ID:jHZOUv1s0(1) AAS
5km@世田谷
明日は走れなさそうね
387: (ﾜｯﾁｮｲ bf1e-/vei) 2022/10/05(水)00:22 ID:+pegw+220(1) AAS
5km@世田谷
388: (ﾜｯﾁｮｲ 6f01-oOY8) 2022/10/05(水)01:15 ID:2oYXkJp20(1) AAS
9.5km@北区3
池袋へ嫁と買い物ラン
ランチ我慢、家で二八そば
389: (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-54yX) 2022/10/05(水)01:17 ID:jr5Q24Cfa(1) AAS
8km@木増
月が顔出したり隠れたり天気は下り坂かな
390: (ﾜｯﾁｮｲ e316-ufYE) 2022/10/05(水)06:19 ID:0QcRRxUb0(1) AAS
3km@横浜
出がけは星が綺麗だったがどっと雲が
391: (ﾜｯﾁｮｲ f315-NAdK) 2022/10/05(水)06:57 ID:EYpB5q2Q0(1) AAS
7㎞@北多摩
朝はまだあたたか。これから寒くなるようです
392: (ﾜｯﾁｮｲ 035c-NYWG) 2022/10/05(水)11:01 ID:YYJadPAW0(1) AAS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
393: (ﾜｯﾁｮｲ 3356-Q0I5) 2022/10/05(水)18:14 ID:L5olzdv20(1) AAS
21km@湖北
一週間ぶりにビール飲みます(^-^)/
394: (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-EbKW) 2022/10/05(水)18:50 ID:qIWcQ9qda(1) AAS
7km@北区4号トレミ
思ったより強い雨
395: (ﾜｯﾁｮｲ 4333-bZaQ) 2022/10/05(水)22:17 ID:3MfrS3SS0(1) AAS
11.3km@犬山
寒いぐらいでした
396: (ﾜｯﾁｮｲ e316-ufYE) 2022/10/06(木)06:14 ID:nNnehCQe0(1) AAS
3km@横浜
下を長パンにしたら恐れていたほど寒くはなかったけどやっぱ寒い
397: (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-EbKW) 2022/10/06(木)18:37 ID:l/ksfl3ja(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
さむ！
398: (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-ox1+) 2022/10/06(木)19:17 ID:M3ObNnX+a(1) AAS
7km@北多摩
長袖にしたけど途中で腕まくり
399: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-mrCd) 2022/10/06(木)20:36 ID:GhM0GQ90d(1) AAS
6.5km@兵庫
ジョギング中、道の真ん中でふらふらしてる不審なカマキリを見かけたら腹の先端を潰さない程度に圧迫してみよう
腹に寄生しとるハリガネムシがニュルルル～っと出てきて面白いゾー
400: (ﾜｯﾁｮｲ 8f15-zTlk) 2022/10/06(木)21:14 ID:GEuf09jX0(1) AAS
やだ
401: (ﾜｯﾁｮｲ 7378-pIDl) 2022/10/06(木)21:57 ID:UCPZK/ix0(1) AAS
10.0km@富士山麓
気温10℃でさっそく新しいウーブンジャケットを羽織ってドヤるつもりが普通にまだ暑かった
402: (ﾜｯﾁｮｲ b31e-213F) 2022/10/06(木)22:04 ID:oOC81g6k0(1) AAS
7km@仙台
連休でウェア買いに行こう
403: (ﾜｯﾁｮｲ 4333-bZaQ) 2022/10/06(木)22:31 ID:/vUBv+iD0(1) AAS
10.8km@犬山
長袖で出たものの、走ると暑くなります
404: (ﾜｯﾁｮｲ e316-ufYE) 2022/10/07(金)05:48 ID:Z/sG3Mv/0(1) AAS
2km@横浜
寒っ！
半袖短パンのおっさんいたけどとても真似出来ん
405: (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-WFvb) 2022/10/07(金)06:07 ID:Xx9tYOdfa(1) AAS
7km@木増
久しぶりに朝走ったらカワセミを見る事ができたラッキー
406: (ﾜｯﾁｮｲ 4333-bZaQ) 2022/10/07(金)21:22 ID:mhGCkPun0(1) AAS
10.4km@犬山
雨上がりで滑らないよう気をつけました
407: (ﾜｯﾁｮｲ 0325-H/N1) 2022/10/08(土)00:40 ID:MIGxfvm10(1) AAS
6.9km@世田谷
夜の8時から曇りの予報で走ったらまさかの土砂降り……
408: (ﾜｯﾁｮｲ 4a99-cy58) 2022/10/08(土)08:07 ID:uQX9MvV10(1) AAS
4km@とある河川敷
朝ぼらけアプリの不具合でマイル貯まらずヌカ喜び
409: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-DyAO) 2022/10/08(土)08:31 ID:VqmcLx+0a(1) AAS
20.2km@北区4号荒川河川敷
雨上がり
410: (ﾜｯﾁｮｲ 4a04-G7zZ) 2022/10/08(土)09:55 ID:g3qMogVD0(1) AAS
18km@手賀沼
今季初長袖着用
411: (ﾜｯﾁｮｲ 0b16-zauZ) 2022/10/08(土)10:01 ID:IKizWCC+0(1) AAS
早朝2km@横浜
昨日風邪引きかけたのでめちゃ厚着で出たが今度は強めの眠気に襲われた
412: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-mbJe) 2022/10/08(土)13:03 ID:1f4Z4Mspd(1) AAS
8km@兵庫
いつもの公園で懸垂
そろそろ片手懸垂の練習もせねば
413: (ﾜｯﾁｮｲ ff56-5nyY) 2022/10/08(土)13:16 ID:QWoXW5IE0(1) AAS
15km@湖北
大会まで後2週間
414: (ﾜｯﾁｮｲ 061e-uMfR) 2022/10/08(土)18:36 ID:T6yH4/dC0(1) AAS
5km@世田谷
ちょうど良い気温
415: (ﾜｯﾁｮｲ 6f15-Kiic) 2022/10/08(土)19:08 ID:NSow7seF0(1) AAS
10km@北多摩
明日は朝ごはんのあとにしよう
416: (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-AZzX) 2022/10/08(土)20:31 ID:T5vMAqFqr(1) AAS
12km＠小倉
寒いくらいだけどラン後は汗だく
417: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-99bm) 2022/10/08(土)20:55 ID:EmbiAgUza(1) AAS
15km@木増
遠目に花火大会を眺めながら
418: (ﾜｯﾁｮｲ 6333-u4Wl) 2022/10/08(土)21:18 ID:eF57J1nH0(1) AAS
10.7km@犬山
そこそこ頑張れました
419: (ﾜｯﾁｮｲ 4f78-kHT+) 2022/10/08(土)22:09 ID:mci2VyfL0(1) AAS
10.0km@富士山麓
月の彩雲がなかなか凄かった
420: (ﾜｯﾁｮｲ 5fc3-G0pO) 2022/10/09(日)01:54 ID:tcDHjQC60(1) AAS
7km＠横浜市泉区
はあはあ(;´д｀）
421: (ﾜｯﾁｮｲ 03c3-7MlB) 2022/10/09(日)09:48 ID:WcOmplof0(1) AAS
30km
涼しくなって久しぶりに距離伸ばせるようになった、充実感
422: (ﾜｯﾁｮｲ ff56-5nyY) 2022/10/09(日)11:43 ID:5V81/fNe0(1) AAS
11km@湖北
タイムあがらん(..)
423: (ﾜｯﾁｮｲ 6f15-Kiic) 2022/10/09(日)12:12 ID:wCHx22db0(1) AAS
16㎞@北多摩
6分固定のつもりがグラフをみるとのこぎりの歯。下手っぴ
424: (ｱｳｳｨﾌ FF2f-9Mib) 2022/10/09(日)12:57 ID:XT8sxQLHF(1) AAS
したらばｽﾚ:internet_19041←株式会社アーネットは不動産業をしているが、裏では架空請求メール業や違法金融業や闇サイト利用料回収業や違法探偵業をしている。
株式会社アーネットからメールや電話来ても無視か警察へ。
詳細は「したらば アーネット」でググれ。
425: (ﾜｯﾁｮｲ 4a16-Qk2U) 2022/10/09(日)15:33 ID:cwKBWZE50(1) AAS
12km@若松
きっちり走り終わりに雨
天気予報当たるねぇ
426: (ﾜｯﾁｮｲ 0b16-zauZ) 2022/10/09(日)17:16 ID:a7S8Pyz90(1) AAS
早朝2km@横浜
この時間帯はいい感じに晴れそうだったのに
427: (ﾜｯﾁｮｲ 6333-u4Wl) 2022/10/09(日)17:29 ID:GqWXk3nW0(1) AAS
20.3km@犬山
雨が降る前の曇りという最適な天気も、走力不足
428: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-DyAO) 2022/10/09(日)18:13 ID:IBpm7/PTa(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
小雨だったので
429: (ﾜｯﾁｮｲ d35c-3u9x) 2022/10/09(日)21:29 ID:R3scDm0C0(1) AAS
10㎞@九十九里
シャワーラン( ´･ω･`)
430: (ﾜｯﾁｮｲ 0b16-zauZ) 2022/10/10(月)06:13 ID:dpeEbSzA0(1) AAS
3km@横浜
ぽつぽつ小雨
いつも閉まってる神社のトイレが開いててしかも個室だけ灯りが点いてるのが色んな意味で怖かった
431: (ﾜｯﾁｮｲ 6f15-Kiic) 2022/10/10(月)07:58 ID:j8Ok9IXw0(1) AAS
10㎞@北多摩
午前中雨でそのあと暑くなると聞いたので朝イチ
432: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-99bm) 2022/10/10(月)16:50 ID:pAj7nOXSa(1) AAS
15km@木増
雨降りそうで降らなくて助かった
433: (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-ehet) 2022/10/10(月)17:39 ID:f7tHZvMu0(1) AAS
15.5km@カムロちゃん
久しぶりの暑さで参りました
434: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-DyAO) 2022/10/10(月)18:48 ID:KQAvLQ/ma(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
阪神かたー
435: (ﾜｯﾁｮｲ 6333-u4Wl) 2022/10/10(月)21:04 ID:8T9i2xsF0(1) AAS
8.2km@犬山
疲れを引きずってました
436: (ﾜｯﾁｮｲ 4f78-kHT+) 2022/10/10(月)21:57 ID:QMYCPyGs0(1) AAS
10.0km@富士山麓
学生の頃以来の50kg台に突入
437: (ﾜｯﾁｮｲ 0b16-zauZ) 2022/10/11(火)06:12 ID:PP9/aUGG0(1) AAS
2km@横浜
満月？が綺麗だった
風が吹いてたが妙に暖かく止んでからの方が寒く感じる
438: (ﾜｯﾁｮｲ 6f15-Kiic) 2022/10/11(火)06:31 ID:ECuafogz0(1) AAS
8km@北多摩
ゆっくりと。明日は仕事の都合でお休みの予定
439: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-mbJe) 2022/10/11(火)12:23 ID:cqcOy3PYd(1) AAS
5km@兵庫
昨日の報告忘れ
440: (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-AZzX) 2022/10/11(火)13:29 ID:6ncq+ny+r(1) AAS
12km＠小倉
今日は健康診断
441: (ﾜｯﾁｮｲ ff56-5nyY) 2022/10/11(火)16:19 ID:spAcwJAw0(1) AAS
7km(昨日)11km(今日)@湖北
仕事の合間に。なかなかタイムがあがらない
442: (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-ehet) 2022/10/11(火)17:09 ID:+IYeRg630(1) AAS
8.0km@カムロちゃん
スタートが遅くなったので短めに
443: (ﾜｯﾁｮｲ 5f1e-B/pJ) 2022/10/11(火)20:15 ID:j0Q8T50V0(1) AAS
0km@仙台
肉離れを起こしたのでしばらく休みます( ；∀；)
444: (ﾜｯﾁｮｲ 4e15-X0WM) 2022/10/11(火)20:51 ID:qstfFr1n0(1) AAS
無理は禁物
445: (ﾜｯﾁｮｲ 6333-u4Wl) 2022/10/11(火)21:18 ID:w8QByahV0(1) AAS
11.4km@犬山
秋らしい雲が夜でもよく見えました
446: (ﾜｯﾁｮｲ ee6a-61Aa) 2022/10/11(火)23:05 ID:DLNvHeOc0(1) AAS
10km@多摩川
調子良く走れた。涼しいと何事もかいちょー
447: (ﾜｯﾁｮｲ 0601-tXc8) 2022/10/11(火)23:10 ID:YcqqIR5T0(1) AAS
5km@北区3
公園で追いかけっこ、ダッシュを意図的に
448: (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-uMfR) 2022/10/11(火)23:28 ID:1SmJqMsC0(1) AAS
5km@世田谷
休日もずっと晴れていてくれれば良いのに…
449: (ﾜｯﾁｮｲ 0b16-zauZ) 2022/10/12(水)05:57 ID:wTXnnbgj0(1) AAS
3km@横浜
出がけはあまり寒くない？と感じたが風あるのでやはり冷える
コンビニへ駆け込んだ
450: (ﾜｯﾁｮｲ ff56-5nyY) 2022/10/12(水)18:20 ID:89+92Uf00(1) AAS
7km@湖北
日が暮れると足元怖すぎる
451: (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-ehet) 2022/10/12(水)19:12 ID:egKeC0KF0(1) AAS
7.9km@カムロちゃん
17時を過ぎると鳥目にはきついです
452: (ﾜｯﾁｮｲ 7bd5-85le) 2022/10/12(水)20:16 ID:ZLzHK4Rk0(1) AAS
6km
カラスよけの爆発にビビる
453: (ﾜｯﾁｮｲ 6f15-Kiic) 2022/10/12(水)21:11 ID:jAQUSf+T0(1) AAS
8km@北多摩
夜に時間作って行ってきた
454: (ﾜｯﾁｮｲ 6333-u4Wl) 2022/10/12(水)21:21 ID:XoP8kz9O0(1) AAS
12.4km@犬山
食べすぎちゃいました
455: (ﾜｯﾁｮｲ 0b16-zauZ) 2022/10/13(木)06:22 ID:v2aTRxK60(1) AAS
3km@横浜
体調いい時に体動かすのはほんと爽快だわね
456: (ﾜｯﾁｮｲ 4a16-Qk2U) 2022/10/13(木)08:11 ID:Spwffx9N0(1) AAS
6km@若松
膝を労る
457: (ﾜｯﾁｮｲ 0601-tXc8) 2022/10/13(木)13:59 ID:MdF8Ouvm0(1) AAS
10km@北区3
霜降銀座へ
雨スタートで寒かったので古河庭園の薔薇祭りはスルー
458: (ｽﾌｯ Sdea-85le) 2022/10/13(木)16:16 ID:ZftjkD6Fd(1) AAS
3km
今日はなんかダメだ
疲れがひどい
459: (ﾜｯﾁｮｲ ff56-5nyY) 2022/10/13(木)18:42 ID:EoRqYwpI0(1) AAS
11km@湖北
大会まで10日。いいイメージが出来ない(..)
460: (ｽﾌｯ Sdea-mbJe) 2022/10/13(木)19:39 ID:TjEZhNXBd(1) AAS
5.8km@兵庫
長袖で行ってきたけどまだ半袖で良かったわ
461: (ﾜｯﾁｮｲ 4ab7-439c) 2022/10/13(木)20:17 ID:vfQZ32YW0(1) AAS
10km@松本
風がなく半袖でまだまだいけそう
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