[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 65 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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53: (ﾜｯﾁｮｲ de6a-eugl) 2022/05/23(月)22:33 ID:PI9cyGVp0(1) AAS
3.5km＠東京北区
土曜日は大雨で全然走る、歩く出来なくて
ムカムカした
54: (ﾜｯﾁｮｲ 0778-o584) 2022/05/23(月)22:52 ID:N7Ein11y0(1) AAS
8.0km@富士山麓
久しぶりにウィンドスプリントまで
腹ばいスケボーやってるキッズを初めて見たけどあれは確かにヤバい
55: (ﾜｯﾁｮｲ fa01-bq/j) 2022/05/24(火)13:46 ID:msNawmjI0(1) AAS
5km@北区3
汗が止まらない～気持ちいい～
56: (ﾜｯﾁｮｲ a316-/vzy) 2022/05/24(火)15:56 ID:gY/otSIl0(1) AAS
2km@我孫子
57: (ﾜｯﾁｮｲ 8a1e-pPWi) 2022/05/24(火)19:28 ID:0nGBY6BK0(1) AAS
8.0km@カムロちゃん
スタートして5分で喉が渇きました
58: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-KVpW) 2022/05/24(火)19:54 ID:fKFg1HvWr(1) AAS
11.2km＠小倉
日中は日差しが強すぎて夕方からしか動けん
59: (ﾜｯﾁｮｲ de6a-eugl) 2022/05/24(火)20:06 ID:NlmqSxk90(1) AAS
3㎞＠東京北区
60: (ﾜｯﾁｮｲ bb33-HtdG) 2022/05/24(火)21:12 ID:w8YTZCiO0(1) AAS
12.2km@犬山
涼しくて気持ちいいです
61: (ﾜｯﾁｮｲ 5a1e-3AdB) 2022/05/25(水)08:16 ID:Flw7HtIt0(1) AAS
5.5km@練馬区1
62: (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-p4ca) 2022/05/25(水)10:57 ID:dlxqB7Bqa(1) AAS
9km@第二京阪
ゆっくり走ったらまたVO2MAXが下がったけどまぁヨシとします
63: (ﾜｯﾁｮｲ fa01-bq/j) 2022/05/25(水)14:02 ID:hrw5cUqC0(1) AAS
10km@北区3
梅雨が来るのが怖い
64: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-so8y) 2022/05/25(水)14:55 ID:D0ohEvMCr(1) AAS
9km＠千葉
ジョギングすると痔がすごいヒリヒリ痛むようになってここ2年くらいあまり走ってなかったんだが
走る前にお尻の穴にワセリン塗れば全然痛くならないことに気がついたわｗｗｗ
ということでまた再開するんでおまいらよろしくなｗ
65: (ﾜｯﾁｮｲ a316-/vzy) 2022/05/25(水)17:02 ID:sJEsgjKK0(1) AAS
2km@我孫子
累計50km超えた
66: (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-ZdSP) 2022/05/25(水)20:40 ID:tCsIiPE1d(1) AAS
16km@真駒内
3km17,00
67: (ｽﾌｯ Sdba-7pI8) 2022/05/25(水)20:56 ID:3XRdIjCkd(1) AAS
4km@兵庫
帰宅遅かったから控えめなのだ
土曜に日の丸親方推奨のヤクをキメに行くので今月は明日がラストラン
68: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-KVpW) 2022/05/25(水)21:07 ID:N3kdQBJMr(1) AAS
10km＠小倉
燃焼燃焼あっちっち〜
69: (ﾜｯﾁｮｲ bb33-HtdG) 2022/05/25(水)21:21 ID:3sJmMgOu0(1) AAS
8.3km@犬山
小さな虫に悩まされました
70: (ﾜｯﾁｮｲ 2715-pPWi) 2022/05/25(水)21:59 ID:GAi5UfAl0(1) AAS
5㎞@北多摩
明日はまた出張で早いので短く
71: (ﾜｯﾁｮｲ 0778-o584) 2022/05/25(水)22:23 ID:jX6qcn4w0(1) AAS
7.5km@富士山麓
暑くなる前に半袖のコンプレッションインナーを調達
72: (ﾜｯﾁｮｲ de6a-eugl) 2022/05/25(水)23:35 ID:Q33ZO2Mq0(1) AAS
3㎞@東京北区
３日続けて
73: (ﾜｯﾁｮｲ fa01-bq/j) 2022/05/26(木)12:16 ID:CU7OX5dO0(1) AAS
7km@北区3
子供のプール見学に
飛び込みたかった
74: (ﾜｯﾁｮｲ 971e-3AdB) 2022/05/26(木)15:04 ID:CRKQ26Sn0(1) AAS
6.5km@練馬区1
75: (ﾜｯﾁｮｲ a316-/vzy) 2022/05/26(木)15:43 ID:19Washr10(1) AAS
2km@我孫子
76: (ｽﾌｯ Sdba-tHh/) 2022/05/26(木)18:11 ID:FDzOmJcId(1) AAS
7km@兵庫
雨降ってきたから切り上げ
週末ワクチンなので今月は合計154kmで走り納めじゃ
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
77(1): (ﾜｯﾁｮｲ bb33-HtdG) 2022/05/26(木)19:16 ID:JxvEVzPG0(1) AAS
5.5km@犬山
少し雨に降られました
78: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-KVpW) 2022/05/26(木)21:19 ID:7MRF6uqfr(1) AAS
8.5km＠小倉
79: (ﾜｯﾁｮｲ 3399-EhKN) 2022/05/26(木)22:41 ID:GBzFNwD80(1) AAS
2km@とある河川敷
朝ぼらけ 坂道ダッシュ8本息上がり肺から異音あり
80: (ﾜｯﾁｮｲ ab5c-XZ1/) 2022/05/26(木)23:55 ID:gtXHtif30(1) AAS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
81(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-lb3p) 2022/05/27(金)10:32 ID:mhUIdLkG0(1) AAS
>>77
岩倉市東町掛目188-1 まで近い？
82: (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-ZdSP) 2022/05/27(金)12:57 ID:6I100Z7Ld(1) AAS
16km@真駒内
3km18,00
雨土砂降り
83: (ﾜｯﾁｮｲ a316-/vzy) 2022/05/27(金)16:07 ID:Cz2uEvp00(1) AAS
2km@我孫子
朝雨だったから湿度が
84: (ﾜｯﾁｮｲ 8a1e-pPWi) 2022/05/27(金)19:11 ID:8oeEOHQW0(1) AAS
10.6km@カムロちゃん
不快指数300の中いつもの公園をぐるぐると
85: (ﾜｯﾁｮｲ bb33-HtdG) 2022/05/27(金)21:08 ID:jDwLKcsL0(1) AAS
12.5km@犬山
鵜飼の花火が近くで上がり、いいタイミングで見られました
>>81
有名な方ですが、そこそこ遠いので接点はないですね。
86: (ﾜｯﾁｮｲ 0778-o584) 2022/05/27(金)22:56 ID:ctykqJl/0(1) AAS
10.0km@富士山麓
Iペースまでのビルドアップはちょっとしんどい
87: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-hxPn) 2022/05/28(土)08:34 ID:aSe4yA+Ra(1) AAS
11km@第二京阪
仕事が忙しく3日振りのラン。やっぱり暑いと久々でも足が重い。
88: (ﾜｯﾁｮｲ 931e-PZjZ) 2022/05/28(土)09:19 ID:977DL9g90(1) AAS
5.5km@練馬区1
汗だくになった
89: (ﾜｯﾁｮｲ 0b6a-yO3c) 2022/05/28(土)11:03 ID:/mOCwuM60(1) AAS
4㎞（0.5㎞クールダウン）＠東京北区
90: (ﾜｯﾁｮｲ 4167-lg2D) 2022/05/28(土)11:12 ID:JuBgprZf0(1) AAS
7km@目黒川
日焼け日和
91: (ﾜｯﾁｮｲ d301-LJy1) 2022/05/28(土)15:10 ID:m1K2IZOJ0(1) AAS
5km@北区3
ウダウダして軽くなってしまった
92: (ﾜｯﾁｮｲ c116-TjLJ) 2022/05/28(土)15:50 ID:mh7BfxvQ0(1) AAS
2km@我孫子
暑い
93: (ﾜｯﾁｮｲ b915-VwMx) 2022/05/28(土)18:07 ID:nX9rN+zT0(1) AAS
11㎞@北多摩
貧血でこけたときに打ったお尻がまだちょっと痛い
94: (ﾜｯﾁｮｲ 51df-Kxh3) 2022/05/28(土)18:30 ID:62D4ufIW0(1) AAS
21km@川口
暑そうだったので朝イチで
身体が重くて疲れた
95: (ﾜｯﾁｮｲ 3356-hMHJ) 2022/05/28(土)19:07 ID:VlEgGa9H0(1) AAS
15km@湖北
忙しく今週初ラン。気持ちよかった(^^)/
96: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-suOK) 2022/05/28(土)19:09 ID:9KC+spvFa(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
暑そうだったので普段よりおそめ
97: (ﾜｯﾁｮｲ 4104-AiA7) 2022/05/28(土)19:24 ID:ytO+DB0T0(1) AAS
18km@手賀沼
もう朝7時でも陽が高いですね
日陰サイコー
98: (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-nVg6) 2022/05/28(土)19:51 ID:Zzf0S+mtr(1) AAS
10.3km＠小倉
喉がカラカラです
99: (ﾜｯﾁｮｲ 9133-4OPX) 2022/05/28(土)21:04 ID:a9H+wOIQ0(1) AAS
16km@犬山
今日も花火が上がって楽しめました
100: (ﾜｯﾁｮｲ d9c3-LhUI) 2022/05/28(土)21:18 ID:1/T36gh+0(1) AAS
20km＠横浜市泉区
あちい(;´д｀）
101: (ﾜｯﾁｮｲ 9316-+30r) 2022/05/28(土)21:42 ID:2MMgE11X0(1) AAS
5km@木増
自己免疫疾患からの多発性四肢関節炎が弱まって6週ぶりに
メンドウな体になってしまった
102: (ﾜｯﾁｮｲ f978-ibT7) 2022/05/28(土)22:12 ID:gzRRLin30(1) AAS
5.0km@富士山麓
なんとなく重いので今日は粘らずにあっさり撤退
103: (ﾜｯﾁｮｲ 4104-AiA7) 2022/05/29(日)08:28 ID:/meYG6mJ0(1) AAS
18km@手賀沼
日差しは強かったが湿度が低く爽やかさもあって暑さは感じず走れた
104: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-hxPn) 2022/05/29(日)10:34 ID:A85HiTmia(1) AAS
11km@第二京阪
いつもと走る時間が一時間違うだけで暑過ぎ
105: (ﾜｯﾁｮｲ 4167-lg2D) 2022/05/29(日)11:12 ID:8Pyfdj0H0(1) AAS
7km@目黒川
日差しが気持ちいい
106: (ﾜｯﾁｮｲ b915-VwMx) 2022/05/29(日)11:50 ID:Q7cQh4Sl0(1/3) AAS
10㎞@北多摩
あちー
107(1): (ﾜｯﾁｮｲ c116-TjLJ) 2022/05/29(日)16:39 ID:IqaFyhyp0(1/2) AAS
2km@我孫子
累計60km超えた
108(1): (ﾜｯﾁｮｲ b915-VwMx) 2022/05/29(日)16:47 ID:Q7cQh4Sl0(2/3) AAS
>>107
今月は皆勤賞ですか？
109(1): (ﾜｯﾁｮｲ c116-TjLJ) 2022/05/29(日)17:06 ID:IqaFyhyp0(2/2) AAS
>>108
皆勤ではないですが4ヵ月前から走り始めて一番走った月になりました
来月もお互い頑張りましょう！
110: (ﾜｯﾁｮｲ b915-VwMx) 2022/05/29(日)17:20 ID:Q7cQh4Sl0(3/3) AAS
>>109
はいな
111: (ﾜｯﾁｮｲ b31e-VwMx) 2022/05/29(日)18:30 ID:Tv9ZqAAX0(1) AAS
21.8km@カムロちゃん
暑さをガリガリ君でしのぎながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
112: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-suOK) 2022/05/29(日)19:09 ID:dc3JawTba(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
真夏日
113: (ﾜｯﾁｮｲ 9133-l8b5) 2022/05/29(日)20:08 ID:euFKjyNp0(1) AAS
7km@犬山
厳しい暑さでした
114: (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-nVg6) 2022/05/29(日)20:51 ID:VrL+vvzir(1) AAS
10.2km＠小倉
月一体が軽く走れた
明後日も頑張るぞ
115: (ﾜｯﾁｮｲ 0159-Z9nc) 2022/05/29(日)22:01 ID:zeSlxH2D0(1) AAS
3km@奈良
久々にジョギング
頑張って習慣化するぞー
116: (ﾜｯﾁｮｲ d9c3-a+uH) 2022/05/30(月)00:11 ID:L63rdu9R0(1) AAS
5km＠横浜市泉区
軽め(;´д｀）
117: (ﾜｯﾁｮｲ 5125-L+Mk) 2022/05/30(月)09:59 ID:PwvC7qO20(1) AAS
12Km@代々木上原
もはや夏ラン
暑い暑い
118: (ﾜｯﾁｮｲ 5b1e-PZjZ) 2022/05/30(月)11:07 ID:DcFZB23p0(1) AAS
昨日のを忘れてた@練馬区1
7kmをジョギング
10kmをウォーキング
119: (ﾜｯﾁｮｲ c116-TjLJ) 2022/05/30(月)12:39 ID:ukxR4dBx0(1) AAS
2km@我孫子
120: (ﾜｯﾁｮｲ d301-LJy1) 2022/05/30(月)13:18 ID:jfjNJSUX0(1) AAS
12km@北区3
フットサルの筋肉痛を解すつもりが
太陽の気持ち良さで長目に
121: (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-5kR/) 2022/05/30(月)17:05 ID:tvN9kjr6d(1) AAS
16km@真駒内
3km13,25
122: (ﾜｯﾁｮｲ 3356-hMHJ) 2022/05/30(月)19:00 ID:ZD52Bpdo0(1) AAS
15km@湖北
昨日の京都市内は暑い中スゴい人だった(..)
123: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-6kTL) 2022/05/30(月)21:19 ID:9q4dlBqdM(1) AAS
5kmジョギング後に6km山登り降り(下りは走る)
やっぱり暑くなってきての汗だく運動は気持ちいいな
124: (ﾜｯﾁｮｲ 9133-l8b5) 2022/05/30(月)22:09 ID:FgDdfdBX0(1) AAS
8.1km@犬山
食べすぎてしまって重めでした
125: (ﾜｯﾁｮｲ f978-ibT7) 2022/05/30(月)22:28 ID:D2gYctoJ0(1) AAS
11.1km@富士山麓
月曜なのになぜかいつもよりも人の出が多め
126: (ﾜｯﾁｮｲ d9c3-ep1l) 2022/05/31(火)00:15 ID:5fVVWn0W0(1) AAS
10km＠横浜市泉区
ナイトラン(;´д｀）
127: (ﾜｯﾁｮｲ b15c-gI5g) 2022/05/31(火)00:41 ID:/wNk5eTS0(1) AAS
10㎞@九十九里
5月は計90㎞でフィニッシュ( ´･ω･`)
128: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-hxPn) 2022/05/31(火)08:46 ID:UpOhu/X1a(1) AAS
11km@第二京阪
明日より走り始めて3年目突入。最初は2kmでヘロヘロになっていたのにここまで続けられるとは自分でも感慨深い。
129: (ﾜｯﾁｮｲ c116-TjLJ) 2022/05/31(火)14:57 ID:Mrhoearg0(1) AAS
2km@我孫子
130: (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-EFpg) 2022/05/31(火)18:27 ID:VsWLkq1pr(1) AAS
11.4km＠小倉
5月間181km
まだまだモチベ続けばいいけど
来月もよろしく
131: (ﾜｯﾁｮｲ 3356-hMHJ) 2022/05/31(火)19:12 ID:23fW7s220(1) AAS
12km@湖北
走行回数少な目も今月も200km走れました
132: (ﾜｯﾁｮｲ e1d4-x/2q) 2022/05/31(火)20:24 ID:3uSukEiI0(1) AAS
6.5km
後半へばった…5月174km
133: (ﾜｯﾁｮｲ f978-ibT7) 2022/05/31(火)22:13 ID:vgPuKr9U0(1) AAS
8.6km@富士山麓
世界禁煙デーの今日、ヘビースモーカーだった頃を思い出して遠い目に
134: (ﾜｯﾁｮｲ 9133-l8b5) 2022/05/31(火)22:34 ID:7atlKVZ90(1) AAS
17.2km@犬山
かなり涼しくなったおかげで調子良好でした
135: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-ibZ+) 2022/06/01(水)08:42 ID:BuoOVNQMa(1) AAS
8km@木増
3日ほど歩くのも困難だったが今日は快調
爽やかで気分良く慣らしなのに距離伸ばしてしまった
136: (ﾜｯﾁｮｲ c116-TjLJ) 2022/06/01(水)12:57 ID:HihESBJq0(1) AAS
2km@我孫子
暑い
137: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-hxPn) 2022/06/01(水)15:41 ID:r/Od34X1a(1) AAS
153センチ@ビチク
138: (ﾜｯﾁｮｲ b31e-VwMx) 2022/06/01(水)17:32 ID:TImyoyeC0(1) AAS
8.0km@カムロちゃん
多分ストレッチのおかげで体が軽かった
139: (ｽﾌｯ Sdb3-tPFO) 2022/06/01(水)19:27 ID:9vPhsuqsd(1) AAS
11km@兵庫
ワクチン明けの初ラン
140: (ﾜｯﾁｮｲ 0b6a-yO3c) 2022/06/01(水)20:22 ID:nw3fKkoD0(1) AAS
JOG::3.5km
WALK:0.7km
@東京北区
141: (ﾜｯﾁｮｲ e1d4-x/2q) 2022/06/01(水)20:39 ID:0UbcQlwR0(1) AAS
7km
公園走ってる人に合わせて走ったら疲れた
142: (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-EFpg) 2022/06/01(水)21:06 ID:SJe/AD3Vr(1) AAS
10.3km＠小倉
とても調子がいい
夜ラン最高
143: (ﾜｯﾁｮｲ 9133-l8b5) 2022/06/01(水)21:26 ID:fYWR1ExY0(1) AAS
6.4km@犬山
お疲れ気味でした
144: (ﾜｯﾁｮｲ b15c-gI5g) 2022/06/01(水)22:55 ID:PV/muo7S0(1) AAS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
145: (ﾜｯﾁｮｲ 5125-L+Mk) 2022/06/02(木)08:41 ID:eDGOhNrW0(1) AAS
10Km@代々木上原
さわやか！
季節がこのまま止まってくれればいいのに
146: (ﾜｯﾁｮｲ 131e-PZjZ) 2022/06/02(木)11:02 ID:lFss4LDF0(1) AAS
5.5km@練馬区1
147: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-hxPn) 2022/06/02(木)11:32 ID:A68fCu93a(1) AAS
11km@第二京阪
今日は走り易かったです。先月は192kmで200kmに僅かとどかず。
148: (ﾜｯﾁｮｲ b18d-hxPn) 2022/06/02(木)11:49 ID:imseyqtc0(1) AAS
近所走り@ビチク
149: (ﾜｯﾁｮｲ 4116-TjLJ) 2022/06/02(木)16:00 ID:DIejbC/X0(1) AAS
2km@我孫子
150: (ﾜｯﾁｮｲ b31e-VwMx) 2022/06/02(木)19:25 ID:Vto+QSBT0(1) AAS
10.6km@カムロちゃん
暑いけどなんとか周回をこなせた
151: (ﾜｯﾁｮｲ 3356-hMHJ) 2022/06/02(木)19:30 ID:gwg0hMap0(1) AAS
12km@湖北
最新のシューズが最適とは限らない(´Д｀)
152: (ﾜｯﾁｮｲ 0b6a-yO3c) 2022/06/02(木)21:00 ID:pUW+LBxP0(1) AAS
JOG:3.5km
WALK:1km
＠東京北区
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