[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 66 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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132: (ﾜｯﾁｮｲ 6778-Iguz) 2022/09/06(火)22:42 ID:Vi0Uuxf10(1) AAS
8.8km@富士山麓
スピード強化中
133: (ﾜｯﾁｮｲ 6715-wrRq) 2022/09/07(水)07:06 ID:9yUnw5mS0(1) AAS
7㎞＠北多摩
昨日エアコン使わなかったら寝苦しくて体調イマイチ
134: (ﾜｯﾁｮｲ c716-XKc1) 2022/09/07(水)07:10 ID:5fGh9MkC0(1) AAS
3km@横浜
今日は比較的湿度が低い…気がする
135: (ﾜｯﾁｮｲ df56-Gv0n) 2022/09/07(水)19:29 ID:u5OxjsK40(1) AAS
12km@湖北
61:32。来月の大会に向けて練習。ツレ数人が沿道とゴール前に応援に来るし嬉しいけどちとプレッシャー
136: (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-fTZZ) 2022/09/07(水)19:39 ID:AkDraDFqa(1) AAS
6km@北区4号トレミ
土砂降り
137(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8733-r0oQ) 2022/09/07(水)21:21 ID:utrTSWqn0(1) AAS
11.8km@犬山
いつものコースが一昨日、お城の真下のトンネルに壁剥がれがあったということで封鎖されてしまってました。
138: (ﾜｯﾁｮｲ df01-sefY) 2022/09/08(木)01:16 ID:rWf0PJ0q0(1) AAS
8km@北区3
石神井川
嫁を飽きさせないルートを考えねば
139: (ﾜｯﾁｮｲ 6715-wrRq) 2022/09/08(木)09:24 ID:K1Dk2p+K0(1) AAS
7㎞＠北多摩
小雨から曇り。なんとなく濡れたくない気持ちが働いて、なんとなくペースアップ
140: (ﾜｯﾁｮｲ e713-sefY) 2022/09/08(木)17:34 ID:vYDTecbv0(1) AAS
4km@北区3
小雨の中、軽く買い物ラン
141: (ﾜｯﾁｮｲ df1e-9TNW) 2022/09/08(木)17:56 ID:9S6wHuMk0(1) AAS
6.1km@カムロちゃん
休養明けでのんびりと
142: (ﾜｯﾁｮｲ c716-XKc1) 2022/09/08(木)18:57 ID:m5gMa33E0(1) AAS
3km@横浜
ちっと降られたが家に戻る頃には晴れ間も見えた
143: (ﾜｯﾁｮｲ 8733-r0oQ) 2022/09/08(木)21:51 ID:YXpRte150(1) AAS
8.9km@犬山
湿気は多いものの涼しいです
144: (ﾜｯﾁｮｲ 6778-Iguz) 2022/09/08(木)22:06 ID:rL1FIveb0(1) AAS
10.3km@富士山麓
時々サカユニで走りたくなるのは何なんだろう
145: (ﾜｯﾁｮｲ 075c-6FpB) 2022/09/08(木)23:11 ID:HQiypvPB0(1) AAS
10㎞@九十九里
今日は涼しかった( ´･ω･`)
146: (ﾜｯﾁｮｲ c716-XKc1) 2022/09/09(金)06:24 ID:peYOhJVF0(1) AAS
2km@横浜
蒸し暑ぇ…
147: (ﾜｯﾁｮｲ 6715-wrRq) 2022/09/09(金)07:16 ID:Q1Yu6WGH0(1) AAS
7㎞＠北多摩
全体にフラットないつものコースの中では少しだけ上り下りのあるところを選んでみた。すぐはぁはぁする相変わらずのヘナチョコ
148: (ﾜｯﾁｮｲ df56-Gv0n) 2022/09/09(金)19:05 ID:6tMxv7qj0(1) AAS
15km@湖北
2時間LSDの予定が日暮れ早くて強制終了(..)
149: (ﾜｯﾁｮｲ 8733-r0oQ) 2022/09/09(金)22:18 ID:+aM/Jp+q0(1) AAS
11km@犬山
涼しいです
150: (ﾜｯﾁｮｲ e71e-GWHN) 2022/09/09(金)22:28 ID:4p2RbDP90(1) AAS
7.5km@仙台
久しぶりに晴れた気がする
151: (ﾜｯﾁｮｲ 3d16-+Wio) 2022/09/10(土)05:45 ID:XBfRRbLv0(1) AAS
3km@横浜
最近稀に見る快適なジョグでした
152: (ﾜｯﾁｮｲ 8dd5-pnJu) 2022/09/10(土)08:40 ID:U2Rl4+460(1) AAS
痛風治らなくて走れないつらい
153: (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-C4KL) 2022/09/10(土)09:07 ID:WlGD5Uq9a(1) AAS
20km@北区4号荒川河川敷
ひっさしぶりの朝ラン
ひっさしぶりの20km
154: (ﾜｯﾁｮｲ 7d67-ZsoU) 2022/09/10(土)10:01 ID:gvDMqPxy0(1) AAS
7km@目黒川
夏が終わり始めた
155: (ﾜｯﾁｮｲ a525-DBL4) 2022/09/10(土)10:42 ID:LkZ+QM6n0(1) AAS
12Km@代々木上原
朝方の雲がみるみるなくなって気温上昇
蒸し暑い
156: (ﾜｯﾁｮｲ a915-dcHx) 2022/09/10(土)12:13 ID:KUvBfjl50(1) AAS
15㎞＠北多摩
ガーミンの仰せの通り88分
157: (ﾜｯﾁｮｲ 966a-Nhph) 2022/09/10(土)12:28 ID:yH21V2FX0(1) AAS
8km@多摩川
少しづつ秋の気配
158: (ﾜｯﾁｮｲ a5df-nlIR) 2022/09/10(土)13:55 ID:p/JE0MmA0(1) AAS
15km@さいたま
4時起きしなくても走れる気温になって嬉しい
159: (ﾜｯﾁｮｲ fa56-0k5I) 2022/09/10(土)14:59 ID:PHx3WuOI0(1) AAS
6km@湖北
暑すぎて予定の半分で帰宅。下手くそ過ぎ
160: (ﾜｯﾁｮｲ b615-wVo2) 2022/09/10(土)17:07 ID:RF6aTOxs0(1) AAS
今日は暑いから部屋で我慢
161: (ｴﾑｿﾞﾈ FF0a-9XfO) 2022/09/10(土)17:20 ID:v3vVUPQ+F(1) AAS
5km@兵庫
数日前からちょっと膝の調子悪いのだ
しばらく距離と頻度を落として様子見する
162: (ﾜｯﾁｮｲ 79c3-BLAF) 2022/09/10(土)19:48 ID:0+uOLAPn0(1) AAS
5km@横浜市泉区
暑い(;´д｀）
163: (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-3F/c) 2022/09/10(土)20:38 ID:bObhVYLmr(1) AAS
10.6km＠小倉
結構涼しいけど、走れば汗だくだく
164: (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-XrCo) 2022/09/10(土)20:45 ID:B++n9v77a(1) AAS
16km@木増
折り返しの8kmは半分くらい満月を真正面に見る形で走れた
普段よりちょっと早めに走り始めてよかった
165: (ﾜｯﾁｮｲ 155c-mqop) 2022/09/10(土)21:28 ID:KvkRprG30(1) AAS
10㎞@九十九里
十五夜だね( ´･ω･`)
166: (ﾜｯﾁｮｲ c533-Lty2) 2022/09/10(土)21:56 ID:IcrhgtYv0(1) AAS
4km@犬山
月が綺麗でした
167: (ﾜｯﾁｮｲ 4978-OdF3) 2022/09/10(土)22:13 ID:qR2q65Xa0(1) AAS
11.3km@富士山麓
中秋の名月がギラついてる
168: (ﾜｯﾁｮｲ 791e-h7El) 2022/09/10(土)22:30 ID:ZeIlKG4t0(1) AAS
16km@仙台
畑の糞のにおいがすごい
169: (ﾜｯﾁｮｲ 3d16-+Wio) 2022/09/11(日)07:09 ID:8FBK0XI70(1) AAS
2km@横浜
寒っ
170: (ﾜｯﾁｮｲ a915-EFU3) 2022/09/11(日)07:37 ID:jDIKfrqt0(1) AAS
10km@北多摩
お腹すいた。帰ったらごはん
171: (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-C4KL) 2022/09/11(日)18:02 ID:HJTniiVja(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
湿度高め
172: (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-Mjbb) 2022/09/11(日)19:17 ID:OrCf5Pls0(1) AAS
12.7km@カムロちゃん
まだ様子を見ながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
173: (ﾜｯﾁｮｲ c533-Lty2) 2022/09/11(日)22:06 ID:n5ZoM4tW0(1) AAS
24km@犬山
木陰が1kmほど続く遊歩道を何度も往復して、ギラギラした暑さをしのぎました
174: (ﾜｯﾁｮｲ 3d16-+Wio) 2022/09/12(月)06:03 ID:lO3/v3D70(1) AAS
3km@横浜
朧満月ラン
175: (ﾜｯﾁｮｲ a915-dcHx) 2022/09/12(月)07:02 ID:aM5kmok20(1) AAS
6㎞＠北多摩
ガーミンに休めと言われたけれど、明日は走らない予定なので軽く
176: (ﾜｯﾁｮｲ 5e01-rdf8) 2022/09/12(月)14:11 ID:gXou/2800(1) AAS
6km@北区3
晴れてたけどそんなに汗出ず
秋です
177: (ﾜｯﾁｮｲ fa56-0k5I) 2022/09/12(月)18:30 ID:qh37u5ry0(1) AAS
8km@湖北
ダッシュやら何やら織り混ぜ。暑かった
178: (ｽｯﾌﾟ Sdea-DBL4) 2022/09/12(月)19:55 ID:RliYfmr4d(1) AAS
10Km@代々木上原
夕日が沈むまではまだ夏
昨日と今日は夏に逆戻り
179: (ﾜｯﾁｮｲ c533-Lty2) 2022/09/12(月)21:05 ID:iNOn4+OF0(1) AAS
8.1km@犬山
まだまだ暑さが厳しいです
180: (ﾜｯﾁｮｲ 966a-pw5f) 2022/09/12(月)21:55 ID:XbhYx95d0(1) AAS
4km@東京北区
181: (ﾜｯﾁｮｲ 4978-OdF3) 2022/09/12(月)22:11 ID:TuM/0AZy0(1) AAS
7.9km@富士山麓
爪が伸び気味だったのでソックスが1足お亡くなりに
182: (ﾜｯﾁｮｲ 79c3-BLAF) 2022/09/12(月)22:27 ID:Qn2S+nlB0(1) AAS
5km@横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）
183: (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-XrCo) 2022/09/13(火)00:29 ID:tr8lOt/fa(1) AAS
8km@木増
気温の割にスゴイ汗だ湿度のせいかな
184: (ﾜｯﾁｮｲ 5e01-rdf8) 2022/09/13(火)14:42 ID:MsERvH9r0(1) AAS
6km@北区3
晴れてたので汗だく
夏です
185: (ﾜｯﾁｮｲ fa56-0k5I) 2022/09/13(火)18:42 ID:ZRnHlgLU0(1) AAS
10km@湖北
夕方5時スタートも30℃越えでヘロヘロ
186: (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-Mjbb) 2022/09/13(火)19:36 ID:rv8HrY8n0(1) AAS
7.6km@カムロちゃん
陽の傾き具合は秋の感じですが
まだまだ暑いですね
187: (ﾜｯﾁｮｲ 966a-ZPoQ) 2022/09/13(火)21:49 ID:SCAm+UMq0(1) AAS
3㎞＠東京北区 ちょっと脳が疲れてたので
188: (ﾜｯﾁｮｲ c533-Lty2) 2022/09/13(火)21:59 ID:GEccvsHE0(1) AAS
14km@犬山
暑さが厳しかったですが、終わった頃は少し涼しくなりました
189: (ﾜｯﾁｮｲ 4978-OdF3) 2022/09/13(火)22:33 ID:xZ4dpH3v0(1) AAS
9.2km@富士山麓
スピード強化中
190: (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-Y/+V) 2022/09/13(火)23:47 ID:jBFWa1bUr(1) AAS
10.5km＠小倉
明日は食べ放題いってくるぞ！
191: (ﾜｯﾁｮｲ 3d16-+Wio) 2022/09/14(水)05:50 ID:GG30fqaM0(1) AAS
2km@横浜
猫と戯れに行くついでにジョギングになりつつある今日この頃
192: (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-C4KL) 2022/09/14(水)05:59 ID:24GWXIoia(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
彼岸花いっぱい
193: (ﾜｯﾁｮｲ a915-dcHx) 2022/09/14(水)06:41 ID:lMUL5N/C0(1) AAS
７㎞＠北多摩
ずっと見逃していた月をやっと
194: (ﾜｯﾁｮｲ 155c-mqop) 2022/09/14(水)12:26 ID:OQ9z+XQX0(1) AAS
10㎞@九十九里
昨夜の分( ´･ω･`)
195: (ﾜｯﾁｮｲ 5e01-rdf8) 2022/09/14(水)14:44 ID:j93KIZAJ0(1) AAS
3km@北区3
神谷に出来た噂のラーメン屋に
1時間並んだ
196: (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-Mjbb) 2022/09/14(水)17:58 ID:8ndWqUDo0(1) AAS
7.8km@カムロちゃん
少しずつ調子が上がってきた
197: (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-EFU3) 2022/09/15(木)06:32 ID:Nwza+CQ3a(1) AAS
7km@北多摩
夜明けが遅くなってきましたね
198: (ﾜｯﾁｮｲ 3d16-+Wio) 2022/09/15(木)06:34 ID:5VYwVyjr0(1) AAS
2km@横浜
5時半越えると人一気に増えてあかんな
199: (ﾜｯﾁｮｲ 7d67-ZsoU) 2022/09/15(木)12:23 ID:ksatN5VX0(1) AAS
6km@目黒川
雲が多い
200: (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-Mjbb) 2022/09/15(木)20:01 ID:1t69bud70(1) AAS
8.0km@カムロちゃん
涼しさのせいかだいぶ楽に走れるようになりました
201: (ﾜｯﾁｮｲ 966a-ZPoQ) 2022/09/15(木)20:29 ID:cGZ3Dzo20(1) AAS
4㎞＠東京北区
暗くなってきたなぁ、スマホライトで走らないと
足元怖い
202: (ﾜｯﾁｮｲ c533-Lty2) 2022/09/15(木)21:52 ID:35RAznM+0(1) AAS
8km@犬山
もう少し涼しくなってほしいところです
203: (ﾜｯﾁｮｲ 4978-OdF3) 2022/09/15(木)22:30 ID:hMx8PRko0(1) AAS
10.3km@富士山麓
20℃以下が見えてきてだいぶ負荷が違う
204: (ﾜｯﾁｮｲ 5e01-rdf8) 2022/09/15(木)23:30 ID:uhWyzDq70(1) AAS
9km@北区3
歩きを入れながらも嫁がついてくるので見直す
バックを見に行ったが、スパイベルトなるものが気に入った
使ってる方いますかね？
205: (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-KAWz) 2022/09/16(金)00:11 ID:6fOp7Jgsa(1) AAS
9km@木増
秋の虫たちの鳴き声が賑やかなこと
206: (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-C4KL) 2022/09/16(金)05:59 ID:jBmOwMbQa(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
週末走れるのは明日の朝までかな？
207: (ﾜｯﾁｮｲ 3d16-+Wio) 2022/09/16(金)06:22 ID:i+Z2rABk0(1) AAS
2km@横浜
オリオンにシリウス見えた
いよいよ秋すな
208: (ﾜｯﾁｮｲ a915-dcHx) 2022/09/16(金)08:14 ID:CLjsVi/n0(1) AAS
8㎞＠北多摩
他人の顔を覚えるのが苦手な自分でも、いつもいる人はなんとなくわかるようになってきた
209: (ﾜｯﾁｮｲ 6d43-9XfO) 2022/09/16(金)13:12 ID:iqt/MHsH0(1) AAS
6km@兵庫
堤防一面を朱に染める彼岸花に秋を近く感じるも、日中のうんざりする暑さでまた秋が遠のく
近づくか遠ざかるかどっちかにしろ！
210: (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-Mjbb) 2022/09/16(金)18:07 ID:elj68BiU0(1) AAS
7.9km@カムロちゃん
だんだん陽が落ちるのが早くなっているのを感じる
211: (ﾜｯﾁｮｲ c533-Lty2) 2022/09/16(金)21:56 ID:W5b389po0(1) AAS
7.2km@犬山
涼しく走れました
212: (ﾜｯﾁｮｲ 4978-OdF3) 2022/09/16(金)22:15 ID:jsddX88o0(1) AAS
12.1km@富士山麓
50kg台が見えてきた
213: (ﾜｯﾁｮｲ 155c-mqop) 2022/09/16(金)23:25 ID:kmUJR+2V0(1) AAS
10㎞@九十九里
今日はまた湿度が高くなったなあ
( ;´･ω･`)
214: (ﾜｯﾁｮｲ bf01-6Ns5) 2022/09/17(土)01:06 ID:C8oOTWXv0(1) AAS
6km@北区3
十年振りの運動で、靴擦れ等起こさない嫁
将来有望です
215: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-jY5x) 2022/09/17(土)01:11 ID:ciimo03ba(1) AAS
14km@木増
連休前だからか午前1時になろうかって時間で公園で花火楽しんでる人たちがいた
216: (ﾜｯﾁｮｲ 7715-xH4D) 2022/09/17(土)07:20 ID:Rfe0vxQu0(1) AAS
13㎞＠北多摩
100分走やれと言われたけれど、朝メシの支度があるので75分で切り上げ
217: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-kvAf) 2022/09/17(土)07:25 ID:hgTwFE6va(1) AAS
20.2km@北区4号荒川河川敷
グロッキー
台風凄そう
218: (ﾜｯﾁｮｲ 9767-ASS4) 2022/09/17(土)09:40 ID:gpbYr3KG0(1) AAS
6km@目黒川
陽が出てるうちに行ってきた
219: (ﾜｯﾁｮｲ d7df-okPc) 2022/09/17(土)09:58 ID:Iir7HLe70(1) AAS
19km@さいたま
涼しくて風もあって走りやすかった
220: (ﾜｯﾁｮｲ 1f56-n1sI) 2022/09/17(土)13:08 ID:dJ87r+Sw0(1) AAS
10km@湖北
昨日ワクチンも症状無いので軽く
221: (ｴﾑｿﾞﾈ FFbf-xUdV) 2022/09/17(土)14:12 ID:+C4g2+CwF(1) AAS
8km@兵庫
膝の調子みながらぼちぼち復調していく
222: (ﾜｯﾁｮｲ 9716-okD4) 2022/09/17(土)18:43 ID:SgQgXcKq0(1) AAS
未明2km夕2km@横浜
喉の調子が良くない
223: (ﾜｯﾁｮｲ 9f99-4bpH) 2022/09/17(土)20:39 ID:js93JrNR0(1) AAS
1km@とある河川敷
朝ぼらけ 切通しを抜けると路傍に沢蟹の潰れた遺骸と犬のクソひとつアリ
ミドルキックの練習で痛めた膝の按配を確かめながらそぞろ走る
224: (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-9N+m) 2022/09/17(土)22:04 ID:GRmCACdVd(1) AAS
4ķm
1.8km・*
：
@東京北区
225: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-dIoq) 2022/09/17(土)22:30 ID:Gtn8NljXa(1) AAS
15km@木増
リコリスの花が土手沿いに数本咲いているだけだけど真っ赤で存在感がある
226: (ﾜｯﾁｮｲ f71e-fV4m) 2022/09/17(土)22:46 ID:J3nYfl7a0(1) AAS
7.0km@仙台
温泉効果で体ダルい
227: (ﾜｯﾁｮｲ d725-wtjE) 2022/09/18(日)01:28 ID:1u/GwxZM0(1) AAS
12Km@代々木上原
833キロカロリー燃焼
228: (ﾜｯﾁｮｲ f7c3-xL8/) 2022/09/18(日)03:10 ID:yr61dwvB0(1) AAS
5km＠横浜市泉区
台風前に一走り(;´д｀）
229: (ﾜｯﾁｮｲ 9716-okD4) 2022/09/18(日)05:51 ID:wjB0wQKo0(1) AAS
2km@横浜
同じく
230: (ﾜｯﾁｮｲ 7715-xH4D) 2022/09/18(日)07:10 ID:RBC937Kw0(1) AAS
10㎞＠北多摩
同じく
231: (ﾜｯﾁｮｲ 1f56-n1sI) 2022/09/18(日)12:46 ID:MFZlI8KJ0(1) AAS
10km@湖北
暑すぎた(ToT)
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