[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 66 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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62: (ﾜｯﾁｮｲ 2116-Ickp) 2022/08/29(月)05:43 ID:It3dDW+00(1) AAS
2km@横浜
気温はかなり低かったが湿気うざ
63: (ﾜｯﾁｮｲ 02b7-yNcK) 2022/08/29(月)12:46 ID:vM5pcdHL0(1) AAS
5km＠横浜
やっと暑くなくなってきたな
64: (ｽﾌﾟｯｯ Sdc1-AB9n) 2022/08/29(月)17:07 ID:Hs7M/mptd(1) AAS
15km@真駒内公園
3km17,20
昨日登山したからこんなもんか
65: (ﾜｯﾁｮｲ 5256-nys6) 2022/08/29(月)18:53 ID:1Nr7Sah/0(1) AAS
11km@湖北
朝は涼しかったけど夕方は暑かった
66: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd22-cdf2) 2022/08/29(月)19:14 ID:ufjFrkdwd(1) AAS
9.2km@兵庫
症状が軽微なせいで秋花粉のこと毎年忘れてしまうのだ
そして今みたいに元気いっぱい花粉吸いながら走り回ってアレルギー反応出てから思い出す
ぬおぉむず痒ぃ
67: (ﾜｯﾁｮｲ 3d15-EORc) 2022/08/29(月)19:28 ID:ZxVGwezz0(1) AAS
10㎞＠北多摩
キロ7分の走り方がちょっと分かったかも
68: (ﾜｯﾁｮｲ c933-eh86) 2022/08/29(月)20:59 ID:LtvFnDaz0(1) AAS
8.2km@犬山
筋肉痛があちこちに
69: (ｽﾌﾟｯｯ Sdc1-HX1w) 2022/08/29(月)22:58 ID:gzRk7HR4d(1) AAS
7km@仙台
上愛子で熊がでて人が襲われました
70: (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-kbLw) 2022/08/30(火)01:14 ID:XkmRt1vca(1) AAS
6km@木増
霧雨でメガネが濡れて見にくかった
わかってたら夜中でもキャップして出たのにな
71: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd22-cdf2) 2022/08/30(火)19:41 ID:KJLbE67Jd(1) AAS
5km@兵庫
たぶん明日は走らないから8月のランニングは155kmでおわり
72: (ﾜｯﾁｮｲ 2925-uwUf) 2022/08/30(火)19:53 ID:duu/Htyy0(1) AAS
0Km@代々木上原
走ろうと外へ出たら大雨
残念！
73: (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-Nvhi) 2022/08/30(火)21:05 ID:J2kGTJQxa(1) AAS
0kmって表示いいね♪
74: (ﾜｯﾁｮｲ b1d5-Vr51) 2022/08/30(火)21:22 ID:PFHNylYM0(1) AAS
3km＠久留米
痛風発症した。痛い
75: (ﾜｯﾁｮｲ c933-eh86) 2022/08/30(火)21:40 ID:bY2Y7F3I0(1) AAS
12km@犬山
雨にも降られましたが気持ちよかったです
76(1): (ﾜｯﾁｮｲ fe15-sOiv) 2022/08/30(火)22:43 ID:9fyRA8J80(1) AAS
通風っていたいの？
77: (ﾜｯﾁｮｲ 921e-83Bc) 2022/08/31(水)18:43 ID:NReTpao60(1) AAS
7.6km@カムロちゃん
久しぶりにやった筋トレで腹筋が痛んで
やむなくペースダウン
78: (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-Itiz) 2022/08/31(水)19:41 ID:Afd5vXsva(1) AAS
5.5km@北区4号荒川河川敷
夏の再来
79: (ｵｯﾍﾟｹ Sr51-FM8H) 2022/08/31(水)20:07 ID:fq9KBVYVr(1) AAS
12km＠小倉
途中小雨あり
8月はモチベ維持難しかった計122km
80: (ﾜｯﾁｮｲ 5256-nys6) 2022/08/31(水)20:19 ID:KPTuvW2W0(1) AAS
10km@湖北
今月は166kmとかなり少な目でした
81: (ﾜｯﾁｮｲ fd0d-Jew3) 2022/08/31(水)20:22 ID:rAWgWj7z0(1) AAS
5km@静岡
娘たちの学校が始まって
ついついさぼり
3日ぶりのジョギング
82: (ﾜｯﾁｮｲ 2116-Ickp) 2022/08/31(水)20:22 ID:zpGV/QFi0(1) AAS
3km@横浜
陽射しは強かったが秋の気配
稲田の香りがかぐわしい
83: (ﾜｯﾁｮｲ c933-eh86) 2022/08/31(水)21:03 ID:oxcgehtE0(1) AAS
8.2km@犬山
蒸し暑い夜でした
84: (ﾜｯﾁｮｲ 29c3-7/sa) 2022/08/31(水)21:06 ID:ypwJt1b20(1) AAS
1kmインターバルとジョグで15km
8月は311kmだった
85: (ﾜｯﾁｮｲ b1d5-Vr51) 2022/08/31(水)21:55 ID:zwUXiAD60(1) AAS
>>76
朝は歩けなかったよ…
4km＠久留米
夜になると大丈夫
86: (ﾜｯﾁｮｲ 4d1e-HX1w) 2022/08/31(水)22:12 ID:nKSAhjUD0(1) AAS
4km@仙台
今月は135kでした
87: (ﾜｯﾁｮｲ 5d78-yNcK) 2022/08/31(水)22:27 ID:N9Cs2qKI0(1) AAS
8.9km@富士山麓
途中から豪快に降られて雨の中インターバル走、律儀にダウンジョグまで
こんなのもう部活やで
88: (ﾜｯﾁｮｲ 921e-83Bc) 2022/09/01(木)17:59 ID:904Lc4sE0(1) AAS
3.8km@カムロちゃん
思わぬアクシデントにより強制終了
89: (ﾜｯﾁｮｲ 595c-Hr0/) 2022/09/01(木)21:18 ID:RoV81+vG0(1) AAS
10㎞@九十九里
どしゃ降りだあ( ;´･ω･`)
90: (ﾜｯﾁｮｲ c933-eh86) 2022/09/01(木)21:23 ID:5SaHXJmt0(1) AAS
13.6km@犬山
湿気があっても涼しかったです
91: (ﾜｯﾁｮｲ 3d15-EORc) 2022/09/01(木)21:45 ID:r4cbkl0Y0(1) AAS
8㎞＠北多摩
今月もボチボチ参ります。8月は200とちょい
92: (ﾜｯﾁｮｲ fd0d-Jew3) 2022/09/01(木)21:57 ID:cmyh8H4J0(1) AAS
5km@静岡
93: (ﾜｯﾁｮｲ 3d15-EORc) 2022/09/02(金)07:27 ID:PLIxlRLa0(1) AAS
7㎞＠北多摩
6分半から5分までな感じで
94: (ﾜｯﾁｮｲ 5256-nys6) 2022/09/02(金)18:55 ID:WChjhvSV0(1) AAS
10km@湖北
54:12。日が短くなりました
95: (ﾜｯﾁｮｲ c933-eh86) 2022/09/02(金)21:26 ID:ufb3S+Aj0(1) AAS
11.2km@犬山
少し雨に降られましたが冷たくて気持ちよかったです
96: (ﾜｯﾁｮｲ 5d78-yNcK) 2022/09/02(金)22:23 ID:/KvOpSNJ0(1) AAS
11.3km@富士山麓
ねんがんの ランニング用5本指ソックスをてにいれたぞ！
高いッ！
97: (ﾜｯﾁｮｲ df01-sefY) 2022/09/03(土)00:59 ID:Adua9PsJ0(1) AAS
5km@北区3
8月は88km
天気悪くて全く走ってなかったんですね
秋冬はきついなぁ
98: (ﾜｯﾁｮｲ c716-XKc1) 2022/09/03(土)07:06 ID:6mSK5q5t0(1) AAS
朝ジョグ昨日2km今日3km@横浜
相も変わらず湿気うざ
99: (ﾜｯﾁｮｲ 5f99-Hzau) 2022/09/03(土)08:36 ID:xmLplNeb0(1) AAS
5km@とある河川敷
朝ぼらけ けもの道の露草にシューズ濡れる
切り通しを抜けると遠くひぐらしの声あり
100: (ﾜｯﾁｮｲ 6715-wrRq) 2022/09/03(土)09:03 ID:wVb+56i00(1) AAS
21km@北多摩
くたくた
101: (ﾜｯﾁｮｲ 87df-xcvj) 2022/09/03(土)11:29 ID:tzqKkPE20(1) AAS
15km@さいたま
涼しくなっていい感じ
102: (ｴﾑｿﾞﾈ FF7f-JFsC) 2022/09/03(土)14:29 ID:ksWNw0qPF(1) AAS
昨日6km / 今日8km@兵庫
とばっちりの巻き込み規制で書き込めなかったからまとめて報告
103: (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-nIjE) 2022/09/03(土)15:02 ID:eKGu+CXRd(1) AAS
12Km@代々木上原
涼しい朝で快適ジョグ
携帯ウォーターボトルからやっと解放される季節
104: (ｽﾌｯ Sd7f-rKWe) 2022/09/03(土)15:21 ID:cB7lTfjpd(1) AAS
5km＠久留米
痛風治ってきた
105: (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-9HCg) 2022/09/03(土)19:02 ID:ztiA0EwHa(1) AAS
18km@真駒内公園
3km17,24
昨日ね
106: (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-fTZZ) 2022/09/03(土)19:03 ID:nJcnDNf3a(1) AAS
10.3km@北区4号荒川河川敷
エグい量の蟲
107: (ﾜｯﾁｮｲ 6778-Iguz) 2022/09/03(土)22:00 ID:r9iwTUsr0(1) AAS
7.0km@富士山麓
BBQ臭が漂う中で短めビルドアップ走
108: (ﾜｯﾁｮｲ df01-sefY) 2022/09/04(日)00:29 ID:UausZgBQ0(1) AAS
3km@北区3
公園に迎えにいって、子供達と走って帰ってきました
たまにはいいものです
109: (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-Yvkp) 2022/09/04(日)01:07 ID:YcApZZDKa(1) AAS
15km@木増
最近雷や雨ばかりで久しぶりに星空の下走ることができた
110: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-FmIG) 2022/09/04(日)06:46 ID:CowhXadcr(1) AAS
11.8km@多摩川河川敷
連日35度近くて走りに行っても直ぐにばてて全然走れないショックから階段ダッシュに切り替えてたけど、久しぶりに走りに行ったら涼しくて余裕で走れて少し自信取り戻せて嬉しい
111: (ﾜｯﾁｮｲ 6715-wrRq) 2022/09/04(日)06:54 ID:M8Y3+aFs0(1) AAS
10㎞＠北多摩
あと5分でごはんが炊けるのでシャワーはむらしたあとで
112: (ﾜｯﾁｮｲ c716-XKc1) 2022/09/04(日)09:25 ID:O2gMfpHR0(1) AAS
夜明け前3km@横浜
星が見えてたのに明けたらどんより曇り空
そして今は晴れてる
113: (ｴﾑｿﾞﾈ FF7f-JFsC) 2022/09/04(日)12:53 ID:5wob38sWF(1) AAS
5km@兵庫
絶好のランニング日和だけど明日スクワットの日だから自重するのだ
114: (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-fTZZ) 2022/09/04(日)18:51 ID:urzLShYLa(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
今日は風強めで蟲あまりおらず
115: (ﾜｯﾁｮｲ df56-Gv0n) 2022/09/04(日)18:55 ID:UGF+hS4Q0(1) AAS
12km@湖北
夕方5時出走も恐ろしい暑さにたまらず給水
116: (ﾜｯﾁｮｲ 8733-r0oQ) 2022/09/04(日)21:13 ID:BcNFDA0A0(1) AAS
11.1km@犬山
陸上競技大会に出てきました
賞状もらえて嬉しかったです
117: (ﾜｯﾁｮｲ 8725-nIjE) 2022/09/05(月)10:29 ID:9NkXrC/y0(1) AAS
12Km@代々木上原
明治神宮の開門時間が5時20分に
気温は下がっても湿気がモワッと
118: (ﾜｯﾁｮｲ 5f99-Hzau) 2022/09/05(月)11:54 ID:VjYS3DC70(1) AAS
3km@とある河川敷
朝ぼらけ道すがらの小学校でマッスルアップの練習
ラジオ体操の子どもたちが姿を消した校庭、夏の終わり
119: (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-6esP) 2022/09/05(月)12:31 ID:msy78NdLa(1) AAS
6km@北多摩
今朝はいつもより30分ほど早め。5時台になると人が少ない
120: (ﾜｯﾁｮｲ df01-sefY) 2022/09/05(月)13:46 ID:KJA48KG90(1) AAS
7km@北区3
嫁と街ラン
中板から大山周って帰る
収獲 クルミパン
121: (ﾜｯﾁｮｲ c716-XKc1) 2022/09/05(月)17:05 ID:e44IQGT90(1) AAS
いつもの未明3km@横浜
なんでこう毎朝湿度がクソ高いの
122: (ﾜｯﾁｮｲ df56-Gv0n) 2022/09/05(月)19:24 ID:FbUTwpJZ0(1) AAS
10km@湖北
最後の2～3kmいいスピードで走れた
123: (ﾜｯﾁｮｲ 8733-r0oQ) 2022/09/05(月)21:53 ID:Mpv231Kc0(1) AAS
5km@犬山
涼しさを感じます
124: (ﾜｯﾁｮｲ 6778-Iguz) 2022/09/05(月)22:09 ID:RqnIrrSP0(1) AAS
8.4km@富士山麓
何かあったのかと思うくらいにウォーキング勢が急増
125: (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-QAu0) 2022/09/06(火)01:24 ID:Ya0Zb188a(1) AAS
8km@木増
夜降った雨で空気が綺麗になったのか星が瞬いてハッキリ見えた
126: (ﾜｯﾁｮｲ c716-XKc1) 2022/09/06(火)06:12 ID:vEBgqw3B0(1/2) AAS
2km@横浜
30分寝坊したせいで雨に降られたが雨宿り中の猫と遊べたので結果オーライ
127: (ﾜｯﾁｮｲ df01-sefY) 2022/09/06(火)13:50 ID:oeBs2e040(1) AAS
8km@北区3
嫁と巣鴨まで
スロージョグだと使う筋肉が違うのか、ふくらはぎがいい感じに疲労
128: (ｴﾑｿﾞﾈ FF7f-JFsC) 2022/09/06(火)15:29 ID:r+yYUdcUF(1) AAS
昨日7km@兵庫
今日の記録分とまとめて報告するつもりだったけど今日無理そ
さすがに街路樹へし折れる暴風のなかを走りたくないのだ
129: (ﾜｯﾁｮｲ c716-XKc1) 2022/09/06(火)18:29 ID:vEBgqw3B0(2/2) AAS
おかわり3km@横浜
日陰だと涼しい
130: (ﾜｯﾁｮｲ 075c-6FpB) 2022/09/06(火)21:28 ID:+18nHLAD0(1) AAS
10㎞@九十九里
バテたなあ( ;´･ω･`)
131: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-KLSf) 2022/09/06(火)22:13 ID:/QJuCzrBr(1) AAS
10.5km＠小倉
台風のおかげかめっちゃ涼しい
132: (ﾜｯﾁｮｲ 6778-Iguz) 2022/09/06(火)22:42 ID:Vi0Uuxf10(1) AAS
8.8km@富士山麓
スピード強化中
133: (ﾜｯﾁｮｲ 6715-wrRq) 2022/09/07(水)07:06 ID:9yUnw5mS0(1) AAS
7㎞＠北多摩
昨日エアコン使わなかったら寝苦しくて体調イマイチ
134: (ﾜｯﾁｮｲ c716-XKc1) 2022/09/07(水)07:10 ID:5fGh9MkC0(1) AAS
3km@横浜
今日は比較的湿度が低い…気がする
135: (ﾜｯﾁｮｲ df56-Gv0n) 2022/09/07(水)19:29 ID:u5OxjsK40(1) AAS
12km@湖北
61:32。来月の大会に向けて練習。ツレ数人が沿道とゴール前に応援に来るし嬉しいけどちとプレッシャー
136: (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-fTZZ) 2022/09/07(水)19:39 ID:AkDraDFqa(1) AAS
6km@北区4号トレミ
土砂降り
137(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8733-r0oQ) 2022/09/07(水)21:21 ID:utrTSWqn0(1) AAS
11.8km@犬山
いつものコースが一昨日、お城の真下のトンネルに壁剥がれがあったということで封鎖されてしまってました。
138: (ﾜｯﾁｮｲ df01-sefY) 2022/09/08(木)01:16 ID:rWf0PJ0q0(1) AAS
8km@北区3
石神井川
嫁を飽きさせないルートを考えねば
139: (ﾜｯﾁｮｲ 6715-wrRq) 2022/09/08(木)09:24 ID:K1Dk2p+K0(1) AAS
7㎞＠北多摩
小雨から曇り。なんとなく濡れたくない気持ちが働いて、なんとなくペースアップ
140: (ﾜｯﾁｮｲ e713-sefY) 2022/09/08(木)17:34 ID:vYDTecbv0(1) AAS
4km@北区3
小雨の中、軽く買い物ラン
141: (ﾜｯﾁｮｲ df1e-9TNW) 2022/09/08(木)17:56 ID:9S6wHuMk0(1) AAS
6.1km@カムロちゃん
休養明けでのんびりと
142: (ﾜｯﾁｮｲ c716-XKc1) 2022/09/08(木)18:57 ID:m5gMa33E0(1) AAS
3km@横浜
ちっと降られたが家に戻る頃には晴れ間も見えた
143: (ﾜｯﾁｮｲ 8733-r0oQ) 2022/09/08(木)21:51 ID:YXpRte150(1) AAS
8.9km@犬山
湿気は多いものの涼しいです
144: (ﾜｯﾁｮｲ 6778-Iguz) 2022/09/08(木)22:06 ID:rL1FIveb0(1) AAS
10.3km@富士山麓
時々サカユニで走りたくなるのは何なんだろう
145: (ﾜｯﾁｮｲ 075c-6FpB) 2022/09/08(木)23:11 ID:HQiypvPB0(1) AAS
10㎞@九十九里
今日は涼しかった( ´･ω･`)
146: (ﾜｯﾁｮｲ c716-XKc1) 2022/09/09(金)06:24 ID:peYOhJVF0(1) AAS
2km@横浜
蒸し暑ぇ…
147: (ﾜｯﾁｮｲ 6715-wrRq) 2022/09/09(金)07:16 ID:Q1Yu6WGH0(1) AAS
7㎞＠北多摩
全体にフラットないつものコースの中では少しだけ上り下りのあるところを選んでみた。すぐはぁはぁする相変わらずのヘナチョコ
148: (ﾜｯﾁｮｲ df56-Gv0n) 2022/09/09(金)19:05 ID:6tMxv7qj0(1) AAS
15km@湖北
2時間LSDの予定が日暮れ早くて強制終了(..)
149: (ﾜｯﾁｮｲ 8733-r0oQ) 2022/09/09(金)22:18 ID:+aM/Jp+q0(1) AAS
11km@犬山
涼しいです
150: (ﾜｯﾁｮｲ e71e-GWHN) 2022/09/09(金)22:28 ID:4p2RbDP90(1) AAS
7.5km@仙台
久しぶりに晴れた気がする
151: (ﾜｯﾁｮｲ 3d16-+Wio) 2022/09/10(土)05:45 ID:XBfRRbLv0(1) AAS
3km@横浜
最近稀に見る快適なジョグでした
152: (ﾜｯﾁｮｲ 8dd5-pnJu) 2022/09/10(土)08:40 ID:U2Rl4+460(1) AAS
痛風治らなくて走れないつらい
153: (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-C4KL) 2022/09/10(土)09:07 ID:WlGD5Uq9a(1) AAS
20km@北区4号荒川河川敷
ひっさしぶりの朝ラン
ひっさしぶりの20km
154: (ﾜｯﾁｮｲ 7d67-ZsoU) 2022/09/10(土)10:01 ID:gvDMqPxy0(1) AAS
7km@目黒川
夏が終わり始めた
155: (ﾜｯﾁｮｲ a525-DBL4) 2022/09/10(土)10:42 ID:LkZ+QM6n0(1) AAS
12Km@代々木上原
朝方の雲がみるみるなくなって気温上昇
蒸し暑い
156: (ﾜｯﾁｮｲ a915-dcHx) 2022/09/10(土)12:13 ID:KUvBfjl50(1) AAS
15㎞＠北多摩
ガーミンの仰せの通り88分
157: (ﾜｯﾁｮｲ 966a-Nhph) 2022/09/10(土)12:28 ID:yH21V2FX0(1) AAS
8km@多摩川
少しづつ秋の気配
158: (ﾜｯﾁｮｲ a5df-nlIR) 2022/09/10(土)13:55 ID:p/JE0MmA0(1) AAS
15km@さいたま
4時起きしなくても走れる気温になって嬉しい
159: (ﾜｯﾁｮｲ fa56-0k5I) 2022/09/10(土)14:59 ID:PHx3WuOI0(1) AAS
6km@湖北
暑すぎて予定の半分で帰宅。下手くそ過ぎ
160: (ﾜｯﾁｮｲ b615-wVo2) 2022/09/10(土)17:07 ID:RF6aTOxs0(1) AAS
今日は暑いから部屋で我慢
161: (ｴﾑｿﾞﾈ FF0a-9XfO) 2022/09/10(土)17:20 ID:v3vVUPQ+F(1) AAS
5km@兵庫
数日前からちょっと膝の調子悪いのだ
しばらく距離と頻度を落として様子見する
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