[過去ログ] エアロバイク 65台目 (1002レス)
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909
(1): (ワッチョイ 6b2c-5FuZ [116.82.175.212]) 2023/03/30(木)00:56 ID:xuj+/NIp0(1) AAS
別にやれない日があってもストレスは溜まらないけどな
むしろきっちり決めてるやつはなにかの拍子にできない日があってモチベ落ちて辞めるやつが多い
そんな日もあるし体調優れない日は普通にやらない。そんなもんって割り切って次の日からまたやるだけ。
916: (ラクッペペ MM7f-UlwI [133.106.93.252]) 2023/03/31(金)14:09 ID:leoBggboM(1) AAS
>>909
相対的にストレス、という話なら分かる
リズム運動習慣は人間の精神安定に大きく関わっているとのことだから
一度覚えてしまうと無いとなんかちょっと物足りないって感じになるという事
なのかもしれない笑

モチベの下りは同意だな
むしろ休んで疲労を取り、よく回る足 を感じることが楽しみ
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