[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 65 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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853: (ﾜｯﾁｮｲ a133-AY2q) 2022/08/08(月)21:07 ID:SoP9KCmz0(1) AAS
8.3km@犬山
通り雨のせいでジメジメでした
854: (ﾜｯﾁｮｲ 090d-TEL0) 2022/08/08(月)23:22 ID:o8HRtVFH0(2/2) AAS
12km@静岡市
855: 2022/08/09(火)00:23 ID:QGS1HbsT(1) AAS
6km@高知市
856: (ﾜｯﾁｮｲ a901-D1za) 2022/08/09(火)00:47 ID:IvvYERJN0(1) AAS
7km@北区3
酒を抜くラン、風があって走りやすかった
汗を書いて昼飯食って、夏はいいですね
857: (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-SPa5) 2022/08/09(火)05:43 ID:6oou5hqhr(1) AAS
11.1km＠小倉
早朝ランとても良いですね
858: (ﾜｯﾁｮｲ 8915-xrF+) 2022/08/09(火)07:48 ID:8oG1zlWj0(1) AAS
6㎞@北多摩
もう30度ある
859: (ﾜｯﾁｮｲ 6125-Yjqo) 2022/08/09(火)08:45 ID:S3G/FKGu0(1) AAS
12Km@代々木上原
朝からジリジリ
でも湿度が低いからまあまあ快適
860: (ﾜｯﾁｮｲ 5116-N11w) 2022/08/09(火)17:51 ID:MN0IDHw70(1) AAS
2km@横浜
仕事帰りに着替えてそのままいったので体くっさｗ
861: (ﾜｯﾁｮｲ 331e-rkQs) 2022/08/09(火)18:24 ID:PtWWubhU0(1) AAS
10.2km@カムロちゃん
ジョグ中に搬送先へ急ぐ救急車を5台も目にする
くれぐれも熱中症にお気を付けて
862: (ﾜｯﾁｮｲ b356-2ERr) 2022/08/09(火)20:35 ID:pNGE3gc10(1) AAS
12km@湖北
今月初めから禁酒で明日解禁。ビール楽しみ(^^)
863: (ﾜｯﾁｮｲ a133-AY2q) 2022/08/09(火)21:26 ID:uj0NXq1E0(1) AAS
9.4km@犬山
モチベーション上昇中
864: (ﾜｯﾁｮｲ cb6a-woMg) 2022/08/09(火)21:56 ID:9FjyE2nt0(1) AAS
J：４ｋｍ
Ｗ：０．８ｋｍ
＠東京北区
865: (ﾜｯﾁｮｲ 090d-TEL0) 2022/08/09(火)22:09 ID:Njw5XqfI0(1) AAS
10km@静岡市
866: (ﾜｯﾁｮｲ a91e-i5Jw) 2022/08/09(火)23:01 ID:0YRy5o1s0(1) AAS
5.0km@仙台
21時で30℃.... 超スロージョグで
867: 2022/08/10(水)00:30 ID:eMZaG4hy(1) AAS
10km@高知市
8割ウォーキング
868: (ﾜｯﾁｮｲ a901-D1za) 2022/08/10(水)01:53 ID:NuONBaVI0(1) AAS
6km@北区3
西が丘競技場の周りもランナー少な目
今日が１番暑かったかな
日傘の方、前後左右見て下さい
869: (ﾜｯﾁｮｲ c15c-vpJr) 2022/08/10(水)02:39 ID:zdiKGu9v0(1) AAS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
870: (ﾜｯﾁｮｲ 9955-xrF+) 2022/08/10(水)07:39 ID:Rn+L13jr0(1) AAS
7㎞@北多摩
帰って朝ごはん。なんとなく腹囲を測ってみたけど、食事の前後で結構違うんだな
871: (ﾜｯﾁｮｲ 61df-qiwT) 2022/08/10(水)07:47 ID:2V8Cp2Iw0(1) AAS
15km@さいたま
疲労感がハンパない
872: (ﾜｯﾁｮｲ 090d-TEL0) 2022/08/10(水)17:55 ID:rPDw8uiY0(1) AAS
18km@静岡市
今日はとても頑張った
873: (ﾜｯﾁｮｲ b356-2ERr) 2022/08/10(水)18:28 ID:fgKAXcWT0(1) AAS
12km@湖北
走前52kg→走後50.2kg(給水150cc)。10日間のプチ禁酒終了したのでビールで水分補充します(*_*)
874: (ﾜｯﾁｮｲ 5116-N11w) 2022/08/10(水)18:56 ID:cbaaudvm0(1) AAS
3km@横浜
風のおかげであまり暑くなかった
875: (ﾜｯﾁｮｲ a133-AY2q) 2022/08/10(水)21:49 ID:sSJHUF4O0(1) AAS
10.2km@犬山
気合い入れて出たものの、大失速でした
876: (ﾜｯﾁｮｲ c978-woMg) 2022/08/10(水)22:02 ID:utur38L30(1) AAS
7.0km@富士山麓
雨続きで走れていなかったので今日は霧雨決行
877: (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-Dn7v) 2022/08/11(木)02:10 ID:5rUhq8L5a(1) AAS
10km@木増
深夜におぼろ月を見ながら
878: (ﾜｯﾁｮｲ 5116-N11w) 2022/08/11(木)08:03 ID:o5l+Inda0(1) AAS
3km@横浜
変な時間に仮眠しちまって眠れんかったが休日で良かった
風あんまなかったしきつい一日になりそう
879: (ﾜｯﾁｮｲ 9955-xrF+) 2022/08/11(木)08:23 ID:BfHNLV2a0(1) AAS
10㎞@北多摩
休日なのでいつもより1時間くらい遅い時間に
880: (ﾜｯﾁｮｲ 1304-Qi2p) 2022/08/11(木)09:40 ID:zIxDT+TU0(1) AAS
15km@手賀沼
ゆっくりめに走ったけど最後へろへろで時間もかかってしまった
881: (ﾜｯﾁｮｲ d167-TUbj) 2022/08/11(木)12:11 ID:Akwc+u6V0(1) AAS
7km@目黒川
炎天下で走るの気持ち良すぎ
882: (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Yjqo) 2022/08/11(木)13:04 ID:VUucv39Fd(1) AAS
12Km@代々木上原
朝のうちは日陰を選んで走る
883: (ﾜｯﾁｮｲ 3101-D1za) 2022/08/11(木)14:16 ID:O/XyjxDo0(1) AAS
昨日4km@今日7km@北区3
汗だくからの井戸水浴び最高
昨日飲み過ぎて腹周りが筋肉痛で痛かった
884: (ﾜｯﾁｮｲ 331e-rkQs) 2022/08/11(木)18:36 ID:NOo/H0Fc0(1) AAS
10.6km@カムロちゃん
休憩しながらなんとか既定の周回をクリア
885: (ﾜｯﾁｮｲ a133-AY2q) 2022/08/11(木)21:45 ID:H2wlI0Su0(1) AAS
8.6km@犬山
ナイター照明の陸上競技場で走れて気持ちよかったです
ほぼ満月で綺麗でした
886: (ｽﾌｯ Sd33-BJTF) 2022/08/11(木)22:14 ID:Vgt+Twnpd(1) AAS
8km@兵庫
雨降ってきて中断
宗教上の理由で明日はビール飲みつつ日光浴しないといけないからもう少し走って消費しときたかったのだが
887: (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-h4BY) 2022/08/11(木)23:20 ID:aqMZpjX6a(1/2) AAS
明日あさっては土砂降りランか暴風ランかな
暑くないのはありがたいけどイヤホンが壊れやすいから雨も嫌い
曇りがいい
888: (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-h4BY) 2022/08/11(木)23:21 ID:aqMZpjX6a(2/2) AAS
17km
ちなみに今日は涼しかった
889: (ﾜｯﾁｮｲ 8915-xrF+) 2022/08/12(金)07:12 ID:S0mlLCgu0(1) AAS
6㎞@北多摩
玄関開けたらちょうどごはんが炊けたところだった。お腹すいた
890: (ﾜｯﾁｮｲ 331e-rkQs) 2022/08/12(金)17:18 ID:ISsMqEQ/0(1) AAS
8.1km@カムロちゃん
久しぶりにすごく調子が良かった
昨日のバウンディングドリルのおかげかも
891: (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-LItA) 2022/08/12(金)18:19 ID:UnR7qr0Ba(1) AAS
7km@北区4号荒川河川敷
明日は台風かな？
892: (ﾜｯﾁｮｲ a133-AY2q) 2022/08/12(金)21:27 ID:dcyZlloi0(1) AAS
10.3km@犬山
雨予報でも降らずに走れてラッキーでした
893: (ﾜｯﾁｮｲ 3101-55T1) 2022/08/13(土)00:59 ID:Lyh9vZaj0(1) AAS
6km@北区3
今日は暑さ控えめで競技場周りもランナーチラホラ
昨日ぼろぼろの靴下から出血し、靴下替えたら靴帰るくらい違和感
894: (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-NTd9) 2022/08/13(土)09:20 ID:oKmEDF2ja(1) AAS
17km浜松
時折強く降る雨と風もあったが急に止んだりもしてマウンテンパーカーを脱いでタンクトップになろうか走りながらずっと迷ってた
895: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-Krm4) 2022/08/13(土)11:34 ID:mzid5sSBa(1) AAS
10km@木増
雨の降り出しが自分の予想より早くびしょ濡れになって帰宅
896: (ﾜｯﾁｮｲ 9256-6FBB) 2022/08/13(土)12:45 ID:pjQVLlEa0(1) AAS
7km@湖北
暑過ぎて後半身体動かず。昼間はダメだぁ(..)
897: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-gvO8) 2022/08/13(土)18:59 ID:ixQdtOhEa(1) AAS
7km@北区4号トレミ
雨が強くなってきました
898: (ﾜｯﾁｮｲ ed1e-A/NU) 2022/08/13(土)19:18 ID:DKgdZKwT0(1) AAS
6.8km@仙台
草刈りで筋肉痛です
899: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-t3Ao) 2022/08/13(土)19:35 ID:07scZLu7r(1) AAS
10.6km＠小倉
蒸し暑い！
汗ダラダラ
900: (ｽﾌｯ Sd62-CC3/) 2022/08/13(土)20:23 ID:YUwI0hCpd(1) AAS
10km@兵庫
涼風のおかげか雨上がりの蒸し暑さも多少はマシだったかも
901: (ﾜｯﾁｮｲ e933-NYBJ) 2022/08/13(土)21:12 ID:S42mGrvV0(1) AAS
8.3km@犬山
小規模の花火が近場の2ヶ所で上がっていて楽しめました
902: (ﾜｯﾁｮｲ dd15-xRLC) 2022/08/14(日)08:17 ID:16821i1A0(1) AAS
13㎞@北多摩
ガーミンに6分で13㎞って言われたので従ったつもりが、操作ミスって課題クリアにならず
903: (ﾜｯﾁｮｲ 8167-c69Y) 2022/08/14(日)09:54 ID:odGe6bUA0(1) AAS
6km@目黒川
雲があるうちに走ってきた
904: (ｽﾌｯ Sd62-CC3/) 2022/08/14(日)10:33 ID:bE86miAxd(1) AAS
5km@兵庫
予報だとこれから夕方まで雨らしいから降り出す前に行ってきた
にわか雨で空気が湿り、景色がほんのり滲んで見える程度に霞がかっておった
905: (ﾜｯﾁｮｲ c204-j00w) 2022/08/14(日)10:46 ID:3NDVJ1dA0(1) AAS
20km@手賀沼
曇りで日差しがなかったので2kmほど多めに走っといた
906: (ﾜｯﾁｮｲ c299-qJgL) 2022/08/14(日)11:20 ID:KWIRhk4N0(1) AAS
3km@とある河川敷
朝ぼらけ お墓に立ち寄り磨いて流して履いて供えて拝んでからのランニング
907: (ﾜｯﾁｮｲ 4925-Kw/U) 2022/08/14(日)11:41 ID:rJBj3x/d0(1) AAS
15Km@代々木上原
雨上がり曇り空でいつもよりペースがあがるほど今日は楽だった
908: (ﾜｯﾁｮｲ 4116-9bk+) 2022/08/14(日)11:56 ID:S9vKS3Zj0(1) AAS
5km@横浜
カンカン照りなる前に行ってきた
ジョガーは全然いなかったがキッズがちらほら
909: 2022/08/14(日)12:32 ID:e5pZVALS(1) AAS
12km@高知市
シキミと菊買って帰ってきた
910(2): (ｽｯﾌﾟ Sd62-FYqT) 2022/08/14(日)12:33 ID:ajoTinrVd(1/2) AAS
4km@東京北区
明日は父の葬儀
911: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-gvO8) 2022/08/14(日)18:47 ID:bZjr+zjCa(1) AAS
7.1km@北区4号荒川河川敷
台風一過でトンボいっぱい蚊柱もっといっぱい
>>910
御尊父のご冥福をお祈りします
912: (ﾜｯﾁｮｲ e933-NYBJ) 2022/08/14(日)21:09 ID:Ktk8yXUh0(1) AAS
13.6km@犬山
食事が豪華で体重増加の悩み
913: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-t3Ao) 2022/08/14(日)21:11 ID:YMri74iDr(1) AAS
8.1km＠小倉
晩飯消化しきる前に走るのはダメダナ
914: (ｽｯﾌﾟ Sd62-A/NU) 2022/08/14(日)21:18 ID:CAnJgF8pd(1) AAS
12.0km@仙台
家着いてすぐにドシャ降り 危なかった
915: (ﾜｯﾁｮｲ 9d0d-4lOq) 2022/08/14(日)21:40 ID:4iQM/Scl0(1) AAS
23km@静岡市
916(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3101-55T1) 2022/08/14(日)21:52 ID:NdVUT19I0(1) AAS
6km@北区3
湿度が低いような、楽々走れた
汗は出たw
>>910
御愁傷様です
917: (ﾜｯﾁｮｲ fd78-5Ix7) 2022/08/14(日)22:22 ID:uKTFQivC0(1) AAS
8.0km@富士山麓
冷凍庫に赤城ブラックとパルムがある
918: (ｽｯﾌﾟ Sd62-FYqT) 2022/08/14(日)23:51 ID:ajoTinrVd(2/2) AAS
>>916
有り難う御座います
919: (ﾜｯﾁｮｲ dd15-xRLC) 2022/08/15(月)07:48 ID:S2yR1Q1Z0(1) AAS
6㎞@北多摩
ガーミン先生によると回復が良くないので今日は30分で許すとのこと
昨日見たときは60分のペース走が予定されてた。ま、最初から30分しかやらんつもりだったけど
920: (ﾜｯﾁｮｲ 9256-6FBB) 2022/08/15(月)12:20 ID:vH3s7B4k0(1) AAS
7km@湖北
途中から炎天下でこの距離が限界(..)
921: (ﾜｯﾁｮｲ 3101-55T1) 2022/08/15(月)13:38 ID:wZ3UfuiB0(1) AAS
8km@北区3
キツかった
思ったより走ってた
922: (ﾜｯﾁｮｲ 4116-9bk+) 2022/08/15(月)16:16 ID:DcDumFw50(1) AAS
2km@横浜
今日は湿度もあって不快指数高目ね
ちょっと早めに切り上げた
923: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-gvO8) 2022/08/15(月)17:57 ID:ngAmxM0ha(1) AAS
7km@北区4号荒川河川敷
夏休みラストラン
924: (ﾜｯﾁｮｲ d21e-mhOm) 2022/08/15(月)18:12 ID:errbH/u80(1) AAS
7.6km@カムロちゃん
冷凍ドリンクを飲み頃にするタイミングを模索中
925: (ﾜｯﾁｮｲ ed1e-A/NU) 2022/08/15(月)19:53 ID:EF9zwUpY0(1) AAS
8.5km@仙台
気温は低め24～26℃小雨が降ったり止んだり
明日は真夏日なので休み
926: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-t3Ao) 2022/08/15(月)20:50 ID:UfmcYzrTr(1) AAS
9.2km＠小倉
8月はずっと暑い
飲んだ分全部出ていく感覚
927: (ﾜｯﾁｮｲ e933-NYBJ) 2022/08/15(月)22:06 ID:W1Wi866n0(1) AAS
8.2km@犬山
食べすぎがしばらく後を引いてしまいます
928: (ﾜｯﾁｮｲ 795c-GDS4) 2022/08/15(月)22:29 ID:y+QAVFCy0(1) AAS
10㎞@九十九里
コロナワクチン接種、台風で６日ほどあいてしまった( ´･ω･`)
929: (ﾜｯﾁｮｲ 9d0d-4lOq) 2022/08/15(月)22:43 ID:4Hz6/TX70(1) AAS
18?@静岡市
930: (ﾜｯﾁｮｲ 620c-Hj0j) 2022/08/15(月)22:49 ID:46DXAJgc0(1) AAS
7km@久留米
夜じゃないと走れない
931: (ﾜｯﾁｮｲ fd78-5Ix7) 2022/08/15(月)23:07 ID:jPa7S/y60(1) AAS
6.0km@富士山麓
走り終えて300mlのペットボトルを4本空ける
932: (ﾜｯﾁｮｲ edc3-kDux) 2022/08/16(火)03:46 ID:gdiYZUXs0(1) AAS
5km＠横浜市泉区
夜ラン(;´д｀）
933: (ﾜｯﾁｮｲ 4925-Kw/U) 2022/08/16(火)10:07 ID:GClj9ZLx0(1) AAS
10Km@代々木上原
風が強めながら湿度が高いため疲れた
934: (ﾜｯﾁｮｲ 9256-6FBB) 2022/08/16(火)11:23 ID:eg1hKWTa0(1) AAS
10km@湖北
琵琶湖沿い朝からスゴいお客さんでした(^-^;
935: (ﾜｯﾁｮｲ dd15-xRLC) 2022/08/16(火)11:54 ID:7yGvmQxy0(1) AAS
6㎞@北多摩
キロ７でゆっくり。追い越されまくり。
936: (ｽﾌｯ Sd62-CC3/) 2022/08/16(火)18:15 ID:tED0/6UZd(1) AAS
7.7km@兵庫
本格的に降り出す前に行ってきた
今日は涼しかったからか平均速度がいつもより1kmほど速くて良い感じじゃった
937: (ﾜｯﾁｮｲ fd78-5Ix7) 2022/08/16(火)22:20 ID:w9DtnTDb0(1) AAS
7.4km@富士山麓
人が少なかったのでRペースで疾走
938: (ﾜｯﾁｮｲ e933-NYBJ) 2022/08/17(水)06:46 ID:bk1RKkFN0(1) AAS
13.8km@犬山
昨夜の分
939: (ﾜｯﾁｮｲ e5df-eWD4) 2022/08/17(水)09:14 ID:a3753SD20(1) AAS
また走ることにしましたので、参加させてください
5キロ@新座
940: (ﾜｯﾁｮｲ e555-xRLC) 2022/08/17(水)09:25 ID:jGptMJVw0(1) AAS
6㎞@北多摩
明日は出勤日なので朝行くか夜にするかはたまた休みにするか
941: (ﾜｯﾁｮｲ 9256-6FBB) 2022/08/17(水)18:10 ID:B0pPQyfo0(1) AAS
7km@湖北
雨の合間に少し。涼しくて好タイムでした(^-^)/
942: (ﾜｯﾁｮｲ d21e-mhOm) 2022/08/17(水)18:44 ID:KzVtOxfJ0(1) AAS
10.6km@カムロちゃん
涼しくて快調に周回をクリア
943: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-JtYI) 2022/08/17(水)19:44 ID:PFpHz97Ja(1) AAS
7km@北区4号荒川河川敷
Android13に上げてみたけど書き込めるかな？
944: (ﾜｯﾁｮｲ 795c-GDS4) 2022/08/17(水)21:48 ID:F6+v5fdT0(1) AAS
10㎞@九十九里
秋の気配( ´･ω･`)
945: (ﾜｯﾁｮｲ 9d0d-4lOq) 2022/08/17(水)22:24 ID:wOuZTe0r0(1) AAS
9km@静岡
946: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-dLGL) 2022/08/17(水)23:54 ID:S+5Nx5Bea(1) AAS
18km@真駒内公園
3km17,12
947: (ｽｯﾌﾟ Sd62-FYqT) 2022/08/18(木)15:49 ID:Z1P5BQ+Zd(1) AAS
昨日
J：4km
W：2km
本日
J：4km
W：2.8km
@東京北区
948: (ﾜｯﾁｮｲ d21e-mhOm) 2022/08/18(木)18:19 ID:YoeI/gMI0(1) AAS
5.9km@カムロちゃん
ひょっとして暑さの峠を越えたのかも
949: (ｽﾌｯ Sd62-CC3/) 2022/08/18(木)20:40 ID:qWmLV/Fhd(1) AAS
11.5km@兵庫
夕闇の野原に鈴虫の音が響く
秋の到来を感じるのだ
950: (ﾜｯﾁｮｲ e933-NYBJ) 2022/08/18(木)20:57 ID:8hy9QOLx0(1) AAS
11.4km@犬山
大雨の影響で木曽川の水位がかなり高めでした
951: (ﾜｯﾁｮｲ ed1e-Emqe) 2022/08/18(木)22:33 ID:i54BF6C50(1) AAS
9km@仙台
とうほぐの夏は短い
952: (ﾜｯﾁｮｲ 9d0d-4lOq) 2022/08/18(木)23:22 ID:mGDzEVay0(1) AAS
9km@静岡
コオロギのような鳴き声が聞こえていた
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